満月ヨガ ご参加ありがとうございました♪

本日の満月ヨガ、
会場を変え、無事開催させていただきました

ご参加くださったみなさま、
どうもありがとうございました



いつもの厚生会館にキャンドルをプラスしてお迎え。
ほぼ満員のご参加でした。
初めてお会いする方も～

ゆっくりとした呼吸法から、
サンサルテーション＋くつろぎのアーサナ。
シャーバの後はプラーナヤーマを。
そしてマントラを唱えました。

初めてだからどうかな…？

なんと素晴らしい響き
全員の声が美しく調和。

感動でした～



残念ながら満月は見えませんでしたが、
家に帰り着く頃にはお出ましに～



満月さまありがとうございます
みなさまありがとうございます