正直な体

最近、整骨院通いをしている。
昨年、半年くらい通ったのに、
ある日予約をウッカリ忘れて、無断キャンセルということになって以来、
気まずくて行けないままになっていた。
ある日、腰の異変に気付き、このままじゃ体が壊れる！と危機を感じた。
そして、かつての非礼を詫びて、もう一度、先生に身を委ねることに。
先生はスゴ腕です。
まず、骨盤の歪みを矯正、二回通うだけで腰痛も自然に治った。
診療時間はキッチリ30分。
先生の手による矯正と電気かウォーターベッド。
待たされることもなく時間通り。
３回通って、今は体が軽いです。
保険医療なので、負担も軽い。
もし母が東京に来ることがあったら連れて行ってあげたい。
それくらいの先生です。
正しい姿勢を保てば、全てがうまく行く。
何事もバランスなのだなと思うのです。

さてさて、わたしのバランス食、朝ごはん。

ごはん、豆腐とワカメのお味噌汁
きゅうりのぬか漬け
ポテトサラダ 卵のぬか漬けミックス
ザッツぬか漬けライフ。
そして、目には見えないけれど、
お味噌汁の出汁に使った昆布が利尻産のいいお品。
味の違いはよく分かりませんが、美味しいということは間違いないです。

さよならだけどさよならじゃない

あぁ、ブログを書きながら眠るという体たらく。
昨日は帰宅が23時で、そこから借りて来た寅さんの最終巻を観てしまった。
前巻でも、寅さんはなんとなく痩せていたけど、
この巻でも頬骨が目立つようになっていて、少し悲しい。
なぜなら、この最終の二作品の時には、
癌と闘病中で、ドクターストップがかかっていたという。
公開の半年後に渥美清さんは、68歳の生涯を終えた。
本当は50作までの構想があったらしいけど、
残念ながら、48作が最後になった。
続く感じでもありながら、最終作でもあるような感じがする。
この世のどこかで寅さんが生きてたらいいなと思う。
約１年かけて全作品を観たけれど、やっぱり面白かった。
ドキッとする言葉がいっぱい詰まっていた。
もう一度、最初から観たくなる。
そんな作品です。
みんな知ってるか…。

さて、昨日のお昼ごはん。

マカロニグラタン。
昨日は朝からイレギュラーな仕事が入り出勤。
時間が空いたので一旦家に帰り、
１時間でお昼ごはんを食べ、夜ごはんにお弁当を作り、
また出勤するというスケジュール。
ごはん代節約の意味もありまして。
実家から大阪に通っていた時は出来なかった技です。
ここのところ、ゆっくり休んでなくて、ちょっと疲れている。
自分が変なサイクルに入ってしまったと思う。
体を大事にしないサイクル。
どこかで仕切りなおしたいものです。