休み

【タカとれ】

11月15日(水)

ラン休に、、、

夕方子供たちと走る予定だったけど…

子供達の走りを見守る事に、、、



明日、木曜日も残業でラン休かな〜

ゆっくりします。

月曜日…ラン休
火曜日…８KＪｏｇ
水曜日…ラン休
木曜日…ラン休
金曜日…Ｊｏｇ（16kjog）
土曜日…朝／Ｊｏｇ＊夕方／ポイント


金曜日から本格的練習を開始予定。

疲れはだいぶ取れた感じですが、、、

走ってみないとわからない。


３週間後の記録会

走れる気がしないのは気のせい(^^;;




楽走♪