ネガティブな妄想スパイラルだって抜け出せる

小さい小さいころに持ってしまった悲しみを癒して解放したら、
なんでもすぐにうまくいくかと言うと、
もちろん、そう簡単に問屋は卸さない！(^_^;)

インナーチャイルドを長い間抱えて苦しんできた人は、
その影響をたっぷりと受け続けて、

インナーチャイルドありきの思考パターンを繰り返してきたわけです。

だから、ほんの少しはリハビリ期間が必要のようです。


たとえば、我が家の長男の場合、

お母さんに自分の気持ちを認めてもらえなくて悲しい悲しいと思っているうちに、
少し大きくなってくると、

だれも自分を認めてくれないんじゃないだろうか？とか、
また○○さんに嫌われたんじゃないだろうか？とか、

そんなことばかり考えるようになって行きました。

もちろん、うまくいっている時は考えないのですが、
ちょっと失敗した、ちょっと間違えたと思った時などに、

あ～ダメだ！
また認めてもらえない。
また嫌われる。
今度こそ見放されてしまう。

そんなふうに不安が募り、
勝手に事態が悪い方に行くに違いないと想像して行ってしまうんです。

ネガティブな妄想スパイラルにどっぷりとつかってしまうんです(-_-;)


こうなると、その思考をストップするとか、視点を変えていくとか、行動を変えるとか、
そんなことは本当に大変です。

頭の中は不安とネガティブな妄想に支配されてしまっているので、

他のことは考えられない、見えない、聞こえない、聴けない、できない……

本当に苦しそうでした(-_-;)


たまたま母親である私はカウンセラーでセラピストになっていましたから、
話を聴いてあげて、気持ちをわかってあげて、
さらに視点を変えるようにアドバイスもしてあげました。

それでも、このネガティブな妄想スパイラルから抜け出すのには、
いつも大変なことでした。


それがインナーチャイルドを癒し解放してからは、
長男自身が目の前の事態をとっても客観的に分析して見られるようになりました。

たとえ最悪の事態を考えても、腹をくくれますし、
それよりも、最悪の事態は考えつつも、
すぐにもう少しポジティブにとらえ、見れるようになったように思います。

つまり、不安やネガティブな妄想にとらわれる時間が格段に短くなったのです。


これはもう画期的！


そして、自分自身がそのように変化すると、
不思議と目の前の事態も良い方向に展開していくようです。

やはり引き寄せの法則かしらね？

自分の波動がそれほど下がらなければ、
より高い波動になる方向に、事態も変化したり、
周りの人の波動も高くなったりしていくということなのでしょうかね～


今まで何度手放そうとしても難しかった彼の不安とセットのネガティブ思考が
自然と、本当に自然と、少なくなってきています。

ただ、それには、実は私も一役担っていると思います。

それは聞いてあげること。

ただただ聞いてあげると、彼は落ち着き、次のよい思考が出てくるようです。

多分、少しの間は、私がこの役目を担っていくことになるかもしれません(^_^;)



自然と、気がついたら、楽になっていた、変わっていた、思考癖も手放せていた

これがインナーチャイルドを癒して解放することの特徴的な紅葉、いえ効用のようです(^^)

そして、ちょっとの間、私たちのような
一緒に進む人や話を聞いてくれる人、理解してくれる人がいれば、

本当に嘘のように思考癖も手放していけるようです。

もう少しの辛抱、
ポジティブな思考癖を身につけるリハビリ期間がほんの少しだけは必要なんですね(^^)


いつまでも、自分はダメだ、できない、価値がないなどと苦しまないでくださいね。


インナーチャイルドの癒しと解放などは、
ぜひコラボカウンセリングまたは心理カウンセリングをご利用ください。

お申し込みは、https://www.yoyakudekitara.com/cgi-bin/mark_rsv/ts-studio/Salon_rsv.cgi

佐々川咲菜のHPは、http://www.ts-studio.org/

恨み、憎しみの感情はなかなか厄介

恨む気持ち、憎む気持ち、

これが強いと迷走が始まりやすいように思います。


たとえば、相手とどうなりたいのか？
そのために自分は何ができるか？
どう関わっていくのか？

そんな自分の本当の望みを知ること、そして自分の進み方を決めることで
相手との関係性は改善の方向に動き出しやすいけれど、

恨みや憎しみが強いと、それにブレーキをかけます。


そして、自分の本当に望んでいることも、
そのために自分ができることも、

全然見えなくなってしまう(-_-;)

