ストレスにより。。。

慢性的な病気の子どもを持つ親は精神的ストレス・肉体的ストレスにより体は健康でも白血球細胞の老化が一般より早まるそうです。
「慢性的な病気」といってもどこで線引きがされているのかはわかりませんが私のようにアレルギー体質くらいであればその中には含まれないのかな～と思います。

それはそうですよね。。。
看病もしなければならない、場合によっては年に何度も手術を要する子もいるかもしれない。
そうなった時に精神的に落ち込まない方がおかしいですし。。。
しかも本人の前ではつとめて明るく接していかなければならないとか考えると思います。
大人ってひととおり世の中を見つめてきているから知らないうちに駆け引きをしてしまうんですよね。でもそのことに自分は気づかない。

結局、ストレスを溜め込むと白血球細胞が老化する＝免疫が弱くなる→早く亡くなってしまう可能性が高くなるという悪循環になってしまうのでしょう。

今回は「慢性の病気を持つ親」と限定されていたけれども、たとえば「お年寄りの介護をし続けている子ども」などでも同じような結果がでるかもしれませんよね。

また最近では職場でのストレス、主婦のストレスも問題になってきているのですが、そういうものとはまた質が違うのでしょうか。。。
ストレスをためるっていずれにしても体にいいとは思えませんね～。

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年末ジャンボ

発売されてあっという間に一週間が過ぎていたのねぇ～て感じ。
例年に比べるとちょっと冷ややかな反応のマーシー。
宝くじって結構買う方なんだけど、これがなかなか当たらない！
当たったらマンションかな～家かな～自分で何か始めちゃおうかな～なんて思ったりするんだけどこればっかりはそうそうラクに当たるもんじゃない！
昔どういう人が当たるのかという調査をしていたのをテレビで見たことがあるのですが、30年間9万円つぎ込んだ人がようやく当たるとか。。。先は長い！
そして6400万円つぎ込んだら確実に当たるとか。そんなこといってたら一等当たった人は全額つぎ込んだら更に何倍にもなって戻ってくるの？？？

中には本格的に方向や時間の統計をとって希望の番号を指定して購入する人もいるとか。
そして本当に何度か当たっているんだからびっくりです。
きっと今頃日本地図広げて「今年は東経○度がいい」とかいって定規できっちり測って算出された場所に行っているんでしょうね。。。

有楽町で仕事をしていた時は帰りに「西銀座チャンスセンターの1番窓口」に行ってた方です。
よく当たる、と有名で前日曜日に銀座に行った時に見たら銀座を通り越して有楽町の駅近くまで待っていました。プラカードには「待ち時間4時間」だって。私にはできない！

チャンスセンターの一番窓口で購入されたい方へ。
確か20：00に閉まると思うのですが10分前とかは比較的すいていますよ！
「30分まちです」なんてアナウンスされて諦めて帰ってしまう方がとっても多いのでそこであきらめずに並んだら大丈夫。5分と待たないうちに順番が回ってきましたので一度行って見る価値ありです。

そんな感じで苦労して購入しても高額賞金が当たったためしはなし。
一番当たったときでも結果的にはモトが取れてない。。。

でも世の中には当たっている人がいるはずなんですよね！
今年の夏だったかいつもハングルの講座に行っているビルの前の売り場で1等3億円が当たった人がいたって聞くとやっぱりどっかにいる！と燃えてしまうんですよね。。。身近な場所だから余計そうなっちゃう。
今年もちょっとだけ買ってみようかなぁ。。。

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今度は北海道

新潟の大地震からまだ1ヶ月ちょっとしか経っていないのに今朝早くに北海道でも大きな地震があったようです。幸い死者は出ていないみたいですが。。。

そういえば、最近関東は地震が前のように多いのでしょうか？？？
私の記憶の中で一番大きな地震は高校生の時の震度5か6くらいの地震。
当時はまだポケベルすらなく、公衆電話から家に電話しようと思ってもつながらない状態。
当然、電車は半日止まって電車通学の私たちはあまり栄えていない駅前をあっちいったりこっちいったりしてたっけ？？？
今では携帯があるからその当時ほどではありませんが。。。
しかも、地震があった瞬間は休み時間だったのかトイレの個室の中。とってもよく覚えています。

家に帰ったら皿がすべて割れていました。（5階建ての5階に住んでいたので）
聞いて見るとびっくり。大容量の冷蔵庫が倒れそうになったからそっちを必至におさえていたら食器棚が倒れたらしい。きっと新潟の地震はそれ以上だったんでしょうね。。。

北海道ってひと昔前は地震のない地域のように思っていましたが、何年か前、大地震にあって死者が出ていましたよね。。。そして今回。やっぱり地形が変わっているのかなぁ。
どうも自分が学校で習っていたころに比べてもプレートの位置がだいぶズレているような気がするのですが。。。

となると、九州もうかうかしてられないってこと？？？
今まで5年間で地震にあった回数は2回だけなので最近は地震対策がなっていないマーシー家。
寝ているお部屋は270度本棚のところなので、新潟の地震のようなものがきてしまうと一家全滅になっちゃうかもね～なんて話をしてしまいました。

