慎整体院スタッフ紹介

●院長…読書と格闘技を愛する天然パーマがトレードマークの癒し系院長。
格闘技全盛時代に、ハワイビーチで外人さんに桜庭和志に間違えられる。
方向音痴も名人級。方向音痴の匠。
ペーパードライバー暦１５年のベテランドライバー。
アスリートの動きの深化とメンタルケアを得意としている。
フィジカルを高めるセミナーも開催している。
京都府福知山市出身。O型に間違われるA型の魚座。


●長官…数少ない女性整体師。コンピューターが好きなので、
慎整体院の科学技術庁長官、略して長官。Macユーザー。
院長同様かなりのくせ毛とボリューム。唯一の自慢は鼻血が出た事がないこと。
院長とは同期。カイロ、東洋医学、薬膳、手当て法を融合させ、
「家庭の薬局台所にこそ家族の健康を支える秘密がある」がスローガン。
京都府京都市出身。誰もが認める(?)AB型の天秤座。


●黒ちゃん…クリクリの丸坊主！！和尚のような風貌。
堅物かと思いきや、キレイな女性に笑顔で話しかけられると
真っ赤になる純情派整体師。風貌と性格のギャップにファンも多い。
豊富な介護施設での経験に裏打ちされた、親身な施術に定評あり。
少林寺拳法４段。
兵庫県三田市出身。AB型に間違われるA型の魚座。

Frederic Cassel（フレデリック・カッセル）の焼き菓子

Frederic Cassel（フレデリック・カッセル）の焼き菓子を頂きました。ありがとうございます！　銀座三越限定だそうで、フルール・ピスタチオ&フルールショコラです。向かって右のショコラは、写真では分かりにくいですが、バラの形をしているんですよ。最近、こういう色々な形の焼き菓子が流行っているように思います。味も、一口で色々な味が口の中に広がりさすがです

GATEAU DES BOIS（ガドー･ド･ボワ）のラ ギャラクシー 〜 la galaxie 〜

1997年「メートル・ド・パティシエ」世界選手権味覚審査一位、特別賞を受賞したGATEAU DES BOIS（ガドー･ド･ボワ）のラ ギャラクシー~la galaxie~です。アールグレイのムース・ショコラの中に、ココナッツのムース、赤ワインに漬け込んだイチジクのセミドライ。ベルガモット、ココナッツ、赤ワイン、香りにポイントを置いた完成度の高い組み合わせで、幾つもの味が楽しめます。めちゃめちゃ美味しいです。さすがの一品です。　みなさんも一度ご賞味あれ。

東京スカイツリー

　５月２２日に開業した『東京スカイツリー』。テレビでは見ていたのですが、早速見に行って来ましたよ〜というか、東京出張があったので、空き時間を有効的使って見に行って来ました。そして最近メキメキと腕を上げた院長が撮影した写真を是非ご覧下さい　とてもきれいでした　なんだかちょっぴり修学旅行生になった気分です。

GATEAU DES BOIS（ガドー･ド･ボワ）のアンブロワジー 〜ambroise〜

　GATEAU DES BOIS（ガドー･ド･ボワ）のアンブロワジー 〜ambroise〜です。現在京都伊勢丹の地下の「おいしさステーション」で6/29ま売っていますよ　1991年の「クープ・ド・モンド・パティスリー」で、日本人初のグランプリ受賞した作品。ムース・ショコラ、ピスターシュのバヴァロワ、フランボワーズのペパンの絶妙な組み合わせです。やはりとても美味しいです。最近『レストラン蒼』内にて、GATEAU DES BOIS（ガドー･ド･ボワ）の林シェフプロデュース『パティスリーAO』がオープンし、京都でも食べられるようになりました。他のケーキも食べてみようかなぁ。

