自宅歩き 60分歩き 朝歩き
QCで朝歩き 勾配3%固定
ポンコツ脚力の人が2日続けて長い距離を走ったものですから
足が猛烈に重かったので今日は朝歩きにしておきました。
そんでもって・・・
久々にお墓掃除に行って1日が終わりました。
今日もいい気晴らしになりました。
自宅歩き 60分歩き 朝歩き
QCで朝歩き 勾配3%固定
ポンコツ脚力の人が2日続けて長い距離を走ったものですから
足が猛烈に重かったので今日は朝歩きにしておきました。
そんでもって・・・
久々にお墓掃除に行って1日が終わりました。
今日もいい気晴らしになりました。