12月6日は 琥珀さんの誕生日。
14歳になりました。
ここ数年、歳を重ねてきたな～
と実感することが増えています。
でも、食欲だけは 昔よりも旺盛
お祝いのケーキも、
興味津々
そして、
一口で食べちゃいましたよ
カメラを向ける間もなく、
一瞬でなくなりました・・・
まぁ、何でも食べれるのはいいことです。
健康な証拠ですから。
去年から続けているダイエット。
この食欲なので あげたらあげただけ食べちゃうから、
私たちが 気を付けています。
夏は暑さでバテバテで 運動量も落ちますが、
この季節は、スタスタ歩きます。
散歩の後半や上り坂では ゆっくりですけど、
それでも、夏よりは早く歩いているので、
ご飯の量も 夏よりちょっと増やしてます。
そんな感じで 11kg前後をキープ中です。
これからも いっぱい食べて、
適度に運動して、たくさん寝て、
健康で元気に、
一日でも長く一緒にいようね
お誕生日 おめでとう
・・・寝ぼけ顔
