8月の坂井輪クラスは14日がお休みです。
開催日は7、21、28日ですのでお間違えのないようお願いします。
一気に真夏の暑さですね~!!
体調はいかがですか?
それぞれのクラスでは、参加いただいている方々の様子を見ながら、
無理のないようにレッスンを進めています。
でも~☆
坂井輪クラス・エナジーヨガでは、
先週、久しぶりにパワー全開でカパラバティを行ないました。
みなさんも私も汗びっしょり!おつかれさまでした~^^
ふしぎなんですけど、疲れないんですよね。
浄化されるからかな~?
全身のエネルギーが活性化される感じです。
レッスン後はすっきり♪
興味をお持ちの方は、お気軽にご参加ください~☆
エナジーヨガ
毎週火曜日18:30~19:45(75分)
坂井輪コミュニティセンターさんにて
http://www.city.niigata.jp/info/nishi/facility/komisen_komiha.html
1,000円/1レッスン
*ご予約の必要はありませんが、
ヨガマットのレンタルを希望される方は、前日までにお知らせください。
ご質問などはコチラへお願いします。
maomoon22@gmail.com
どなたもお気軽にご参加ください~☆