最近はまった、ビリーのTae-Bo。
ブートキャンプはまだついていける自信がないので、これ。
お陰でこの一週間体(特に背中?)が筋肉痛。
夏までに背筋と腹筋つけて、ついでに二の腕も強く・・。
私が目指してる体型って一体??
ま、まあよしとしよう。
ストレス解消になってるかしらん。
ブートキャンプはまだついていける自信がないので、これ。
お陰でこの一週間体(特に背中?)が筋肉痛。
夏までに背筋と腹筋つけて、ついでに二の腕も強く・・。
私が目指してる体型って一体??
ま、まあよしとしよう。
ストレス解消になってるかしらん。