自宅歩き ３０分歩き 夜歩き
スノーターサーで夜歩き 勾配３％固定
さて今日で４月も最終日なので今月のまとめですが
今月はこんな感じになりました。
ここまでくるとどうせなら２００キロを超えておきたい気もしましたけど
無理するとまた怪我をするので無理やり距離を合わせるのではなく
気晴らし程度に楽しむのが一番だと改めて思いました。
今月もいい気晴らしになりました。
自宅歩き ６０分歩き 朝歩き
グラビティで朝歩き 勾配３％固定
自宅歩き ３０分歩き 夜歩き
カナディアＧＴＸで夜歩き 勾配３％固定
今日は外ランでもよかったのですけど
足が少し重かったですし撮りためた深夜アニメも見たかったので
自宅歩きで済ませました。
『ダンジョン飯』を見て腹が減るというのはやっぱり変でしょうか・・・
今日もいい気晴らしになりました。
堤防コース １０キロ 夕方ラン
ＪＡＰＡＮブーストで夕方ラン
今日は日中は作り置きおかずの作成に集中したので
外ランは夕方になりました。
定点撮影『堤防登り口』
定点撮影付近の雑木は全て切られちゃったので・・・
雉さんは隠れるところが無くて困っているようでした。
定点撮影『景雲橋交差点（右岸側）』
定点撮影『石上大橋交差点（右岸側）』
なんとかライトシステムを使わずに済みましたし・・・
綺麗な夕焼けを見ることができましたから今日もいい気晴らしになりました。
堤防・国道コース １２キロ 朝ラン
ズームテンポで朝ラン
ゴールデンウィークなるものが始まりましたね。
といっても自分は今のところカレンダー通りな感じなので
あんまりゴールデンな感じではないのですが・・・
まぁ休みが多いのはありがたいですのでのんびりしたいと思います。
とりあえずは朝ランということで今日も行ってきました。
定点撮影『堤防登り口』
定点撮影『景雲橋交差点（右岸側）』
定点撮影『景雲橋上』
定点撮影『荻島の田んぼ』
ゴールデンウィークなので・・・
まもなく田植えが始まりますねぇ・・・
定点撮影『代官島バス停』
国道わきの歩道では・・・
終わりかけでしたけどチューリップが咲いているのが見られました。
終わりかけでも見ることができたのはよかったです。
もう一つ楽しみがありまして・・・
国道わきの八重桜は今が満開の時期なので再びのお花見ランを楽しめました。
まずはお地蔵さんのポイントで・・・
綺麗でした。
もう一つありまして・・・
公園な感じはしないのですけど一応公園みたいです。
綺麗な花を見ることができてありがたかったですねぇ・・・
定点撮影『中之口川からの弥彦山』
スタート時点ではそんなに熱くなかったのですが
黒の長袖シャツはやっぱり熱を吸収するようで・・・
ここで・・・
水分休憩を取らせてもらいました。
ただここの自販機お値段が高めなのが痛いところです。
定点撮影『左岸側の堤防と国道の合流部分』
定点撮影『石上大橋上』
定点撮影『石上大橋交差点（右岸側）』
地元の新聞で八重桜が満開という記事があったので頑張って見に行ってみました。
綺麗な花を見ることができましたから今日もいい気晴らしになりました。
自宅歩き ２０分歩き 朝歩き
ＧＴ２０００で朝歩き 勾配３％固定
自宅歩き ３０分歩き 夜歩き
ＧＴ２０００で夜歩き 勾配３％固定
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