冬のお仕事備忘録

年に二回必ずしないといけない仕事です。ＣＳＫの若社長様。絶好調です。

ＪＯＧ備忘録 １１月２６日

１１月２６日（土）昼ラン


定点撮影『景雲橋側』

一部に青空が見えましたが結構寒い日でした。

定点撮影『石上大橋側』

さすがに他のランナーさんはいませんでした・・・。
今日は仕事の日だったのでしょうか？

休日恒例のロング走にいざ出発！

と行きたかったのですが、家事仕事に追われて
スタートが遅れました。

堤防コース２往復がやっとなくらいですし
ペースも上げないとこなせそうにありませんでした。

でも距離は踏みたかったので撃沈覚悟で出発しました。

終わってみれば・・・意外と走れるものですね。
もっとゆっくりじゃないと持たないのだろうなぁと
ずっと思っていましたのでちょっと意外でした。

ただ明日はきっと筋肉痛なんでしょうね・・・。

しかし雨は降っていませんでしたが寒い日でした。
暑くても寒くてもきるものに困ってしまうのは仕方のないことでしょうか？
あまり厚着をするときつくなるので
この日はロングＴシャツにベストとグローブにしてみましたが
ちょうど良かったようです。

それに最後のほうでは・・・

また、夕日に向かってダッシュ！！！ε=ε=ε=ε=ε=ε=┏(*´∀｀)┛
できましたから、いい運動になりました。

明日も晴れてくれればいいのですが・・・。

でも、タイヤ交換もしないといけないから微妙なところです・・・。

ＪＯＧ備忘録 １１月２５日

１１月２５日（金）夜ラン


週末恒例の食料品の買出しで帰宅が遅くなりましたが
明日は休日なので、また夜な夜な夜ランしてきました。

基本貸切ですからどんなに距離を踏んでもいいのですが
途中のバリケードに神経を使わなければいけないので
そんなに無理はできないのでこの日は６キロで終了でした。

もう少し明るいライトなら神経使わなくてもいいのかなぁとも思いますが
そしたら車のドライバーさんに迷惑がかかりそうで・・・

これくらいの距離がちょうどいいと思って
楽しんで走りたいと思います。

ＪＯＧ備忘録 １１月２３日

１１月２３日（水）昼ラン


定点撮影『景雲橋側』

午前中はドッピーカンだったのですが・・・
まぁ雨が降っていないだけ良しとしましょう。

定点撮影『石上大橋側』

それでも時々青空が見えたりしました。

休日に雨が降らないのはいつ以来だったでしょうか？

それくらい久しぶりの休日の天気です。

雨が降らなければ距離を踏むことができるので
しっかり距離を踏んできました。

ただ気温が前日より上がったのでその調整が大変でした。
気温の乱高下は結構きついものがあります。
それでも着るものを調整して
何とか距離を踏むことができました。

最後はこの景色の中で・・・

夕日に向かって走れ！！！ε=ε=ε=ε=ε=┌(；　・＿・)┘
（でも眩しい・・・）

いい運動になりました。

ＪＯＧ備忘録 １１月２２日

１１月２２日（火）夜ラン


ようやく冷たい雨が止んでくれました。
でも、気温は鬼寒いですけれど・・・

どうせ明日は休みですからということで夜ランしてきました。

途中に堤防下に怪しい車を発見！
こんな時間に何してんだろう？とハンドライトで照らしてみたら
脱兎のごとく逃げていきました。はて？
若い人が乗る車両だったらしいので邪魔しちゃったでしょうか・・・
まぁ喪男の弧男には関係ない世界ですね・・・

でも久々に走れたのでいい運動になりました。