登り納めは裏山へ

朝７時起床するも体ガチガチで筋肉痛～豚まん３個食ってまた寝るｚｚｚ

で、スタートは３：３０．裏山へゴ～
４０分後には高尾山頂



前回登ったと時は落ち葉だらけやったけど、今日は落ち葉なし。飛んでったかな
玄関出て４０分程でこの景色が拝める。お気軽～♪
風もなく日当たり良くってポカポカやったんでしばしボケ～ッとさせてもらった。

今日の天気やったら夕日が観れると思ったので時間調整しながら高尾山散歩
北展望台より今年最後の夕日＾＾
一眼レフやったらもっと綺麗に撮れるんやろう～な



大晦日に夕焼けが観れて嬉しい＾＾
来年は良い年の予感がするぜ～

今日もせっせと山登り

先日、沖縄在住の相棒ｙから送られてきたクリスマスプレゼントとやらを使ってハイキング行ってきました
ケーキもあったんやけど即日完売で我胃袋へ

さてさて、朝は毎度のノンビリムード全開で時間気にせず布団の中＾＾
お昼１２時出発でＲ１７０～恩智越～高安山～高安城倉庫址へ
倉庫址というだけあって広くって地面が平。木々があって風の心配もないしかすかやけど見晴らしもいいので
休憩場所には良いとこなのだわ＾＾



携帯レジャーシート＆保温カップ
シートは今回は座布団替わり、保温カップは抹茶ラテを飲むのだ



お湯量は２００ｃｃ程なので２分足らずで沸騰～湯けむり上がるぜ～

いただきま～す


ソイバーをあてに抹茶ラテも美味いな～
趣向が増えて嬉しいぜ～ありがとさ～ん♪

準備をしてから撤収までなんと１０分やった（＾＾；；

さ～信貴山へ登ろう！ちゅうか下りやけど
抜群の景色でした＾＾


信貴山頂からは四方八方よく見えます。城を建てたのも理解できるな～

寺へ下ろう～っと
閑散としてます。正月準備も万全かな



もう一品プレゼントあり。携帯エコバック


のどか村で美味しそうな野菜があったなら買って帰りたいもんですｗ

今は冬休み中ですけど


４：３０帰宅。寒かったのもあってか疲れました。。。

散髪のち牛丼時々モンベル

今日から冬休みなのだ。＾＾
気が緩んでしまい昨晩はちょい飲み過ぎ・・・今年最後のゴミ出しは間に合ったけども朝寝たっぷり
朝ゆっくり寝れるって幸せやな～と思う今日この頃である。年かな

先日３回目の血液検査をしてきた。結果は２回目とあんまし変わらない（ショック～）
高脂血症という生活習慣病。長い付き合いになりそ・・・
食事改善と有酸素運動に徹するしかないもんな。体質的とか遺伝とかあるみたいやけど頑張るしかない

昨晩、今年最後の夜ジョグ（５キロ）を無事終了。毎晩走れる体力が付いてきて２カ月程になる。
２カ月や３カ月で体質が改善するとは思ってない。年やから（＾＾；；
細胞が入れ替わるまで、２８×４６才＝１２８８ひ＝３年と半年
酒はなかなか止められない（笑）けど平日夜ジョグは来年も続行するぜ～！

とゆ～ことでこの休みの間は毎日山登りに徹するつもり、
で、今日は？

お昼からジャガー君のって八尾まで行って～散髪して～牛丼食って～アリオへ？？


ハイエースの改造車
楽しそうやな～と思って観てるだけ～
ほんでもって３Ｆへ

ジェットボイルやらカップラーメンとか防寒着とかお風呂セットとかいろいろ入れると２０リットルリュックでは
狭いのねん

ネットとかでいろいろ見たけど結局モンベル（＾＾）
３０ℓザック逝ってしまいました。。。すんまそん。。


ザックは背中に担いでジャガー君で我が家へせっせと登って帰宅
４時前、疲れついでに裏山へ行ってこ～

太腿だるいので手ぶらで高尾山１周９０分


冬場はなかなか夕焼けが拝めませんな～残念

筋トレのつもり

朝７時起床、んん～山がザワザワと騒がしいぞ～寒そう
シクロくろんど池の応援はパスですな。。。石切まで電車で行って徒歩で生駒越えして行こう！と
予定はしててんけどね（＾＾；；・・・

