久しぶりのおしゃべりマラニック♪

22日は以前、ずっと一緒に走っていたラン友さんが帰省して来たので久々に、市内マラニック15㎞❗️5㎞ごとにエイドを作り食べランwまずは、きたがきのミートコロッケ！！

これがアツアツでめちゃくちゃ美味しい！

それからまた5㎞、お城の近くにある松江護国神社に完走祈願⛩（おみくじ大吉でした）❗️してちょうどお昼頃に

なったので昔、マラニックすると良く食べに行ってた八雲庵さんの鴨南蛮そばを頂きノルマ達成（笑）あと5㎞宍道湖岸を走り今日のマラニック終了❗️

近くのちどり湯で疲れを癒し温泉コーヒー牛乳🥛を飲んでさっぱり！

久しぶりに会えてたくさんおしゃべりしてとても楽しいひと時過ごさせて貰ったことに感謝です😃

友達も私も来週は、今シーズン最後の大会❗️お互い頑張って完走目指そうね！と励まし合い別れました。

楽しかったから次回は、お互いの相方も一緒に4人でやろうね❗️

第15回なかうみマラソン全国大会2019

朝夕、めっきり冷え込むようになりましたね💦1１月３日は、毎年参加しているなかうみマラソン全国大会でした！

今年は、娘も初参加で一緒に5㎞の部に！

私は、5㎞は5年ぶりずっとハーフか10㎞でしたがまだ娘があまり走れてなくて

それで一緒に5㎞に出ることに！

スタート前に職場の人とウウォーミングアップ2.7㎞！

少し身体が暖まったところで

10時15分に5㎞の部スタート❗️

真ん中辺りから出たものの後ろからたくさんの人に抜かれていくw

それでも最初は、飛ばさない方がいいからと娘にラップタイムを言いながら折り返し

残り2.5㎞

最後の登りの橋まで同じラップを刻み

登り切ったところでラストスパート❗️

念願だった娘との手繋ぎゴールも出来

タイムは35分02秒(^ ^)

惜しかった〜

娘、初の5㎞で目標達成（40分以内と設定してので）

ゴールでゲスランナーの大林さんと一緒

写真を撮って下さって想い出深い大会なりました！

ちなみに10㎞コースに出場した主人も自己ベスト更新で初の50分切り❗️

天候にも恵まれ親子で参加出来て本当に良かったな（＾∇＾）

次は、来月の国宝松江城マラソン

娘は、とてもとても参加出来ませんが（笑）昨年より少しでもいいタイムでゴールしたいと日々、走ってます！