こんばんは🌃
相方がケーキを買って帰ろうとしたら
《閉店しました》と
大宮もあちこち閉店で
そもそもひとつのブランドだったようで、、、→☆
顧客の期待を裏切るとはこのこと？
いや、ケーキはいくらでもあるっしょ？
【プール】
本日は腰痛日なーーり😱
IMも2IMどまり
100からいきましたよ
400IMムリすれば行けるかも
モチベーションが上がらない
困ったもんだ
隣はkidsレッスンで幼児
コーチ陣は、スイミング指導というより
遊ばせているという感じ
水慣れなんでしょうね
大変です☠️
全身全霊
疲れるでしょうなー😱
トイレに次々と連れていくのも大変！
でも、何でなんでしょう？
めっちゃ悪臭キツくなって、、、！キツイです💀💦
それはともかく
ヒジョーに賑やかな環境で
自主練しているわけどす
隣はTさん
ブランクから、だいぶ泳ぎが戻ってきた印象
平泳ぎが速い人
クロールが苦手で平泳ぎばかりやっていたら速くなったのだそうです
今日は壁で回るのも痛いくらいの腰痛で
勢いをつけられません
無様なクィックターンいえスローターン
昨日、腰というか大臀筋に凝りがたまっていてほぐしたのに
今日は腰ですか！！😱💦
柔軟性大事ですねーー
体がこわばってガチガチ
もっと柔らかかったのに(涙)
泳いだ後のストレッチも足りなかったのかなぁーー
とにかく来月また血液検査なので
いろいろわかるでしょう💦←ほんまかいな？
【ユニディ】
ラゾーナ１階ユニディのペットコーナーへ
猫: メインクーン(白)、スコティッシュフォールド(長毛)、
犬: コーギー(レッド４月生)、レトリバー、柴犬、シュナウザー、MDなど
他にもいましたけど、、、🐕🐈
【ハシビロコウ メモ帳】
まだ時間があったので
ぶらりと雑貨店へ
中は4種類になっていて、ハシビロコウは2種類
上野動物園ではパンダの次に人気でグッズも売れているそうです
私も見ましたよ
年間パスポート、2400円←はぁ？@600円で、４回でもとがとれる(笑)
【図書館】
まだ時間も体力もあったので、
図書館で検索して３冊借りて帰りました
Amazonでポチった本はスルー
一人の作者を徹底読破傾向は昔から
円地文子、宮尾登美子とか日本文学、女流作家も好きだったけど、、、
渡辺淳一は古いのはほぼ読んだけど1990年代以降は読んでいないかも
今はノンフィクションとビジネス&心理系が多いかな、、、色々。
