つばめ

つばめ　10日に1匹飛んでいたのですがあれから1度も見ないがどうしたのかしら、、、

16日の食事

朝

　　

昼　はりはり漬け、ラーメン。

　　

夜　ご飯、スナップエンドウポテトサラダとんかつ、エリンギわかめ汁、高野スナップエンドウ、いか煮、ぬか漬け。