金環日食（欠けましておめでとうございます）

みなさん！今朝の金環日食、ご覧になられましたか？　慎整体院では全員がちゃんと日食専用のグラスを購入して観測しました。当初は薄雲がかかり「もしかしたらダメかも…」と思いましたが、なんとか持ち直し、恵まれた天候での観測となりました　京都では金環とまではいかず少し欠けてしまいましたが、それでも十分に感動！！欠けましておめでとうございます！今ではこうやって日本各地で楽しむ事が出来ましたが、天文学が発達してなかった昔の人はさぞやビックリして不安になったでしょうね。同じ出来事なのに、昔と今では人間の捉え方が違うのはとても興味深いです。価値観というのは時代と共に変化していくものですね。今回は一眼レフ用の日食レンズを購入しなかった為、ピントボケボケの不本意な写真となりました。こんなに観測出来るなら、購入してもよかったかなぁ。

「チャンスの日~JOUR DE CHANCE~」ラデュレのマカロン限定BOX

大阪三越伊勢丹の「チャンスの日~JOUR DE CHANCE~」ラデュレのマカロン限定BOXです。箱のモチーフは、ラッキーを運んでくれる「馬蹄」「四葉のクローバー」「さいころ」「てんとう虫」「鍵」「ハート」などがプリントされていますね　フランスでは「チャンスの日~JOUR DE CHANCE~」はなんと！『13日の金曜日』らしい。ビックリ！　「不吉な日」が転じて「チャンスの日」になったのか？とても不思議です。
ピンクのマカロンにはマシュマロが挟んであり、キラキラと光っています。もう一つのマカロンはショコラ。どちらもとても美味しかったです。
食べたらラッキーになるかもしれませんよ。みなさんもぜひ！

慎整体院のホームページ完成！！

慎整体院のホームページが完成しました。

http://www.shin-seitai.com/

７周年で満を持してホームページです。
それに合わせて、名刺も変えました。


前の慎整体院のイメージは
青でした。
これもお気に入りでした。


に変えました。
クライアントさんにも、評判上々でご機嫌です。
こちらの方が、院長のイメージだそうです。

ホームページは、整体院についてマジメに語っているので
スイーツ情報はありません。

なかなかマジメに仕事をしているのを分かって頂けるのでは
ないでしょうか。

慎整体院は、パーティをしてスイーツを食べてるだけではありません。
遠足だけをしている訳でもありません。
仕事をして、たまに、いやホントにたまに遊んでるだけです。

京都御室仁和寺の御室桜

一眼レフを持って、御室仁和寺の遅咲きの桜を愛でに行きました。いやぁ〜最近一眼レフでの撮影が楽しくて仕方がない。そして、京都観光にハマっています。とにかく世界遺産は徒歩圏内にゴロゴロあるし、写真撮影して絵になる所がたくさんある。今まで全然気付きませんでした　一眼レフを持っていると、よく「写真を撮ってもらえますか？」と依頼されます。コンデジを持っていた時は、そんなこと言われたことなかったのに…今日は海外の方に撮影を頼まれました。ワールドワイドなご要望に応えるために、写真撮影の腕をさらに磨こうと心に誓うのでありました
肝心の御室桜ですが、もう葉桜になっていました。それでも背の低いここの桜はとてもきれいでした。


頭の上に五重塔をのっけてみました（笑）






帰りは嵐電に乗って四条大宮まで行き、周りをうろうろ。
お腹が空いたので、たこ焼き購入。
なんだか有名なたこ焼き屋さんだそうです。

東寺の桜のライトアップ

シドニー気分が全く抜けない院長です　シドニー研修で一眼レフに開眼した院長は、近くの東寺へ桜のライトアップを愛でに行きました。当然、三脚と一眼レフを持って　夜景を撮るには、三脚は必須ですよ。どうです！素晴らしいでしょ！桜と院長の撮影テクニック　結構たくさんの人が見に来られてました。桜は素晴らしい！

2012年オーストラリア・シドニー研修フォトチャンネル

２０１２年オーストラリア・シドニー研修

「あ〜シドニーに帰りたい」（by マイケル（院長））

シドニー研修７ 帰国

　厳しくも楽しかった研修でしたが、今日はいよいよシドニーを離れ、日本に帰国する日です　本当は帰りたくないです。もっとシドニーにいたいよ〜　まじで慎整体院シドニー分院とか作ってしまおうか？等と考えるくらい、マイケル（院長）はシドニーが気に入りました。住みたいくらいです　それくらいシドニーはよかったです。さらばシドニー！ありがとうシドニー！


