2009年9月のブログ記事一覧-横浜ジョギング日記

仙台旅行（9/18～9/22）

2009年09月30日 | 旅行記

東北はこれまで殆んど縁がなく（親戚も友人も、また行ってみたいと思うようなスポットも特になし・・・）、旅行といえば首都圏から西方面、もしくは東北を飛び越えて

北海道でした。
が、姉家族が旦那さんの転勤で仙台に移り住んだので、「秋の連休に東北初進出！」ってことで行ってきました。

9/18（金）の深夜移動

で仙台入り。

9/19（土）

早速、気合いの8時起きで朝ラン

住宅街を抜け近くの台原森林公園

へ。見知らぬ街の雰囲気を短時間で味わうにはジョギングが一番。

昼前に晩の宿泊地、気仙沼大島へ向け出発

岩手との県境近くの港まで120kmのドライブ。
3時間ほどで、カーフェリー乗り場に到着

出航を待つ間、子供達は干乾びたヒトデを拾って海へ投げ入れたりと大はしゃぎでした。

カーフェリーに乗船

大島へ。

大島の港から1.5km程のところにある「国民休暇村気仙沼大島」に到着。
宿の直ぐそばの海岸には丸石が転がっており、波が引く際にそれらがぶつかり合い、「カラ、カラ、カラ」と奇麗な音色が。はじめて聞いた音でした。

9/20（日）

朝ラン

は、宿から港までの往復。

この日は漁港

の気仙沼から一転、宮城県の山間部

に位置する「鳴子温泉郷川渡温泉」へ移動

「川渡」の読み方が分からなかったのですが「かわたび」と読みます。
かなり渋い「藤島旅館」に宿泊。いかにも成分の濃そうな温泉

で、都会生活の疲れ（？）を癒しました。

9/21（月）

早朝ラン

先ずは稲田の中の小路を快走。収穫直前といった感じで穂を実らせてキレイな黄金色でした。
その後、白糸の滝というスポットを目指し林道を駆け抜けました。

ひんやりとした空気の中、気持ち良く走れました

仙台市内に戻り

、地元で有名だという「利休」で牛タンを堪能。

9/22（火）

最終日も台原森林公園を朝ラン

朝食後、妻が知人からいただいた安産祈願人形のお礼参りのため定義如来西方寺へ。
参道で、地元出身のサンドウィッチマン伊達も好きだという（参考ブログ）、名物「定義とうふ店の三角あぶらあげ（味噌田楽セット）」を購入。

美味しかったです。

夕方までゆっくりし、横浜へ向け出発

・・・帰路は前述の通り。

非常に楽しく

、美味しい

旅行でした

【レース報告】第12回24時間ゆめリレーin湘南ひらつか（2009.09.26）その2

2009年09月29日 | リレーマラソン（個人・団体）

（その1の続き）

1順目3人それぞれ2周（約3.5km）ずつ走り、2順目に突入。
体力的には未だ問題ありません。が、時計を見ると未だ1時間も経ってません

当たり前ですけど残りは5時間以上

ゴールが果てしなく先に感じます・・・

なるべく「残り時間を意識しないように」心掛けました。
一般のマラソンでは、キツくなってきたところで残りの距離を意識すると、精神的に辛くなりますが、リレーマラソンの場合は残り時間を意識すると非常に辛くなることを実感

自分の番が回ってきたら決めた距離をベストを尽くして走り切り

休憩時は仲間を応援

会場の広場で、スポンサーがカンロ飴や、バナナ、スポーツドリンク等を提供していたので適宜エネルギーを補給しながら20時迄走破をひたすら目指しました

レース開始後1時間過ぎくらいから、リアルタイム順位も張り出されました。
6時間チームの部は約120チームが参加。4～5人編成が多いようで我々のような3人（もしくは2人）チームは少なく、非常にタフなレースとなりました。
第一回目の発表時の順位は40位くらい。が、レースが進むにつれ50位台→60位台、そして20時直前最後に見た順位は70位台でした

ただ誰も途中リタイアすることも歩くこともなく、6時間もの間走り切ることができました

私個人としては、2周→3周→4周→3周→2周の計14周（24.2キロ）を走りました

自己計測タイムで延1時間49分3秒。1キロ平均4分30秒。

チームの正式結果（周回数及びタイム）は後日郵送されるとのこと、分かり次第こちらで報告させていただきたいと思います。（途中で分からなくなっちゃいました。恐らく39周の67キロくらいか。）

