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我が家のトレーニング日記☆
宿直あけ
トレーニング
2017-01-12 21:49:53
今日は宿直あけ。
子供達の練習前に、トレーニング。
胸のトレーニングやりました。
最近、肩が痛くてあまり
重量出来ないけど頑張ってみた。
少し痛みがなくなった気がする。
やれる事はやらないとね。
。
読んだらクリックしてマッスル!
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周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
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子供達と一緒に超人を目指しています!! 長男は社長!長女はRIZIN女子スーパーアトム級トーナメント初代王者。次女のタックル専門生、次男オウジは高校3年生!皆様、応援宜しくお願いします。
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