13日

スマホをauに行ってみてもらいました　何かに動画がくついて動画が消えて無かったそうです。お店で少し待ってなおしてもらいました。「当分このままで使えるでしょう」と言われました　十分使いこなせていない　丸4年たっています。

１２日の食事

朝

　　

昼　ラーメン。

　　

夜　ふきアスパラ豚肉巻き、納豆揚げ卵焼き、ツノギ煮、ふきの葉佃煮、わかめ切り干し大根、ご飯。