シドニー空港に到着。
免税店などを散策。
結構楽しい。


こんな所にもAppleが！


ここでiPod shuffleを購入


最後に調べものを済ませる。
今回の研修には、ネット環境をレンタルしたのが本当によかった。
iPhone２台、Andoroid１台、MacBookAir２台、
一眼レフ１台、コンデジ２台、ビデオ１台、
という充実のラインナップを揃えました。
典型的な日本人ですね。


写っているのでQUNTASですが、
実際はJALに乗って帰りました。


シドニー最後の食事。


やはりパンはとても美味しいです。
しかも大きい！


さぁ、いよいよ飛行機に乗り込みます











成田着陸の際天候がよくなく、一度着陸し直しがあり、
出来ればこのままシドニーに戻ってくれないだろうか…と真剣に思いました
そして、成田に無事到着！
寒い！湿気多い！体だるい！
次に伊丹へ乗り継ぎです。


無事伊丹空港に到着！
明らかにどこから帰国したか丸わかりのマイケル（院長）の服装。
おっと。
ここは日本ですね。
マイケルから院長に戻ります
京都まで空港バスに乗ります


無事京都に帰って来たぞ〜！！
京都駅到着後、慎整体院みんながとにかく食べたかったお寿司を食べました
帰国して一番に食べたここのお寿司はめちゃめちゃ美味しかったです。
いつもはそんなに思わないのですが…
かなり食べてしまいました

天候にも恵まれ、シドニーの街は湿気が少なく過ごやすく、
青空がとてもとても高くて空気が澄んでいて、
自由で開放的でおおらかで（時にはおおらか過ぎる所がご愛嬌）、
フレンドリーで、治安がよくて、道がきれいで、歩きやすくて、
現代的で、とても居心地のいい街でした
みんな「帰りたくないよ〜、シドニーに住みたいよ〜」と言ってました。

これにてシドニー研修修了。
みなさん！ありがとうございました！

シドニー研修６ 五日目（シドニー最終日。ブリッジクライム& シドニー散策&最後の晩餐）

今日がシドニー研修最終日。お天気は晴れ　絶好のブリッジクライム日和。そうです。あの世界的に有名な シドニー・バーバー・ブリッジの頂上を目指す『ブリッジクライム』に挑戦するのです。マイケル（院長）、ブライアン（黒ちゃん）、アネモーヌ（準スタッフ）の三人は朝からワクワク　高所恐怖症のキャロライン（長官）の表情は朝から勝れません。しかし『究極の高所恐怖症研修』ですので、頑張ってもらわなければいけません　シティーレールに乗ってサーキュラーキー駅で降り、ブリッジクライムの入り口に向かいます。


到着！
もう逃げられません。
向かって右の写真の様に笑顔になれるのでしょうか？


さぁ、出発です。

ここからは一切写真やビデオ撮影が禁止なので、
写真はブリッジクライム終了後に購入したものばかりになります。
また以下の内容は、
半泣きで平常心を失いビビりまくっている高所恐怖症のキャロライン（長官）の、
つたない英語のリスニング力と記憶だけで書いていますので、
間違いがあるかと思います。
ご了承下さい。


中に入ると誓約書を記入。
ここでもまた「Japanese?」と声掛けてもらえて、
日本語の誓約書を持って来てもらえました
そしてアルコールチェック。
約１５名のグループを組んで、15分おきにガイド付きでハーバーブリッジを登って行きます。
個人の持ち物は一切持ち込み禁止で、全て専用のロッカーに預けます。
ペン１本でも落下すると凶器になり、歩行者が怪我をしたり、
車、電車の事故に繋がってしまうことがあるらしいです。
なので写真もビデオも当然ダメ
またなんとも冴えないブリッジクライム専用のユニフォームは、
ブリッジスーツというつなぎで、橋の景観を損ねない色となっているそうです。
安全性優先の為余計なものはついていません。
ブリッジクライム中は、骨伝導式のイヤホンを掛けて、
離れていてもガイドさんの話が聞き取れるようになっています。
ハーネスを着け、ガイドさんから簡単な歩き方の説明、手すりの持ち方などの練習をしたら、
最後に金属探知機の輪をくぐりぬけていざ出発です

