朝食：バナナ１、くるみパン
昼食：コンビニサンド、セブン黒豆
夕食：木綿豆腐（温）、納豆、さば味噌煮、野菜の炊き合わせ、おにぎり、皮むきりんご
今日の買い物：コンビニサンド、さば味噌煮、野菜の炊き合わせ、玄米黒酢、皮むきりんご✕２、木綿豆腐、おにぎり
今日の支出：４２７６円（含 循環器内科）
１週間、お疲れ様でした。平穏無事でしたね。
夕食は、木綿豆腐＋納豆、皮むきりんごは全部食べたけど、あとは４分の１残し位だったでしょうか、半分残しまでは、もうしないけど、腹六～七分目メドですかね。
今日は、月一の血圧の経過観察日でした。心音もきれいだという事で、特に、今の処、問題はなさそう。二桁血圧は気にしなくていいという考えの先生ですから、僕も、体調が悪くなることはないので、先生が自信をもって「このままで大丈夫です」と言い切るわけですから、素直に信じましょう、その方が精神衛生上もいいしね。
半月後は、頸部血管エコーです、１年ぶりなので、まあ、念のためでしょうかね。
