カロリーコントロールを強化したため
外でラーメンを食べることも少なくなった
前の記事にも描いたように血糖値も正常値で安定し始めた
ここでとんこつのこってりラーメンなど食べたいところだが
辛抱辛抱
まあ月にに一度くらいは食べたい気分です
それと外で焼き肉も食べたい（笑）
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カロリーコントロールを強化ですか！！
食べたい食べ物を「食べ物絵手紙」にでしたね！！
辛抱・辛抱・・・
つらいと思いますが・・・
後々の事考えると、辛抱・辛抱・・・
週に２回ほど血糖値を計りますが、その数値を励みにしています
昨日は空腹時「78」でした
結構いい数値です
がんばってキープしなければ(笑)