・レタスチャーハン
・お豆腐のキムチスープ*
レタス入りチャーハン
レタスが傷みそうだったので慌てて消費したんだけど、美味しかった。
今は玄米なのだけど、玄米ご飯だとチャーハンがとっても美味しくできるね。
キムチのスープ
お豆腐どっさり
・レタスチャーハン
・お豆腐のキムチスープ*
レタス入りチャーハン
レタスが傷みそうだったので慌てて消費したんだけど、美味しかった。
今は玄米なのだけど、玄米ご飯だとチャーハンがとっても美味しくできるね。
キムチのスープ
お豆腐どっさり
・レタスチャーハン
・お豆腐のキムチスープ*
レタス入りチャーハン
レタスが傷みそうだったので慌てて消費したんだけど、美味しかった。
今は玄米なのだけど、玄米ご飯だとチャーハンがとっても美味しくできるね。
キムチのスープ
お豆腐どっさり
・中華あんかけラーメン
・サラダ
中華炒めを餡仕立てにしてラーメンに乗っけ盛り
ラーメンはインスタント。
サッポロ一番の『グリーンプレミアム０』ってやつですけど美味しいねこれ。
サラダ
いつも普通のサラダです。
・チキンソテー＆マカロニのミートソース和え
・サラダ*
前日のミートソースの残りをマカロニに絡めて
鶏肉と玉ねぎをソテーしてワンプレートで。
サラダ
普通のサラダです。
・ミートソーススパゲティ
・サラダ
なにげに得意なミートソース
食べ過ぎちゃうからあんまり作らないようにしてるんだけど
サラダ
きゅうり久しぶり
・鶏からあげ
・ポテトフライ
・大根と昆布とおあげの煮物
唐揚げ
外カリッ中じゅわーで、結構理想的な仕上がり。
お大根
あげと昆布と共にあっさり煮込み
ポテト
わ。画像暗い！
鶏のついでに揚げました。