キャロライン（長官）は、出発直前にガイドの人に、
「私は高所恐怖症です」と伝えていました。
「分かりました。ちゃんとケアするから安心して着いて来てね」と返事があったそうですが、
呼ばれて気が付けば一番最初に橋を渡る事に…
ガイドさんの次に渡るので、きちんと目が届くだろうし、
ケアしてもらえるのでしょう。


ここを登って行きます！
マイケル（院長）、ブライアン（黒ちゃん）、アネモーヌ（準スタッフ）は、
そんなに怖いとは思いませんでした。
風はありますが、むしろ、めちゃめちゃ楽しい！景色最高！感激！
値段は高かったけど、参加して本当によかった！
I love Australia! I love Sydney!
と思っている前でキャロライン（長官）は、必死に高所恐怖症と戦っていました

キャロライン（長官）曰く、ガイドさんが結構お茶目な人だったそうです。
「ハーバーブリッジの完成までに16名の犠牲者が出た。
　落ちた人は、ここからこんな風に落ちて、脊髄損傷して、
　肋骨も折れて、足も複雑骨折。
　でも、その人は死ななかったよ。
　それに、ブリッジ・クライム中に気を失った人がいるけど、
　死んでないから大丈夫」
と、励ましているのか不安にさせているのか分からないガイドさん。
「下を見たら怖いから、僕の目を見てついて来て」
と言うので、真剣に目を見て歩くキャロライン（長官）に、大爆笑するガイドさん。
「ましになって来た？楽しくなって来た？大丈夫？」と定期的に声を掛けてくれる割には、
途中でジャンプして揺らしたり、キャロライン（長官）を小突いたり、
ワッ！と言って驚かせたりするガイドさん。
「あなたの怖がり方はとても面白いね〜見ていて楽しい」と、
平気で言っちゃうガイドさん。
「下を見ない方がいいよ」と言いながら、
「真下を見てみて！ここ高さ何メートルだと思う？」なんて平気で質問してくるガイドさん。
でも、キャロライン（長官）の事を、
絶えず気にかけて下さりありがとうございました。
途中ちゃんと真面目にハーバーブリッジの歴史とか、
周辺の案内とか、日常の様々な楽しいお話もありました。






カメラを持って行っては行けませんので、
ガイドの男性が写真を撮ってくれました。
一枚は無料で貰え、その他は購入出来ます。
キャロライン（長官）は、最後までビビっていましたが、
頑張って登り切りました！


夜に登る「ナイトクライム」は、こんな景色が楽しめるそうです。
きれいです

The Bridge Climb


無事「ブリッジクライム」という「究極の高所恐怖症研修」を終え、
シドニーの街を散策出来る時間が残り少なくなって来ました。
寂しい。名残惜しい。帰りたくないよ〜


やはりオペラハウスは美しい
何回見ても飽きません。




ブライアン（黒ちゃん）念願の、
「シドニーのオペラハウスをバックに少林寺拳法の演舞をやる」が実現！
なかなかかっこよかったです。










クイーンビクトリア・ビルディング（QVB）
「世界中で最も美しいショッピングセンター」らしく、
1898年にビクトリア女王即位50年を記念して建てられそうです。




オーストラリアの2大メジャースーパーマーケットの一つ、
Woolworths（ウールワース）へ。


後で分かったことですが、
スーパー内は撮影禁止だったそうです。
ごめんなさい。






ハイド・パークでまったり休憩。
シドニー市民の憩いの場なんでしょうね。
みなさん思い思いに時間を過ごしていました。
そして、なんかよく分からない鳥がうろうろと…


シドニータワーアイをバックに記念写真。
一昨日ここに登ったんですよね。
シドニー研修の思い出に浸る慎整体院一同。




写真に開眼したマイケル（院長）と、写真を取り合うブライアン（黒ちゃん）。
一丸レフは本当に綺麗に撮影出来ますね。
日本に戻ったら購入したいです。
マイケル（院長）の才能を止めることは出来ないぞ！


