楽走

マラソン人生を楽しむ!

走ろう会

2017年01月05日 | ポイント練習
【タカとれ】

1月4日(水)

14:00 Mの都四十瀬

《3600+1000×3》

3600/k=3′40″

1000/2′54″3′02″3′16″


走ろう会の練習日でした。

午前中に学校の練習がありましたが、参加は思ったり多かったです。

2人の助っ人
一緒に走ってくれる仲間が居て助かりました。
ありがとうございます!

三年生があと少しで卒業…
二年生が走ろう会を引っ張る番
しっかり頑張ってもらいます!


タカとれは…
そこまで筋肉痛もなく、そこそこ走れました。

足の裏の筋肉など弱い事もわかり、、
もう少し練習で工夫が必要
強化して、自分の記録に挑戦したいと思います。


楽走♪

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