鉛、水銀、カドミウム、ヒ素、アルミニウム、ベリリウムなど、体に溜まるとさまざまな影響を及ぼす重金属。
普通に生活しているだけでも、私たちの体に溜まっていきます。
最近、水溶性ケイ素を取り始めました。
そして、2週間。
取り始める前との食生活は、特に何も変えていないのですが、最近、体重がマイナス3キロ落ちました。
ダイエットや減量という意識も、この2週間はしてなかったです。
「でも、走ってるいるでしょ?」
もちろん、3月中旬から月間200キロくらいのランニングしていましたけど、5月中旬までの体重変化はマイナス1キロ。ケイ素を取り入れてから、そこから3キロですから、どんだけ体に毒素を溜め込んでいたのか・・・。
これをダイエットと考えた場合、運動は必要ですが、「ダイエット=運動」ではなく、「ダイエット=食生活」の方が当てはまりますね。
日常生活で、知らないうちに避けられない毒が少しずつ体の中に溜まっていき、いつの間にか増えて様々な悪さを身体にしてしまいます。
ビタミンやミネラルなどの栄養素は、体内にたまっている毒素が栄養の吸収を阻害し、細胞まで届いていないことは、研究で判っているそうです。
ダイエットしたいと言っても、身体の中の毒素が多ければ、しっかりとしたダイエットプログラムをやったところで、阻害されてしまうってことも言えますね。
不完全燃焼ではなく、完全燃焼を目指すためにも、ダイエットを1からのスタートではなく、デトックスで0からのスタートが必要なのです。
体に溜まった有害な成分・毒素は新陳代謝の邪魔をしたり、活性酸素を発生させる作用があるため、疲れ、肩こり、イライラ、生活習慣病など様々な病気を引き起こす原因となることがわかっています。
新陳代謝が悪くなれば、病気を引き起こすだけでなく、冷え、貧血、肌のくすみや老化、肥満にもつながります。
特に便秘がちの人は、排泄されるべき毒素が体内に取り込まれやすい状態であり、デトックス、ダイエットをする上で欠かせないのが腸内環境は大切になります。
痩せていたのに急に太りはじめた、意識してダイエットしてるのに痩せないという人は、やはり食事環境を見直すべきだと思います。
知らず知らず保存料や着色料などの添加物を多く口にして、それが体に溜まってしまい、その毒が邪魔をして代謝異常を起こしてしまってる可能性があります。
アルミニウム | 食欲不振・息切れ・筋肉痛・けいれん・胃腸障害 | アルミ鍋、アルミホイル、歯磨き粉、胃腸薬、ふくらし粉 など |
カドミウム | 脱毛、貧血、食欲不振、疲労、血圧上昇、神経過敏 | 喫煙、排気ガス、メッキ工場、ベアリング工場 など |
鉛 | 貧血、不安感、めまい、骨や筋肉の痛み、頭痛 | ガソリン、ヘアダイ、陶器、絵の具、古い水道管など |
水銀 | うつ状態、皮膚炎、眠気、しびれ、情緒不安定 | 汚染された魚介類、農薬、化粧品、アマルガム(銀歯)、予防接種 など |
ヒ素 | 疲労、手足の灼熱感、胃腸障害 | 殺虫剤、除草剤 など |
杏林予防医学研究所 有害物質対策 より
そこで求められる救世主が “水溶性珪素”です。
細胞レベルに働きかけたり、脂質を分解するなどの作用もあるため様々なデトックス作用が期待できるのです。
例えば、血管壁に附着した脂肪(中性脂肪やコレステロール)を分解して体外へ排出します。
さらには新陳代謝を活性化させ、古い細胞をデトックスする作用もあります。
また、細胞を活性化させますので、肝臓や腎臓機能を回復や、アルコールやニコチンなど毒素を分解してデトックスする作用もあります。
そして、なんと言っても水溶性珪素のデトックス作用で最も期待できるのは、体内に溜まった有害物質の中でも、重金属類をデトックスする作用です。
普段、何げなく口にしてる野菜など、実は残留農薬なども一緒に口にして体に溜め込んでいるかもしれません。
【ミニトマトで実験】
活性水素水(ファストプロウォーター)にミニトマトを入れ、かきまぜでも水の色は変化しません。
しかし、水溶性ケイ素を入れて、10秒もしないうちに黄色く変化が!
恐るべし!水溶性珪素
デトックスによって体内の毒素を取り去り、体の機能を正常にし、免疫力なども向上して健康面が良くなり、新陳代謝を活性化することで、美肌やダイエットの効率も上昇させましょう。
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