気持ちいいので、ホテルまで荷物を置きにひとっ走り。
シドニーに来てから、すこぶる体調がいい。
湿度が低くカラッとしていて、空気が澄んでいて、開放的だからでしょう。
あ〜やっぱりシドニーに住みたい


シドニーでの最後の晩餐は、
クリスさんに教えて頂いてとっても美味しかったbalkanに決定！


何を注文しても、野菜サラダが付いているようです。


まず念願のナチュラルオイスターを注文。
シドニーに来てまだ食べてなかったんですよね。
物価の高いシドニーですが、このオイスターは日本より安い。


日本より小振りですね。
オイスター好きのオイスタータンパクアレルギーのキャロライン（長官）は、
終始うらめしそうに眺めていました


スパゲティーナポリターナ
と書いてあったと思います。
日本のナポリタンとは全然違います。
トマトの酸味がとても絶妙で美味しかったです。


Meat&Seafood Combination Platter for 2
オージービーフは脂身が少なく、赤身が多い。
あっさりしていて胃腸に負担がかからず、食べやすかったです






Rissotto Marinara
前回はクリームを食べたので、今回はトマトを注文。
こちらも酸味が絶妙で美味しかったです。


以上合計で１万２千円くらいしました。
やはりシドニーは物価が高い！


シドニーの夜の街を裏道を通ったりしてホテルに戻ります。
とにかくシドニーは治安がよかったので、安心して歩けました。


みんなシドニー研修の思い出話に花が咲いています。
あれも、これも、それも楽しかった〜！！
天候に恵まれ、親切で陽気でおおらかなシドニーの人々との素敵な出会いがあり、
本当に幸せなひとときでした


ありがとう！Vibe Hotel Sydey！
ありがとう！シドニー！
めちゃめちゃ楽しかったです
最高の研修となりました！


シドニー最後の夜は、カジノに行きました


ここで一攫千金を狙います


ブライアン（黒ちゃん）もかなり気合いが入り、
蹴りを入れてやる気十分！


結果は…
たった２分でスッカラカン
恐るべしカジノ


キャロライン（長官）とアネモーヌ（準スタッフ）は、
感謝の気持ちを込めて手紙と折り紙を折りました。

シドニーの楽しかった思いでを抱いて、おやすみなさい
やっぱり帰りたくないよ〜！！
充実した研修五日目無事終了。

シドニー研修５ 四日目（イルカ＆野生のコアラ＆4WD大砂丘サファリとワイナリー訪問のエコツアー）

今日は『イルカ&野生のコアラ&4WD大砂丘サファリとワイナリー訪問のエコツアー』研修へLet's GO!　研修ですよ。研修。シドニーから北へ約230キロ、車で約3時間の所にあるポートスティーブンスへ行きます。そこは野生のイルカが棲息していることで知られ、オージーにも人気バツグンのリゾート地だそう　ドライバー&ガイドはマットさん。でも、純粋な日本人です　マットさんの豊富な知識と楽しいお話で、長時間のバス移動時間を楽しく過ごせました


さぁ、到着！
1時間半のドルフィン・ウォッチング・クルーズ　研修へ。
さっそく船に乗り込みます。


ネルソンベイには、約160頭野生のイルカが生息しているそうです
世界には37種類のイルカがいて、オーストラリアにいるのは14種類。
そして今日見られのはボトルノーズドルフィンと呼ばれるバンドウイルカということです。
天気は晴れ
マットさんのアドバイス通り、船先の右側に陣取ります。
爽やかな風を感じながら、会えるかなぁ〜と思っていたら…


