今年のビアガーデン

夏も終盤にさしかかっていますが、
上野公園の「精養軒」の屋上にあるビアガーデンに行って来ました。

4階なのでそれほど見晴らしに期待していなかったのですが、
不忍池が一望できてなかなかの景観でした。
しかし、ビールもつまみもいささかお高めだったので、
雰囲気を楽しんだ後は早々に切り上げて、
次の店に移りました。
その店では「黒おでん」がおいしかったです。

本日の記録
体重６４．６㎏，体脂肪率１５．２％，体年齢２５才，
ＢＭＩ２２．１，内臓脂肪レベル６
基礎代謝１５８６キロカロリー，骨格筋率４１．０％

８／３０

趣を変えて，箇条書きにしてみます。

・リズム天国で全５０種のゲームについて，
「ハイレベル」クリア達成！
次は一回のミスも許されない「パーフェクト」クリアを目指すことになるが，
根を詰めると神経をすり減らしそうなのでほどほどにしておこう。

・ダンスの先生に
「動くとホールド（組んだ時の形）が崩れる」との指摘を受ける。
前々から同様の指摘があって注意してきたことだったので落胆する。
筋力が衰えてきているとか言ってもいられないので工夫しよう。
左腕の維持には右腰に力を入れるといい感じ。
「つなぎ」的な新しい足形を習う。

・雨が降ったりやんだりで湿度が高いのか，
家のふすまがてろてろになっている。

・ミスドのラズベリーチーズパイはおいしい。ヒット。
また買おう。

本日の記録
体重６３．７㎏，体脂肪率１７．７％，体年齢２６才，
ＢＭＩ２１．８，内臓脂肪レベル６
基礎代謝１５５５キロカロリー，骨格筋率３９．４％

基本的だからこそわからないのかも

今日，職場で「基本的なことがわからなくなる」
ということが話題になりました。

わり算の話です。
１２３．４５平方メートルの土地があったとして，
その価格が１０００万円だとすると（あくまで例です），
その土地の１平方メートルあたりの価格はいくらなのか，
ということを求める時，
普通に考えれば，
１０００万円を１２３．４５でわるということになります。

でも，ここで，
「１より小さい０．４５で割ってしまってもいいんだっけ？」
「そもそも小数点以下の数字で割るってどういう意味になるんだっけ？」
とか考えてしまい，頭がこんがらかってしまいました。

結局，
「０．１平方メートルの土地が１０万円だったとして，
その土地が１平方メートルあった時の価格は，
１０万円÷０．１で１００万円だよね」
というアドバイスがあり，
その時は，「そうか！」と納得したのですが，
まだ「なんとなく」の思いもします。
うまく言葉で説明できないんです。
確かわり算は小学３年のころ習ったような気がしますが，
なかなか奥が深いですね。


話はまったく変わりますが，
昨日，職場で騒然とした出来事があったという話をしました。
実はその裏で，小さな事件が起こっていました。

職場に特定の用があって来た人には，
その出席を確認するために
あらかじめ記載されている名前に丸をしてもらうことになっていて，
その紙を廊下に備え付けているのですが，
昨日はその紙に大きく
「うんこ」
と書かれていました。
こんなにストレートに書いてあるのを見るのは
ひさしぶりのような気がします。
落書きされた紙に名前が書いてあった人が怒り出さなくて良かった。

その少し前に廊下に子連れで来ていた人がいて，
その子供がかなり騒がしかったので，
その子の仕業であることにまず間違いはないと思いますが，
「子が子なら，それをそばで放っておく親も親だ」
と腹が立ちました。半分は脱力しましたけど。

本日の記録
体重６４．２㎏，体脂肪率１７．０％，体年齢２６才，
ＢＭＩ２２．０，内臓脂肪レベル６
基礎代謝１５６８キロカロリー，骨格筋率３９．９％

知らぬ間に

職場のある建物の中で，
暴力沙汰があったようです。
警察官もかけつけて，かなり騒然としたみたいです。

「みたいだ」というのは，
その時ちょうど窓口業務に追われていたので。

こういうとき，
上層部はいろいろ報告しなければいけないことがあるみたいで
大変そうです。

本日の記録
体重６４．２㎏，体脂肪率１７．４％，体年齢２６才，
ＢＭＩ２２．０，内臓脂肪レベル６
基礎代謝１５６５キロカロリー，骨格筋率３９．６％

疲労増し

残業して帰る時、
まだ人が残っている中帰るのと、
誰もいなくなって自分が戸締まりをして帰るのとでは、
同じ時間でも気持ちの面で疲れ具合が違うように思います。
後者の方が一段階深いような。

