きょうは「あかぎれ」の話です。

「しもやけ」とともに寒い時期の肌の悩みですね。

　冬は肌が乾燥して表皮の角質層がはがれてカサツイテきます。これを「ひび」といいます。

　「ひび」が悪化すると皮膚が硬く厚くなり、弾力性が低下して「亀裂」が生じる。これが「あかぎれ」です。

　子供がなりやすいのは、皮膚が乾燥に弱く、かさつきやすいからだそうです。

　気温が低下すると血流が悪くなり、栄養や酸素が行き渡らなくなります。

　主婦に多いのは、「水仕事」をすることが多いからです。

　「洗剤」や「お湯」は表皮の脂質を溶かして落とします。「脂質」は肌のバリアー機能をはたすので、これがなくなると「うるおい」がなくなります。

　「あかぎれ」は初めは「かゆく」、悪化すると「痛く」なります。

　よく「ばんそうこう」を貼るひとがいますが、皮膚がかぶれたり、ふやけたりするので、「ガーゼ」を当てるのがよいそうです。

　「予防」には、「保湿クリーム」も有効です。寝る前にクリームを多めに塗って「手袋」をして寝るのが良いそうです。

まだまだ続く「皮膚のトラブル」の話。