帰りは、平塚駅始発のJR東海道線

のBOX席を確保。とりあえず缶ビール

で乾杯

横浜駅まで戻り居酒屋へ直行

3人で健闘を称えあい、美味いビールを飲み交わしたのでした

参加賞はスポーツタオル
↓

【レース報告】第12回24時間ゆめリレーin湘南ひらつか（2009.09.26）その1

2009年09月28日 | リレーマラソン（個人・団体）

リレーマラソンに初参加してきました。
6時間襷をつなぎ続けて走り切るリレーマラソン、楽しそうでもあり辛そうでも・・・。賛同者を募るのに苦労しましたが、何とか3名チームを結成。タケさん、タカさん、頑張りましょう！

「第12回24時間ゆめリレーin湘南ひらつか」

会場：神奈川県平塚市平塚市総合公園
日時：2009年9月26日
種目：6時間チームの部（3名）

会場は、平塚市総合公園。
横浜駅でタケさんと合流し、JR東海道線に乗車

、40分ほどで平塚駅に到着。そこから徒歩

で25分。
結構距離がありましたが、ウォーミングアップを兼ねて歩いて行きました。

公園のメイン会場に到着し、中継地点手前のコーナー付近にシートを広げ準備完了。
遅れて現地待合せのタカさんも合流し、スタート・ゴールゲート前で記念写真

徐々に気持ちも高揚

もう一つ

作戦は・・・
1順目は2周（1周1.73kmなので、2周で約3.5km）ずつ走り、コースやレースの雰囲気に慣れ、2順目以降は3周(約5.2km)を基本に体調などを考慮し自己申告により走行周回数を都度決定。

目標は「絶対に歩かず6時間走り続ける」こと。

持参したウィダーインゼリーで腹を満たし、アミノバイタルプロでアミノ酸補給、そしてコンプレッションウェアのゲイターをレースで初装着し準備完了！

走行順は年齢の若い順ということで、
タカさん（34歳）→タケさん（35歳）→私（37歳）。

タカさん、初のレース参加で多少緊張気味（？）の中、襷を掛け14時にスタート

24時間チームの部も同時スタート。そちらは青い襷、我々6時間チームの部は黄色の襷。
その他にも、個人の部に参加の方も一緒にスタート。6時間、ないし24時間を一人で走るのか・・・

1周目、我がチームのタカさん帰ってきました。
時計を見ると6分50秒。
「えっ！？早すぎない？」
計算すると、1キロ4分を切るペース

「飛ばし過ぎでは・・・」
2周目は8分くらいと落ち着きましたが、かなり良いペース。日頃の練習の成果でしょう。
2番手タケさんにスイッチ、タケさんもペースを探りながら順調に2周を走り抜き、いよいよ私の番。

レース開始から30分ほど経過した2時半頃、私の1周目スタート

長丁場のレースを走り抜くためのペースを模索。
周囲ランナーに惑わされたりしてオーバーペースにならないことに気をつけながらのファーストラン

1周7分30秒、1キロ4分20秒ペースで序盤を過ごしました。

（その2へ続く）

<iframe src="http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?t=takada829-22&o=9&p=8&l=as1&asins=4883807495&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr" style="width:120px;height:240px;" scrolling="no" marginwidth="0" marginheight="0" frameborder="0"></iframe>

明日は「第12回 24時間ゆめリレー in 湘南ひらつか」

2009年09月25日 | リレーマラソン（個人・団体）

明日（9/26）は、いよいよ2009秋レースの開幕戦「第12回 24時間ゆめリレーin湘南ひらつか」です。種目は6時間チームの部、3人で頑張ります

5月の谷川真理駅伝以来4ヶ月振りの大会、力が入ります。体調を整え楽しみたいと思います。

従来に比べ、アイテムも充実。

徐々に買い揃えたウェア
コンプレッションウェアゲイター
アミノバイタルプロ3600（アミノ酸摂取）
ワセリン（擦れ防止）・・・過去のアクシデント対策

6時間の長丁場、持病のアキレス腱炎等多少の不安はありますが十分ケアしながら

ゴールを目指します

チームメイトのタケさん、タカさんと横浜に戻って美味いビール

飲めるよう、頑張るぞ

仙台から帰浜

2009年09月24日 | 旅行記

一昨日（9/22）、3泊4日の仙台旅行から横浜へ戻ってきました。

取り急ぎ、大・大・大渋滞報告を

秋の5連休、ある程度は予測していました

が、現実は想像を超えていました。

行きは9/18（金）の深夜移動としたのが功を奏して、東北自動車で大きな渋滞に巻き込まれることはありませんでした。（但し首都高は渋滞。中央環状線を抜けるのに1時間超かかりました