今日はそんな日でした。
明日はクリーニング屋に寄らなければならないので、
あまり遅くならないようにしよう。

本日の記録
体重６４．９㎏，体脂肪率１６．９％，体年齢２７才，
ＢＭＩ２２．２，内臓脂肪レベル６
基礎代謝１５８０キロカロリー，骨格筋率３９．９％

チャーシューメン

大勝軒ではラーメンを頼むのが普通なのですが，
以前はチャーシューメンを食べていました。
どうして頼まなくなったのかと言えば，しょっぱいから。

今日はお腹がすいていたし，
「久しぶりに食べてみるか，味の感じ方も変わっているかもしれないし」
と思って頼んだら，やっぱりしょっぱかった！
普通のラーメンはそれほどでもないのですが，
どうもチャーシューがしょっぱいようです。

本日の記録
体重６５．２㎏，体脂肪率１７．０％，体年齢２７才，
ＢＭＩ２２．３，内臓脂肪レベル６
基礎代謝１５８５キロカロリー，骨格筋率３９．９％

ネットワーク不具合

朝から職場のネットワークの具合がよくなくて、
プリンタで印刷できない状態になりました。

最近はこういうことが多いです。
つい先週も落雷の影響でデータベースにアクセスできなくなりました。
今回は、土日に業者が入って床清掃をしたようなので、
おそらくその作業の影響かと思われます。
何にしても環境が貧弱だなと思う今日このごろです。

本日の記録
体重６４．６㎏，体脂肪率１６．７％，体年齢２６才，
ＢＭＩ２２．１，内臓脂肪レベル６
基礎代謝１５７６キロカロリー，骨格筋率４０．１％

停滞

今日一日にやったことと言えば，
テレビを見る，
リズム天国をする，
コンビニで弁当を買って食べる，
昼寝をする，
スーパーでエビのかきあげを買う，
それをつまみに缶ビールを飲む，
くらいのものです。

完全に停滞モードですが，
仕事は明日から本気モードになりそうです。
このギャップについていけるか心配です。

本日の記録
体重６４．６㎏，体脂肪率１８．７％，体年齢２８才，
ＢＭＩ２２．１，内臓脂肪レベル６
基礎代謝１５６３キロカロリー，骨格筋率３８．６％

「ゆりちかへ」読了

１か月くらい前にテレビ紹介されているのを見て，
その後ずっとあちこちの本屋を探したのですが，
どこも在庫切れでなかなか見つからない日々が続いていました。
でも，先日千葉中央に行った時にようやく見つけることができました。

内容は，５年生きられる可能性が４０％と言われた著者が，
まだ生まれたばかりの娘さんのために
これからその子が生きていくうえで大切だと思うことを伝えるものが半分と，
あとの半分は著者の闘病記から成っています。

この著者は僕とそれほど年は変わらない（５才くらい）のですが，
娘さんへのメッセージの中には，
人との付き合い方とか，整理整頓のコツとか，
実際的なことがとてもわかりやすく書いてあって，
僕自身にも参考になることがたくさんありました。
とても賢い人で，
生き続けられたら，きっととてもいいお母さんになれたということが
容易に想像できます。
「まだまだ伝えたいことがある」という記載があるのですが，
それがもうできないのだと思うと残念です。

闘病記の方も，
基本的には娘さんに語りかけるような形でつづられているのですが，
その中の一部に，
「誰か助けて，死にたくない」という直接的な心情を表す記載もあって
こういう思いを抱えながら，
それでも亡くならなければならないというのはどんな感じなんだろうと
生きること，死ぬことについていろいろ考えさせられました。
ここ一年，僕の身の回りでも不幸が続いたこともあり，
より身近に心に響いてきたように思います。

本としては短めのものですが，
何度も読めて，そのたびに思うことがある，
そんな本だと思います。

体重６４．９㎏，体脂肪率１８．５％，体年齢２８才，
ＢＭＩ２２．２，内臓脂肪レベル６
基礎代謝１５７０キロカロリー，骨格筋率３８．８％

聞かされている感

携帯電話で、その電話にかけてきた人に、
自分の選んだ歌を電話に出るまで聞かせる、
というサービスがあります。
なんという名前のサービスだったかは思い出せないのですが。

仕事で電話をかけると、
たまにこのサービスに出くわすことがあるのですが、
なんだか気持ちがそがれます。
さらに、相手が電話に出ないうちは、
延々と繰り返しで聞かされることになります。
今日がそうでした。
自分の好きな曲ならいいのですが、
そんなことはそうそうあるものでもありません。

そんなわけで、このサービスはあまり好きではありません。
呼び出し音だけじゃ味気ないじゃないかという意見もわかるんですけど。

どうも無理やり聞かされている感じがしてしまうのです。

本日の記録
体重６５．５㎏，体脂肪率１６．２％，体年齢２７才，
ＢＭＩ２２．４，内臓脂肪レベル６
基礎代謝１５９５キロカロリー，骨格筋率４０．３％