いきなりイルカ登場！
機嫌がいいみたいで、船と遊んでいるみたいに一緒に泳いでくれます。
ありがとう！ラッキー










「イルカはとても人懐っこくて、そして、人間の心を癒してくれる」と、
この研修で勉強しました


船内アクティビティ「ブームネット」タイム！
マイケル（院長）とブライアン（黒ちゃん）のたった二人の為だけに、
ブームネットを下ろして下さいました。
ありがとうございます！
楽しかった〜


さ〜お待ちかねのランチタイム！
アジアンテイストな内容で、とても食べやすかったです。











次に「野生のコアラ探し」ポイントへ移動。
到着したのはツアー会社さんのコアラ出没ポイントである公園の駐車場。
かなり探したんですが…
残念ながら、野生のコアラちゃんに会うことは出来ませんでした。
すっごく残念


さぁ、気を取り直して…
サンドボーディングを楽しむために、
南半球で最大級の大砂丘「ストックトン砂丘」へ！


全長32キロ、幅1キロ、2500ヘクタールという広さの砂丘を、
4WD車で走ります。


日本の鳥取砂丘が砂場に思えるほど広大な砂丘！
そして、砂が細かくてサラサラでとてもきれい。


さぁ、みんなでサンドボーディングを楽しみます。






傾斜角度25〜40度の坂を滑り降りるのはスリル満点








スリル満点でとても楽しいのですが、当然リフトなどありませんので、
滑ってからまた元の場所に戻るまで、
自力でボードを持って砂丘を登らなければいけません。
これがとても大変なんですが、
なんと！ブライアン（黒ちゃん）は9回も滑りました












かめはめ波をしている写真です
合成ではありません
面白い写真でしょ。



サンドボーディングを満喫した後は、
潮干狩りの為にみんなでビーチへ移動
潮干狩りと言っても日本のようなものではなく、
貝は持って帰ってはいけません。




こちらの貝を砂に置いて、しばらく観察すると・・・。
スルスルと砂の中に入っていこうとします。


待って〜と軽くひっぱると、こんな感じになります。







雨も降らず、爽やかな風が吹き、とても気持ちがよかったです。
ありがとうございました！


最終目的地のワイナリーへ移動します。




先にマットさんがみんなの要望を聞いてくれて、
最適なワインをチョイスしてくれました。


テイスティングに選ばれたのは、これら6本。


全くお酒が飲めないキャロライン（長官）の分も、
マイケル（院長）がテイスティングしました


さらに、地ビールも飲んだら…


このように、完全にできあがってしまいました


ちなみに、
ここのラムレーズンのアイスクリームはとても美味しかったです

さぁ、シドニーに戻ります
みんな童心に戻りはしゃぎ過ぎたせいで、帰りは熟睡
マットさんと一緒に写真を撮るのを忘れてしまったのと、
野生のコアラに出会えなかったのが心残りでしたが、
とても充実した楽しい研修でした。
マットさん！ありがとうございました！

※ワイナリーで、マイケル（院長）の不手際で、
　マットさんにご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
　その後の素早い対応、ありがとうございました。
　この場をお借りしてお礼申し上げます。


シドニーに戻り、
昨日は閉まっていたスーパー：IGA（アイジーエー）へ夕食の買い出し。
現地のスーパーは結構楽しいです


営業が20時までなのですが、実際到着したのは19時半頃。
日本だと閉店10分前くらいから、蛍の光が流れるので、
シドニーはどんな風になるんだろう？とワクワクしていたら…
バチン！！
といきなり店内の電気が消えました
しかも、シャッターも降り始める。
時間は19時45分！！
早すぎませんか？いきなり過ぎませんか？
20時には閉めるし出て行け〜！！って感じ。
日本だったら怒る所ですが、オージーの雰囲気に慣れて来た慎整体院。
オージーらしいね〜といいながら、のんびり買い物。
いつの間にやら、アバウトなオージーの雰囲気に溶け込んでしまったようです。
日本の食材も結構あったので、
うどんやご飯、お漬け物などを購入。
日本から持って来たお味噌汁や先日購入したお豆腐などを使って、
日本の夕食をホテルに戻って作り食べました。
ごちそうさまでした。