または、見たくもないし、見ようともしなくなってしまう。

頭の中は「なんで私が……。悪いのは、私じゃなくてあなたでしょ！」みたいな言葉のリフレイン。


だから、この恨みや憎しみの根源を探して、解きほぐしていかないと
人生は迷路にはまりこみ、出口のない苦しみの中を堂々巡り(>_恨み、憎しみの根源、根本原因は、
やっぱりインナーチャイルドがなんと言ってもナンバーワン！

カウンセリングをしていると、本当に日々実感します。

幼少時には悲しみだったのかもしれません。
それが、だんだんと憎しみや恨みに変化していくのではないでしょうか。


そして、私のカウンセリングの場合、根源のインナーチャイルドは、
なんと、２歳のころに持ってしまっている方が圧倒的に多い！(＠_＠;)


これは自我が芽生えてくる年齢だからだと思います。

２歳は自我が芽生え、第一反抗期ですからね。

このころの子供って本当に厄介なんです(^_^;)
お母さんたちも思い通りにならない子育てに苦しみ始めるころですよね。


でも、２歳ころの記憶を潜在意識から引き出すのは、
よほど能力のあるセラピストさんじゃないと難しいように思います。

私は…………
恥ずかしながら、残念ながら、無理です(^_^;)

以前、セラピーでインナーチャイルドを引き出そうとしていたときは、
せいぜい５歳前後が関の山でした(^_^;)


今の私は、カウンセリングでお話をうかがいながら、
漠然とした２歳ごろのインナーチャイルドを想像していくことくらいしかできないのですが(^_^;)

漠然としたインナーチャイルドでも
私のヒーリングで癒して解放してあげることは可能です。

ぼんやりとしたインナーチャイルドに対してでもヒーリングすれば、
やらないよりはずっと効果あり(^^)

もしスピリチュアルには抵抗があるけれど……という方は、
普通の心理カウンセリングでインナーチャイルドの癒しと解放を体験してみてください。

数日から一週間の間に効果を感じるかたが多いようです。


でもやはり、美咲さんとのコラボカウンセリングで、
聖霊からのメッセージで教えてもらった上で、
明確なインナーチャイルドをヒーリングして解放していくほうが、
だんぜん効果は上がります。


その効果とは、

「気にならなくなる」

です。


恨みや憎しみが小さくなったり、気にならなくなれば、
本当に自分が望んでいることが見えてきます。

その望みを楽に素直に受け入れることができます。

そうすれば、人って自然と行動できるようになるものです(^^)


わからない、見えない、できないときは、

わかろうとする、見ようとする、行動しようとすることを
止めている何か強い感情があるから。

ただそれだけのように思います。


その感情の根源をさっさと癒して解きほぐせば、
人生って、ちゃんと幸せに向かって動き出すんです(^^)


その根源であるインナーチャイルドなどは、
あなたが悪いから持っているものじゃない。

自分の責任じゃないものに翻弄されてブレーキをかけられる、
そんな生き方なんて、早くリセットしてもいいと思います(^^)


心理カウンセリングもコラボカウンセリングも
佐々川咲菜のＨＰからお申込みいただけます。
http://www.ts-studio.org/

幸せな生き方って？？？

先日、姪に

「幸せな生き方って、どういうこと？」

と聞かれました。


なかなか難しい質問(^_^;)


いつも、コラボカウンセリングでは、聖霊がこんなふうにメッセージをくれます。

「自分らしく幸せに生きること、それが光の道」

自分らしく幸せに生きる


まず、自分らしくあることが大切らしい。

自分らしくなのだから、私以外の誰でもない、私らしく。


私という人間の、そのありのままを認めてみる。

いいところもあるけれど、もちろんダメなところもある、

そんな私のありのままを

認めてみる、受け入れてみる。


そして、もっと向上したいと思えば、精いっぱい努力してみる。

もっと成長したいと思えば、精いっぱい頑張ってみる。


でも、あくまでも私らしく。


過度な努力や頑張りは、私には合わないかもしれない(^_^;)

何でも向き不向きがありそうだ(^_^;)


私には私のペースがあり、

努力できるジャンルや頑張れる方法も、

それもまた私らしいものがあるのだろう。


それを認めながら、私らしく精いっぱい、

伸ばせるところは伸ばし、乗り越えられることは乗り越えて、

一歩でも、いえ、半歩でも成長しようと一生懸命に生きていく。

そして、私らしく個性的に、日々を楽しみながら生きていく。

「そんな生き方が幸せな生き方なんじゃないのかな～

聖霊からのメッセージの意味は、きっとこんな感じじゃないかな？」


こんなふうに答えてみました(^_^;)



