健康

第12回みなんにし健康まつりに参加しました。

 　　最大呼気流速を測っています

　　　ストレスチェックをはかる物

SATシステム

（実物大のモデル（食品模型）を選んで栄養価を計算します。）お盆にサンプルをのます。

　      　　　

                  

  

私の晩御飯はビールをのむのなこんな感じでした豚肉野菜炒め（193ｇ）ひじき煮（31ｇ）ご飯（100ｇ）、とてもたりません、（ご飯は食べたほうがいいそうです、、、麦だけでは？）

1度のせて計算したらおおばになり刺身、鮭焼きはおろされました。塩分が多いそうです

　　

 

お昼はまつりで100円カレーライスです。美味しかったです。

　

色々ののことをしました認知症、歩行能力など

　

3日の食事

朝

切り干し大根、いり豆腐、つのぎエンドウ煮、パン、ハムアスパラ、白菜漬け。

お昼いわれた事を早忘れて食べてしまいました認知症かも？