その後、ほっこりMacで日本の映像を見る。
インターネットをすると、世界が狭く感じます。
便利だぁ〜！！

とうとう明日はシドニー研修最終日。
「離れたくないなぁ〜寂しいなぁ〜帰りたくないなぁ〜」というのが正直な感想。
そして明日はとうとう恐怖の『ブリッジクライム』に参加します。
究極の『高所恐怖症研修』です
高所恐怖症のキャロライン（長官）は大丈夫でしょうか？
今日は結構疲れたので、おやすみなさい

充実した研修四日目無事終了。

シドニー研修４ 三日目（シドニー散策）

Hi! Good Morning!　今日も朝からテンション高いです　昨日出発が朝早かった為、今朝はゆっくり９時半頃出発。今日の予定はシドニー散策。地元の乗り物を乗り継いで色々行くらしい。天気予報では、晴れ時々雨という極端なものでしたが、今日は室内研修が多いので、それ程困ることはなさそう。さぁ、準備万端！Let's Go


お〜いい天気だぁ〜
近くで開催されているバディスマーケットに向かう。
あれ？あれ？


まだ、１０時になってないはずが…
時計が狂っている
初めは戸惑いましたが、その後も数々の大きな狂った時計を目にするのでありました
オージーはそんなこと気にしないんでしょう。
自分が小さな人間に感じました




なかなかアジアンテイストな所でした。

次に『シドニー・フィッシュ・マーケット』へメトロライトレールで移動。
マイマルチ・デイ・パスを近くのコンビニで購入。
これで、バス、電車、フェリーが1日中乗り放題らしい。
シドニー市内を散策しまくるぞ！


と、その前にお腹が空きましたマイケル（院長）。
近くのお店でホットドックを購入。






シドニー・フィッシュマーケットに到着！
築地に次ぐ規模を誇る魚市場だそう
魚好きのマイケル（院長）にとっては外せない場所です。






やはり日本人としてはお寿司を食べておくべきでしょう。


これで１２００円くらい。
高い！高いぞ！


肝心の味は…
え〜っとですね。
まずご飯が美味しくない。酢のしめ方がよくない。
魚もイマイチ。
そして、付いて来たお醤油&わさび。
これにいたっては、ノーコメントとさせて頂きます。
キャロライン（長官）曰く、「ロンドンのお寿司よりはマシ」らしい。
やはり、お寿司は日本が美味しいですね。
絶対帰国したらお寿司屋に行こうと強く心に決めた慎整体院一同でした。


フィッシュマーケットなのに、パンが売ってました。
うん。パンはとっても美味しい！


再び海鮮ものに挑戦。
今度は海老とサーモンを購入。


味は…
まぁ、普通です。ほんと普通です。
日本の海の恵みに再び感謝


結局フィッシュマーケットで一番美味しかったのはパンでした。
再び購入。
日本以外の地で、新鮮な魚介類が食べられたのはよかったです。

再びメトロライトレールに乗って、コンベンション駅下車。








ハーバーサイド・ショッピングセンターに立ち寄り、ウインドーショッピング。
HardRockCafeで、みんなはカプチーノを飲んでまったり休憩。
シドニーのおおらかさ、ゆったりさ、開放感！最高です！


シドニー水族館へ行く為に、メトロモノレールにコンベンション駅から乗る。
最初に購入したマイマルチ・デイ・パスで、モノレールも乗り放題だと思っていたら、
どうやら違うらしい。


