寒くなってきましたね
体が冷えてると怪我もしやすくなるので、
稽古では、しっかりと柔軟もやっています
最初は柔軟が苦手な子も多かったんですが、やってるうちに柔らかくなり
上手に開脚もできるようになってきました。
11月の稽古予定は、
3日(木)はお休みです
よろしくお願いします。
体が冷えてると怪我もしやすくなるので、
稽古では、しっかりと柔軟もやっています
最初は柔軟が苦手な子も多かったんですが、やってるうちに柔らかくなり
上手に開脚もできるようになってきました。
11月の稽古予定は、
3日(木)はお休みです
よろしくお願いします。