誕生日に思うこと

朝、5時半に目覚めてラジオのスイッチを入れた。
なぜか
ラジオよりも先日週刊誌で読み聞かせてもらった
「102歳一人暮らし邁進中」の記事が気になって
仕方がなかった。
広島県の尾道に住む石井哲代さんの記事
お手製の味噌汁と一日一号の白米を食べて
畑仕事に精を出し
ご近所さんと話に花を咲かせて
夜はぐっすり眠る
石井さんの生き方上手な5つの心得
①物事は表裏一体良い方に考える
②喜びの表現は大きく
③マイナス感情を笑いに変える
④人を良く見て知ろうとする
⑤お手本になる先輩を見つける
これらが新聞に連載されて話題になり
「哲代おばぁちゃんの心も体もさびない生き方」が書籍化
されたと言った記事だった。

若くして亡くなる人
こうして102歳まで自分の人生を送れる人
何処が違うのかなぁ？
いろんな要因があるだろうけど…

今日は私の誕生日
残り少ない人生を考えた時
立ち止まって自分を見直すことも大切だなぁと
しみじみ思ったのでした。

圧迫骨折その4

日中は、暖房いらずの温かい一日。

弁当を一日一食にしてから一週間になる。
昼と夕食を届けてもらっていた時はありがたかったけど
かなりストレスもあった。
食べなくちゃいけないという義務感みたいなもの。
これはかなり強かった。
9時過ぎと2時半ごろに届くのだけど
玄関まで取りに出るのを待っているスタッフ
インターホンだけ鳴らして　黙って玄関に置いていく
スタッフと様々。

一日一食にしてから
弁当は副際になり
主菜はなににしようかと自分の食べたいものを
考える。
それもまたなかなか新鮮な感じ。
まだ長い時間たっておれないので
義妹や友達の差し入れに助けられている。
先日もおでんが続いた
まず私が作ったおでん
次の日、義妹が差し入れてくれたおでん
一日置いて友達が差し入れてくれたおでん
小さな土鍋で温めてその家の味を楽しんでいただく。
入れる具材はそんなに変わらないが材料の切り方に
性格が表れているとほくそえむでいる私。
たらこの煮つけも生姜を入れるとピリッとした
食管になって美味しいことにきずかされる。
いろいろ勉強させてもらっています

明日は生ごみの収集日
夕方弟が取りに来てくれました。
なにかにつけて面倒かけている。
感謝です。

私にとってどちらも大切な一日

朝6時にラジオのスイッチを入れた。
顔を洗い
着替えをして朝食の準備を始めたが
大丈夫だろうかと不安がよぎる。
昨朝、1時ごろからお腹が痛くて朝食も食べられなかった。
今日は頑張らないとと言い聞かせて
脂揚　小松菜　エノキマイタケ柚子の味噌汁を作り
ブロッコリーを茹でて粉チーズをかけて
昨夜たべなかった弁当のおかずまで食べて
久しぶりに食欲のあった朝。

9時半頃、娘からお花が届いた
今日は、私が産声をあげた日。
誕生日はもう少し先だが…
父、27歳、
母、21歳だった。
9ｶ月で産まれたので父は、
おまえは本当にそそっかしかったよなと
言うのが口癖だった。
そそっかしいのは今も同じ。
しまったと思うことが多いのも事実。

子供たちからおめでとうメールが届くのは
その年によってまちまち。
私自身もいつも複雑な気持ちでこの日を迎えている。
私がこのブログを書き始めたのは
2007年8月7日
あれから何回こんな気持ちでこの日を迎えてきたか？
だからいつも同じようなことを書いてきたかもしれない。
そしてあと何回こんな気持ちでこの日を迎えられるのであろうか？
そう思いながらとても大切にしたい一日。
掃除機をかけて
植木鉢に水やりをして
ラジカセで市民と市政を聞いて
午後は
主人の好きだった「ボレロ」を聞きながら
古い書類の整理をしていた。。
それから久ちゃんに電話をしてお互いの元気確認。

そして夕飯は、恵方巻き。

ラジオで恵方巻きの話題を聞きながら
毎年節分には主人とスーパーに行って沢山並んだ恵方巻きに
目を白黒させながら選ぶのに時間をかけていたなぁと
思っていたら弟が買ってこようかと声をかけてくれた。
嬉しかった。

そして
花に添えてあったメッセージカード
「穏やかな一年が過ごせますように」
この一年を振り返ってほんとうにそうであってほしい。
感謝を込めてありがとう

久しぶりの残間節

朝5時に起きて
6時25分からのテレビ体操をするのがここ15年くらい
習慣だったのに私が入退院を繰り返すようになってから
すっかり崩れてしまっていた。
それに伴い時計代わりにつけていたラジオ
「生島ヒロシのおはよう一直線」もすっかりご無沙汰していた。
今日は、水曜日
水曜日のコメンテーターは残間さんです。
私は残間さんの歯切れのよいトークが好きなので
久しぶりに6時にラジオのスイッチを入れた。
1年半ぶりの残間節は健在！
生島さんがなかなか割り込めないような雰囲気だった。
そして改めて残間さんのブログを拝見した。
睡眠時間も惜しんで飛び回っている姿に改めて脱帽。
どうぞお体に気をつけて…
久しぶりに元気をもらった朝でした。