スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

良くなっているから更にハードルが上げられた要求をされる

2017-08-16 20:42:00 | スポーツ


H.G.FALCONSは福井合宿以来、約1週間ぶりに会うのだがなあなあだったところをきっちりやるように厳しくされていた



福井合宿で徐々に良くなっていってたから大阪に帰ってきてからより高いハードルをStandardにされていた



トレーニングも同様でなあなあでやっているとターゲットとされる筋肉が付かないし、怪我をする可能性ってだってある






正しい方法でやる事は最初はキツいかも知れないけれど、確実に”チカラ”となって徐々に楽になっていくのだ





ただしんどい事をノリでやるのではなく、強くなる為によりきっちりやり切れる様に皆で助け合って行こう







直ぐに始まるウィンターカップ予選で試せるだろう



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