で、しばらくウダウダして裏山へ１１時頃出発。
筋トレのつもりで今日のとこはリュックに２リットルペットボトル２本と飲み水５００ｃｃ


これで先日の六甲ハイキングの時と同じくらいの重さでした。
しかし、冬場に１日歩きまわって風呂入って帰ろう～としたらもう少し大きいのんがほしいな～
ジャンボ！ムリならミニロトでいいよ＾＾待ってるぜ～神様～

で、トコトコと高尾山廻って９０分

お初六甲の旅２

朝９時に阪急芦屋川駅集合～

７：１９発の普通に乗って高安で準急乗り換え～鶴橋で阪神快速急行に乗り込む。最後尾にShallowおじきが乗ってるとメールをいただいてたんで最後尾に、次の駅にてさかじいさんも乗ってきた。電車の中は朝日が入ってヒーター効果もあってポカポカ～眠たくなるやん～

阪神芦屋駅に着いて改札でひっかかる（＾＾；；・・・
料金足らんかったんかと思ったけど～ちゃうかった。ＪＲの切符を買ってたみたい。お恥ずかしい・・・

次にバスに乗って阪急芦屋川へ移動。ここでまたやってしまった（＾＾；；・・・
料金の支払いに戸惑ってしまい、周りの皆さんにご迷惑を・・・
千円札を入れて出てきた小銭をとって外に出たら「両替だけですよ～」とワシの頭ん中？？？？

長年交通機関を利用してないとこんなもんですかね（笑）それともボケ？ガハハハ～
するっと関西はやく買お～っと思う今日この頃

阪急芦屋川周辺はハイカーいっぱい。山ガールの数も生駒とは比べ物にならん。ワクワクするぜ～♪
ロラあにきの案内でオッサン５人と山ガール２人はロックガーデンとやらに進むのである。

入り口にて上着脱ぐ。登りの始まり始まり～
名前の如く岩だらけ
どないやって登るんやろ？？ロラあにきの後ろをぞろぞろと付いていくだけ＾＾



おじきが水溜りに落ちそうな場面に見えた時、上から「下に落ちたら笑いとれますよ～」と掛け声？
マジで笑ってしまった。。。すんません

岩場岩場と登りつめてめっちゃ眺めのよいとこへ


んん～大阪一望やん


風吹岩で小休止


もうちょっち登って南斜面にそびえ立つ松の木のしたにてお昼ご飯


ジェットボイルの初仕事。本番でも沸くスピードがめっちゃ速くって感動もんであった。

カップカレーラーメンをすすって食後は


日向ぼっこしながら絶景を楽しみボケーットするのである。んん～満足♪

お次は荒地山


後は下るだけなんやけど、これまたスリリング～


岩の下を潜ったり、大きな岩の上を滑ったりと楽しかった＾＾

楽しいと時間は「あっ」チュー間に終わるもんで気がつけば芦屋の高級住宅街の中を歩いてた。

さかじいさんは所要があるとのことで芦屋にて離脱。ともちゃんも途中でバイバイ。
残った５人で今度はｕｅｃｈｉｃｃｈｉさんの御案内にて十三へ
反省会というらしい


お次は梅田


仕上げに

最後は水割り１杯だけね＾＾

そして解散、電車に弱いワシをＳｈａｌｌｏｗさんに布施まで案内してもらって帰るのであった。
ありがとね

お山の案内ロラあにき、反省会の案内Uechicchiさん、誘ってくれたさかじいさん
同行してくれたShallowおじき、ともちゃん、のぞみちゃん
みなさんありがとうございました。ほんと感謝感激～また宜しくっす＾＾