）

20:30 横浜発 →（約400キロ）→ 1:30 仙台着延5時間

帰りは・・・、9/22の夕方仙台を発ったのですが、いきなり地獄の大渋滞に突入。仙台南IC付近から渋滞40キロ！仙台土産の笹蒲鉾を買う予定の国見SAに全然着かない

ようやく抜け、少しの間快走

が、直ぐに第二の地獄。渋滞界の超メジャーゾーン「矢板ICを先頭に」約40キロの渋滞。アリナミンVと、眠気防止ガムを摂取し続け眠さに耐えること数時間、フラフラの状態で都心に戻ってきました

16:30 仙台発 →（約400キロ）→ 1：30 横浜着延9時間

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090921-00000602-yom-soci

・・・旅行は大変楽しかったです。その報告は後日。
とりあえず、今週末は「ゆめリレー in 湘南ひらつか」が控えているので、そちらのレポの後で報告させていただきます

シルバーウィークは仙台旅行

2009年09月17日 | 旅行記

初のシルバーウィーク（9/19～9/23）の5連休は、仙台旅行に決定。
仙台在住の姉一家と、気仙沼

や鳴子温泉

に行く計画です。

出発は、金曜日（9/18）。会社から帰宅後、車に荷物を詰め込んで出発の予定

土曜日の朝出発案もありましたが、連休初日の東北道下りは大渋滞と予想

それを避けたく。（金曜日の深夜も混んでるかもしれませんが・・・。）

横浜を21時に出発すると、何時くらいに着くのでしょうか？所要4～5時間とすると、真夜中の2時か

20代の頃は、何度か横浜～大阪の深夜移動をしたことあります。が、今回はチビもいますし、かなり久々のタフ深夜ドライブ。
あの頃と同じようにユンケル3本くらい飲んで

気合いで頑張ります

現地でも走りますよ

気仙沼では海

を眺めながら、鳴子温泉では山

を眺めながら、仙台市内では街並み

を眺めながらの朝ラン

横浜マラソンエントリー完了

2009年09月02日 | 横浜マラソン

昨日（9/1）、10時より「第29回横浜マラソン大会」のエントリー開始でした。
昼休み、昼食を摂りながらRUNNETに接続しましたが、中々繋がりません

そ、そんなにアクセス集中なの

と思いながら、1時間近く頑張り何とか無事登録完了しました。

後から分かったのですが、同日（9/1）横浜を上回る1万人超参加の青梅マラソンも申込み開始日だったらしいですね。

首都圏の大規模大会の参加受付開始が重なってパンクしてしまったようです。

でも、改めて最近のマラソンブームは凄いな～

、と感じました。以前は、「当日受付」とかもできたみたいですけど最近は殆ど締切期限日前に定員オーバーとなっています。

とにかく、私の2009秋マラソン出走予定レース、全てエントリー完了！
全てのレース、楽しく走り切れるよう頑張ります

プロフィール

自己紹介: 横浜在住の43歳。2007年よりジョギングをはじめ、10キロ超の減量に成功。併せて走ることが趣味となり、大会にも出場するようになりました。走って、その後美味い酒を飲むことが何もよりも楽しみです。

アクセス状況

アクセス
閲覧	15	PV
訪問者	15	IP
トータル
閲覧	501,127	PV
訪問者	193,953	IP
ランキング
日別	65,799	位
週別	68,748	位

goo blog おすすめ

	おすすめブログ
	【コメント募集中】スタッフの気になったニュース

@goo_blog

お客さまのご利用端末からの情報の外部送信について

goo blog お知らせ

	ブログを読むだけ。毎月の訪問日数に応じてポイント進呈
	【コメント募集中】goo blogスタッフの気になったニュース
	gooブロガーの今日のひとこと
	訪問者数に応じてdポイント最大1,000pt当たる！

2009年9月
日	月	火	水	木	金	土
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

第5回湘南国際マラソン（2011年1月23日）でフルマラソンデビューしました。