駅の窓口で、「トークン」と言う名のコインのような物を購入し、
それを改札に入れて駅に入ります。
それぞれ柄が異なってました。





シドニー水族館へLet's go！












うん。普通に水族館でした。

次に、隣のワイルドライフ・シドニーへ。
オーストラリアの動物がたくさんいるらしい。
と言う事はコアラもいるかも？








あ〜コアラ見っけ！かわいいぞ〜！！
癒されるぞ〜！！


コアラは一日２０時間寝ているらしい。
しかも夜行性。
だからか、動いているコアラを見る事は出来ませんでした。




こんな格好で寝ていて落っこちないのだろうか？
しかし、本当にコアラはかわいいなぁ。











ワラビーです。
こうやって座るんですね。
人間みたいやん。












昆虫類から爬虫類、有袋類まで、オーストラリア固有の動物にいっぱい会えました。
とても楽しかったです。


次に、ゆっくり散歩しながら「シドニータワー・アイ」に向かいます。
「シドニータワー・アイ」は、「ウエストフィールド」という
ショッピングセンターの上にあります。


小腹が空いたので、
ショッピングセンター内にある「Coco Noir Westfield」で一休み。
アイス・コーヒーを注文したら…


こんなん出て来ました〜！！
日本のアイス・コーヒーと全然違う！


これがアイス・コーヒーねぇ。
生クリームとアイスクリームがのってました。

さぁ、シドニータワーに登るぞ〜！！


ん
ウエルカムな気持ちは分かるが、字が間違ってるぞ！
誰も指摘しないのだろうか？
でも、言いたい事と気持ちは分かる。


地上２６０Mからの眺めは、やはりいいですね。
シドニータワー・アイの外に造られた歩道を歩くスカイウォークというのがあるらしいのですが、
今回はパスしました。






高所恐怖症のキャロライン（長官）さん。
あさって、このハーバーブリッジの上を歩きますが、
本当に大丈夫でしょうか？


実は、すでにシドニータワー・アイで
十分ビビっているキャロライン（長官）なのであります。


しかし、この写真を見ると…
なんとなくマイケル（院長）も少しビビってきてしまいました。




次はシドニーフェリーに乗ってシドニーの夜景を見るため、サーキュラーキーに移動。


実はこの頃からマイケル（院長）はあることに目覚めてしまいました。
それは…
一眼レフでの撮影です。
突然、写真撮影が上手くなったのです！！
今までみんなに「下手だ！」とボロカス言われておりました。
しかし、このシドニーの自由で開放的な雰囲気がマイケル（院長）の才能を開花させたのです！！


サーキュラーキーに到着したものの、
夜のオペラハウス、ハーバーブリッジを眺めるには、
どれに乗ったらいいのかさっぱり分からない…
悩んでいたら、「日本人ですか？」とオーストラリア人の男性から声をかけてもらい、
ワーフ5からDarling Harbourに乗るのが時間的にも一番いいよ。と教えて下さる。
ありがとう！助かりました！


さぁ、乗り込むぞ〜！！
段々暗くなって来て、夜景が見られる予定。














段々暗くなって来ました。
すでに、景色も風もサイコーで、完全にリラックスしています。


素晴らしい夜景です。


マイケル（院長）のこのまったりした顔。
完全にリラックス。全てがリセットされました。
いやいや、これも研修なんですよ。






夜のオペラハウスもきれいです。


夜のハーバーブリッジもきれいです。


素晴らしい！！
治安もいいし、道もきれいだし、おおらかだし、雰囲気もサイコーです。
この頃にはみんな、
「シドニーに住みたい。日本に帰りたくないよ〜」と言ってました

サーキュラーキー駅から、
マイマルチ・デイ・パスを使ってシティーレールに乗ってホテルに戻ります。


夜はIGA（アイジーエー）というスーパーで夕食の買い物をしようと思っていたのですが、
営業時間が20時までで閉まってました
そこで、急遽予定変更。
海外で日本食が恋しくならないと豪語しておりましたマイケル（院長）でしたが、
参加者の中で最初に強烈に日本食が恋しくなり、
近くの「蔵」という日本食のお店に入りました。
あれだけ豪語していたのに、すいません


お味噌汁が体に染み渡る〜


懐かしい恋しい日本の味を食べられて、ホッと一息。
これほど、ご飯が食べたくなるとは思ってもみませんでした。
日本食はいいなぁ。




ごちそうさまでした。

さぁ、明日は
『イルカ&野生のコアラ&4WD大砂丘サファリとワイナリー訪問のエコツアー』研修です。
朝早いので、今日は軽く夜のシドニーをブラブラして寝ます。
おやすみなさい
充実した研修三日目無事終了。