ふれあい会食会

今日、地区の会食会があった。

７０歳以上の人が招待される。

今日の出席者は８０人だそうだ。

看護師が来て、血圧、体脂肪を測ってアドバイスしてくれる。

体脂肪が少し高かった。

少し運動するようにと言われた。

簡単な体操をして

食事会が始まった。



催しものはマンドリンの演奏だった。



マンドリンの演奏を聞きながら食事。

食事が終わった頃、歌詞が配られ皆で歌った。

｢赤とんぼ｣、｢ふるさと｣など昔懐かしい歌で、私も歌えた。

９８歳の人が作ったという｢年をとるってどんなこと｣という歌も

うさぎとかめのメロディーで歌った。



なるほどそうだなと思った。

声を出す事は良い事だ。

たのしい気分で家路に着いた。




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