ＦＩＴＢＩＴ

この2か月ほど、食生活が乱れ、甘いもの毎日のおそろしい日々を送っていました。
大体夏には太ってしまうので、今年もそうだろうな～と思っていましたが、なんとなんと！
先週観念して、体重計にのったら、史上最高値！を記録。

これを、すぐ買いました。



消費したカロリー、歩数、睡眠時間並びに質がでます。
わたしの買ったものは、心拍数は計れません。
なので、腕に付けているバンドの動き、つまり腕の動きから、いろいろ計算しているようです。

2日ほどつけていますが、普通に生活していて、2000カロリーは消費しているようです。
ということは、一体どんだけ食べているのでしょうか？？？知るのがこわいです。

森で笑う

先週末、家族でワシントン公園に散歩に行ってきました。

シャボンさんも調子良く、フリズビーで遊んだ後の笑顔（だと、思いたい）。

ジャンクなフード・ポテトチップ ２

前回のルービンサンド味が？だったにも関わらず、新発売のポテチ第2弾、いってみました。



ビスケット　アンド　グレービー・・・

このメニューはなかなか日本でみることはないかと思います。
かなり濃厚な味なため、おいしいと言えばおいしいのですが、すぐ飽きてしまいます。
日本食と対極にあるような食べ物で、日本人の舌にはいまひとつかも。

しかし、これはアメリカの昔ながらのお袋の味みたいなもので、人気のあるメニューの1つです。
近所のビスケット　アンド　グレービー屋さんも未だに人気の行列店です。

プレゼント

かのこからプレゼントをもらいました。
行きつけのレストランの前にて、の家族像。実際にはシャボンはお留守番係ですが。
キッチンに飾っています。

ジャンクなフード・ポテトチップ

私はあまりポテトチップは買わないようにしていますが、
これは、買わずにはいられなかった・・・



ルービンというサンドイッチ味が新発売！
このサンドイッチ、私の一番好きなサンドイッチです。
ウィキペディアより。
「ライ麦パンにコンビーフ、ザワークラウト、スイスチーズ、ロシアンドレッシングまたはサウザンドアイランドドレッシングを挟んでグリルしたホットサンドである」

ザワークラウト、キャベツの酢漬けがたくさん入っているので独特な味がします。
まさかこれをポテチに・・・・

夏の川

日曜日、９時前に川に着くと人もほとんどいなくて、ゆっくりした時間が流れます。

シャボンが３か月程前に下半身を痛めて以来なかなか思い切って運動させてあげることができていませんでしたが、
最近はやっと調子が戻ってきたようです。以前のようにとはいきませんが。

体をいっぱい動かして遊べるって、本当に有難いことなんですね。









１０月で１２歳になります。
人間だと７０歳？
怪我をしてから、グルコミンサン入りのサプリもあげています。

夏の花

知り合いの方からひまわりの種を分けてもらって５月下旬に植えました。
地植えしたものは虫に食べられたり、ヒョロヒョロでかなり成長が遅かったりとうまく育ってくれませんが、
鉢植えのやつが、見事に開花。



やっぱり夏の花の代表格です。


ダリアもかなり咲いてきています。



家の庭は夏に咲く花が少ないので、今年こそはとダリアを何か所にか植えたのですが、６０％くらいの成功率です。

犬 犬 犬！

私たちが旅行に出る際にシャボンを預けている友人宅で、大型犬４匹を預かることになったと聞き、遊びに行ってきました。

まず、住犬のハンサムなタイボウくん。



グレート・デン、クーパーくん。



猟犬のスプリッグス？くん。名前が聞いたことのない単語で覚えられませんでした。



黒ラブミックスのアンディー。床ペタでかわいい。



黒ラブミックスのつぶらな瞳のライラ。


ハチドリサイズになってしまった、我が家のしゃぼん。




５匹合わせると、５００パウンドだそうです。シャボンも加わると、５５０パウンド、２５０キロの犬！　迫力です。！
みんな仲良く暮らしていました。

夏のシアトル

は本当にいいですね～。

思いっきり観光客してきました。
PIKE　STREET MARKETにあるあのマークのスタバ１号店！




平日とか関係なく長蛇でした。

宿題 分かってはいるのですが・・・

こちらの夏休みは長いうえ、学年度の境目にあるので、宿題は全くでないのが、普通だと思います。
これで、そのままにしておくと、悲しいかな？テレビやゲームし放題の過ごし方になってしまいそうです。

私は家にいるので、何とか日本語学習だけでも続けようと試みていますが、かのこにやる気があまりないので困りものです。

学習とは人にやらされてやるものではない。
または、ご褒美など外的要因によって動機作りをしてもあまり効果はないと聞きますが・・・・
どうしたらいいのでしょうか・・・・

いけないとはわかっていますが、私はご褒美、それもシンプルな食べ物でつっています。

一応、漢字を目標個数復習したので、ご褒美のワッフル。





近所のワッフルウインドーにて。
とても美味しかったです！
生クリーム、アイスクリーム大好きな私たちでも残してしまうほどのボリュウームでした。
これで、１つ６ドルくらいなのです。本当にお手頃！