こんなふうに生きられるように、精一杯お手伝いをしています(^^)

佐々川咲菜の公式ＨＰは、http://www.ts-studio.org/

インナーチャイルドの正体

昔、『ポンキッキ』というお子様向け番組があったのですが、ご存知ですか？

私は長男の子育て中に毎朝子守をしてもらった、そんな番組。
お世話になりました(笑)


その中で大竹しのぶさんが歌うこんな歌がありました。

長男が大好きだったし、私もなんだか惹かれて……しっかり記憶された歌


『かまって音頭』

http://www.youtube.com/watch?v=2BYxa4dhpqM



これって、インナーチャイルドの見本となりそうな感じ(苦笑）


実際、うちの長男のインナーチャイルドは、

主人が夜帰ってくると、お母さんはそちらにばかり気を取られて、かいがいしく世話をして、
僕のことはまったくかまってくれない。



ウェ～～～ン、悲しいよ～(T_T)

誰も僕を見てくれない、寂しいよ～～～

悲しい悲しい、

寂しい寂しい、

あぁ～～～どうしたらいいの～(T_T)



こんな感じでした。

これが2歳の頃にできた彼のインナーチャイルド（幼少時の悲しみ）です。

たった2歳だったけれども彼にはうっすら記憶があったようです。


このインナーチャイルドを教えてあげると、

「その悲しい、寂しい感情を抱えた自分が見ていたキッチンで働く母親（私）の姿がハッキリと浮かぶ」

と言っていました。


そして、彼がだんだん大きくなってくると、
その悲しい、寂しいという感情が「不安」というものに変化していき、

いつでも不安でいっぱいな人になってしまいました。


か、か、かわいそうに(T_T)

母親の私としては、その時のことは、いたしかたなかったとはいえ、
それでも、本当に胸が締め付けられました。


さて、とにかくこれが今の不安の根本原因だねということで、
これを癒して解放してあげたところ、

不安は随分と小さいものになり、

なんと、それから一週間足らずで、
なぜか恋愛も仕事も絶好調に変化しました。

長男自身が何か努力したわけでもないのに……（笑）

たぶん、インナーーチャイルドが解消し、彼の中から不安が小さくなったことで、
彼自身の波動が上昇[m:62]

そのために、いろいろなことがうまく行き始めたのではないかと思います。



コラボカウンセリングで聖霊が教えてくれるインナーチャイルドは、
2～3歳の小さな時のことが多く、
ほとんどの方は記憶にないほど小さな時のことです。

長男も、自分から思いだせたわけではありません。

「これこれしかじかの悲しむ汝がいた」という聖霊からのメッセージで
やっと思い浮かんだ記憶です。



こんなふうに、自らは思い出せもしない小さな頃に持ってしまった悲しみに支配されて、
人生がうまく行かなくなっていることがけっこうあるんですね。

結婚生活に影を落としていることも多々あります。


こんなのって、ひどいですよね(^_^;)
自分の責任でもないし、
記憶になければ、努力してどうにかできるってものでもないし。


インナーチャイルドを癒し解放しただけで、
人生を上昇気流に乗せることができるかもしれない！


そんなこともあるのか～って、記憶のどこかに留めておいていただけたら、
必要になったときにはお役に立てるかもしれません(^^)

自分らしい自分らしさ

前の日記の続きです。

自分らしく生きるって、私らしく、あなたらしくです。

そして、私とあなたは違うんですよね。


たとえば、とても自分らしく生きているように見えるＡさんがいたとします。

そうすると、Ａさんみたいに生きれればいいのにな～と思ってしまったりします。


でも、でも違うんですよね。

ＡさんにはＡさんの「らしさ」があるんです。
その「らしさ」で生きているから素敵に見えるんです。


あなたにはあなたの「らしさ」があり、
その「らしさ」を大切にして生きることが幸せな生き方。

さらに、その「らしさ」なりに人として成長していけたら、
もっと素敵な「らしさ」が出てきます。

その時は、周りの人が真似したくなるような、
あなたらしい生き方になっているのかもしれませんね(^^)


自分らしく生きる＝他の人が真似したくなるような素敵な生き方

でも、真似しても自分らしくない


どうもこういうことみたいです(^^)



あなたのあなたらしい生き方は、あなただけが知っています。

あなたの心が知っています。

あなたの心の声を聴けたら、「らしさ」は全部わかります。


私も以前は周りに振り回され、自分を見失って生きていました(-_-;)
そして、まわりのせいにして、自分の不幸を嘆いたことも……

でも、そこから抜け出そう、自分らしく生きてみようと思った時から変わっていきました。

心の声もだんだんと聴こえるようになっていきました。


その経験から、あなたの心の声を聴くお手伝いもしていますので、
お役に立てそうなら声をかけてくださいね(^^)


