スポーツジムに行き始めて2ケ月経ちました。
週2日を目標にしてましたが難しいですね。
筋肉は大きく分けると脚、腕、お腹回り、お尻、背中という感じでしょうか。
脚、お尻は腕に比べると衰えが激しいようですよ。
実感！急に階段を上るのが辛くなってきたから。
エアロビは1時間のエクササイズなのできっと私はついていけないだろうと思い
マシーンばかりしていました。昔はマシーンが好きじゃなかったのけれど
. . . 本文を読む
ゴスペルの打ち上げで使ったお店です。
人数が多かったので今回はコース料理にしてしまいました。
キムチ盛り合わせ
４人で一つのお皿なのに３つと言うものが多かったのでちょっとね～
シェアすればいいのですが・・・
人数分出されていないような気がするのは私だけでしょうか。
お腹いっぱいになったし、美味しかったのです。初めてこのお店に来た方からも
美味しかったと行ってもらえました。
サムギョプサルも美味 . . . 本文を読む
神宮外苑の銀杏並木の写真があちらこちらでアップされていました。
銀杏の樹形はあんなにとんがっていましたか。私の記憶違いかしら。剪定をしているからなのかしら。
私は土日に用事が多いのでなかなか行けそうもありません。
皇居にも銀杏は少しあるのでお昼休みに行ってきました。
葉が落ちてしまい、枝だけになっている木もありました。銀杏ではないのかしら。
写真を撮ろうとしたら学生さんらしき人が１人立っ . . . 本文を読む
2016年11月25日（金）19：00～
かめあり リリオホール
かめあり亭第24弾
落語教育委員会
三遊亭歌武蔵・柳家喬太郎 ＆ スペシャルゲスト 三人会
今回は三遊亭歌武蔵・柳家喬太郎に加え、柳家喜多八が生前に友好が深かった師匠を
スペシャルゲストに迎え、賑やかに開催致します。
. . . 本文を読む
宇治観光が何とかできました。
やっとスイーツです。
15時頃お店の前を通りかかったらお客様であふれていました。
さすがに17:00は空いてますね。
店内は少し待つようなのでテラス席にしました。上からはヒーター、足元はストーブ、膝掛け。
直径8センチ、高さ9センチの竹の器に抹茶ゼリー、丸くなっている抹茶アイス2つ、白玉3つ、つぶあん。抹茶、抹茶ようかん。
これで1120円です。
お腹 . . . 本文を読む
撮影日 : 2016年11月24日(木)
紅葉の時期に京都に行くのは2回目でした。
行きたいなーと思っていてもなかなか行かれないものですね。
未だに桜の時期には京都に行ったことがありません。東京でも楽しめるからと言うのもありますけれどね。
今回は紅葉を見るのが目的ではありませんでした。父の弟である叔父が亡くなったので通夜に参列するために行って来ました。
それなのに観光までするの～て言われそう . . . 本文を読む
落語を聞きに亀有に行ってきました。
こち亀の記念写真用のお人形は亀有駅を出てすぐにあります。
こういうものがあると思っていなかったのでビックリしました。
記念写真を撮りました。 . . . 本文を読む
兄の子どもたちが弾いていたクラビノ―バをもらい3年間弾いていました。
音が出なかったり、いきなりものすごい音がしたり、鍵盤がへばりついているような
カタカタする感じだったので、思いきって買い換えることにしました。
最初は買ってないです・・・
電子ピアノも考えたのですが勢い余って・・・?アップライトにしてしまいました。
アップライトピアノは11/23に我が家へ来ました。
ショールームで聞いたよりも . . . 本文を読む
2016年11月20日(土)15:45～16:00
ユートリヤ祭でゴスペルを歌いました。自主サークルの発表会でした。
フラダンス、フラメンコ、コーラス、かっぽれ、詩吟などの舞台部門、
書道、絵画などの展示部門があります。
舞台部門は小さなホールですが満席でした。
そして知り合いがたくさん聞きに来てくれていました。
数年前辞めた方、体調が悪くてゴスペルをお休みしていた方、
ゴスペルのグループを立ち . . . 本文を読む