シール 始めました

冬から春の体調が思わしくないので婦人科へ。冷え性緩和を期待し、漢方とシールを開始して一週間。

元気！かどうかわからないけど、元気なくはない。あと、あれもこれも気になっててクヨクヨ気味だったのが、なんとなく、どうでも良くなってきた。季節も進んだからかしら。

あと、冷えとり靴下の（１）絹履きを再開。

冷えは百害あって一利無しだからね。あと、近所の人から、ヨガを強く勧められる。結局、体と向き合う時間が解決につながるんだよな〜と思う。