また、あなたに対する、あなただけの聖霊の真理のメッセージやアドバイスを聴きたい方は、
ぜひコラボカウンセリングをご利用ください。

ご予約はhttps://www.yoyakudekitara.com/cgi-bin/mark_rsv/ts-studio/Salon_rsv.cgi

自分らしく

私のビジネスパートナーであるスピリチュアルカウンセラーの美咲さんが
聖霊からのメッセージ「光の道へのメッセージ」を
ブログで発信してくれるようになりました。

そのメッセージの解説と言ってはなんですが、
少し噛みくだいたり、
私の思うこと感じることを付けたしたりして、
なじみやすいものにしていけたらと思います。

実はこれも聖霊からの提案でして……(^_^;)

解説をするとか、わかりやすくすることが、
どうも私のお仕事、お役目らしいので、
素直に従ってみることにしました(^^)



☆では、第１弾　『自分らしく』


私たちって、いい子になりたいとか、
誰からも嫌われたくないとか、
たくさんの人に認められたいとか、

そういうことって、やっぱり少しは思ってしまいますよね。
これをゼロにするのって、本当に難しい(>_<)


また、それが高じて、

いい子でいないと価値がないんだとか、
嫌われたらどうしよう？とか、
認められない私って、最低だとか、

そんなふうに自分を責めてしまったり、
不安で押しつぶされそうになったりも……(-_-;)

この縛りをきれいさっぱり手放せたら、
そして、自分の心の声、魂の声に従って生きることが出来たら、

それはやっぱり、かなり楽な生き方なんだろうな～と想像できませんか？

それを聖霊は勧めてくれているんですね。


そりゃあ、そうなれたらいいとは思うけれど……

と思えたら、
まずはスタートして第1コーナーを周った感じ！(^^)

こんなチョイと不思議ブログを読んでくださるだけで、
もうスタートしてますからね(^^)


次には、じゃあ、どうしたらいいのさ！？ってところですよね(^_^;)

第２コーナーに来ましたね(^^)


どうしたらよいか？

それは、なぜそんなふうに苦しい考え方をするのか、
なぜ自分を責めたり、不安に押しつぶされそうになるのか、

その根本原因があるはずだという考えに賛同してくださることです。

もうここまで来たら、第２コーナーはすでに周って直線コースです。


そしてその根本原因なるものを探し出してみること！

これに賛同出来たら第３コーナーにさしかかった感じです。

もうあと一息！


最終第４コーナーを周るには、

そんな根本原因、いらない！捨てたい！あっち行け！と思ってくださればいいのだと思います。

聖霊はいつも、こう思うこと、このことだけは関門としています(^^)

これ以外には、何にも難しいことも面倒なことも要求してこないのですが、

手放していい、解放していい、ってそれだけは、
絶対自分(あなた自身）で許可をしないと、先へ進めてくれないんです(^_^;)

意外に聖霊はしぶとく、ここだけは頑張りますよ(笑)


そして、「手放していい」「自分らしくなっていい」とあなたの心が望むと、

聖霊は、解放することを許してくれます。


気がつけば、もう第４コーナーを周っています。

最後は直線コースだけ！
もうゴールは見えています！


で、ここまで来たら何をすればいいの！？



ただ、私たち（聖霊と美咲さんと私）に解放や癒しを委ねてくれればいいだけ(^^)

あなたは、な～～～にもせずに、ゆったりと椅子に座っていてくださればいいだけ(^^)

た～～～だ、それだけで、解放と癒しが進んで……


無事ゴーーーーーーールイン！！！！！！



なんだか、狐につままれたような話だと思われると思います。

私だって、以前は実はそんな気持ちがありましたから、
疑ったり、変だと思ったりも当然のこと。

不思議すぎますよね(^_^;)


でも、結果は、気がついたら楽になっていて、
自分らしく生きられるようになっている方がいっぱいなので、

まぁ、結果が出れば、それでよいのでは～と思えるような、
プロセスとか、努力とか、修行とか、
そういうことには、こだわりのない方、

とにかく楽になれるなら、
こんな楽なことで楽になれるなら、

と、私と同じように、かなり怠け者の方、かなりお任せタイプの方にもうってつけです(^^)


そんなコラボカウンセリングって、やっぱり不思議ですよね(^^)