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予防接種

子どもの予防接種って思っている以上に多いんですよね～。
それが更に「はしか」と「風疹」の予防接種を今までの1度から2度に増やすという話があるそうです。早ければ2006年からということですが。。。

つい先日も2歳の娘の予防接種に行ったところでした。

一番頻度が高かったのは1歳になる直前くらい。ほぼ毎月のように何らかの予防接種を受けていました。しかも予防接種ってモノによっては1ヶ月経たないと次の接種ができないとかもあるし、何かと頭の痛い話です。
うちの場合は6ヶ月になってすぐにポリオの一回目。その一ヵ月後にツベルクリン。更に二日後にBCG（ツベルクリンはちゃんと受けてもBCGの時に熱がでてしまった場合はまた最初からやりなおしなんです）。更に1ヶ月後に三種混合。そしてその3週間後に三種混合の二回目という感じで。。。
その後ポリオの2回目まで受けて1歳の誕生日を迎えました。

その後は落ち着いたのですが1歳になればはしか、風疹。それから有料になりますが程度が軽くなるということで水疱瘡とおたふくかぜもしました。水疱瘡、おたふくかぜの予防接種は1万円でちょっとお釣りが出るかな～という感じの痛い出費ですが、それで痕が残らなくなったり程度が軽くなるんだったらしょうがないかぁという感じで受けました。

これでは仕事を持っているママにとってはかなり頭の痛い話です。
そうでなくても保育園に預けるとカゼや嘔吐下痢症をうつされたり、ちょっとお熱があるだけでもすぐに呼び出されてその後1週間くらいお休みをしなければならなかったりということがあるのでなかなか「休みたい」なんていいにくいですよねぇ。。。

私も二人目出産後は働きたいな～と思っているうちの一人ですが、実家が遠くて自分以外にお迎えしてもらえる人がいなかったりするとなかなか決断しにくいところです。
そして結局自分が我慢しなければならない状況になってしまいそうです。
もちろん再就職すること自体、とても難しいことなのですが。。。

結果、日本では時給がめちゃくちゃ安いパートとしてでも働かざるをえない状態。
しかも、今までは「扶養の範囲内で103万円以内、最悪130万円以内の年収で抑えておかないと」という主婦側の考えと、「社会保険に入れなくても済む」と考えていた会社側との思惑ががっちりとしていたからよかったものの、月収は下がる、ボーナスはあてにできないといった今の時代、そんな悠長なこといってられないですよね。。。
でも大半の主婦は「できればフルタイム・正社員で働きたい」という考えの方が多いのではないかと思います。

ところが、保育園は17：00まで、延長保育でもせいぜい19：00まで（認可保育園）ではなかなか任されるような仕事には就けないというのが現状です。そのうえ、病気だとすぐに長期欠席せざるをえない、予防接種や検診の時もお休みをせざるをえないって感じでぜんぜん戦力にならないというか数にかぞえてもらえることもないような状況では肩身の狭い思いをするばかりです。
そして、二人目を妊娠した時点でいたたまれない気持ちになってこれ以上仕事を続けられないと正社員の道をあきらめてしまうという結果になってしまいます。

アメリカは女性の賃金は男性の76％程度のものをいただいているので日本よりはかなり条件がいいです。またヨーロッパでは男性も女性並みに育児休暇を取ることができるので女性がとても仕事をしやすい環境にあるのではないかと思います。
政府もお金を国民から巻き上げることばかり考えてないでもうちょっと雇用の問題、賃金の問題、保育園の問題をもう少し取り上げていただきたいなぁ～なんて感じる今日このごろです。
予防接種を増やすのもいいけれど、そうしたいんだったら大半のお仕事がお休みの日曜日にやるとか考えられないんでしょうかねぇ。。。お医者さんが許さないと思いますが。

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肥満と睡眠不足は比例？

睡眠不足を続けていると肥満体型を引き起こすんだそうです。
大体一日7時間くらいが理想の睡眠時間って言われているそうなんですが、4時間以下の睡眠だと肥満率73％だそうです。
でも私はそこそこ寝ていると思うのですが。。。

私の理想の睡眠時間は夜が7時間プラス昼に1時間。
でも最近はなかなかお昼寝をするところまではいっていないようです。
ちょっとでもぼけ～っとしていると時間がビデオの早送りのように過ぎ去ってしまい、気がついたら「あ～夜ご飯の準備しないと」て感じです。

最近では朝ごはんを食べ終わった次の瞬間「お昼はどうしよう」て感じになり、昼ごはんを食べ終わった次の瞬間にはもう夜ご飯のことで頭がいっぱいになってしまうこともあります。
他に考えることないのか～？？？

そういえば、年齢を重ねると眠れなくなるっていうことを聞いたことあるのですが、今のところ私にはそういった現象はおきていないようです。
よく、「21：00くらいに眠たくなって寝るんだけど朝1：00には目が覚めちゃって時間がくるまで深夜ラジオを聴いている」という人がいます。

寝るって結構エネルギーを消耗するみたいだからそういうのも関係しているのかなぁ。
でも、前15時間ほど寝たことがあったけど、寝すぎて頭がぼ～っとしていました。
寝すぎも良くないのかも。。。

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