11月稽古予定

2022-11-01 | 日記
寒くなってきましたね

体が冷えてると怪我もしやすくなるので、

稽古では、しっかりと柔軟もやっています





最初は柔軟が苦手な子も多かったんですが、やってるうちに柔らかくなり

上手に開脚もできるようになってきました。

　
11月の稽古予定は、

３日(木)はお休みです

よろしくお願いします。