畝傍山クロスカントリー

今年最初のレース・畝傍山一円クロスカントリー大会を走ってきました。
今年で３３回とのこと。奈良では老舗の大会です。なかなかクロカンの
大会は少ないのですが、しかも参加料が無料なのがいいですね。
私はこの大会は初参加。５０歳以上は４ｋｍの部しか走れないので今までは
物足りなく敬遠していましたが、来週丸亀ハーフを走るので足慣らしに参加。



橿原体協の主催なので、主に小中学生のクラスが９部門。一般の男女が６部門。
小学生が２６０人、中学生が２００人、一般男女２２０人のエントリー。
小学生の父兄が多いので、なかなか賑やかな大会になっていました。
５０歳以上の部・Dの部は５１人のエントリーです。

１５分おきに各クラスがスタートしていきます。
小学生はスタート直後は皆猛ダッシュで駆けていきます。
見ていても気持ちいいぐらいのスピード。いい走りです。



１１時５０分一般男女（ＡＢＣＤ）１４０人がスタートに並びます。
今日は先日来の大寒寒波が嘘のような、暖かないい天気です。

公園内の芝生やダート道、畦道など１ｋｍほど走り、畝傍山の登り道に
入るが、細い１本道なので渋滞。追い抜きができないのでかなりのロス
タイム。下りに入っても追い抜けなく、歩くように走らざるをえない。

やっと山口神社より旧道にでて、やっとスピードを上げてどんどん追い上げる。
残り１キロより再び公園には入り、ゴールのドームが見え出しラストスパート。
ゴールすると順番が書かれた完走証が渡される。年代別１８位で２０分８秒。
畝傍山で渋滞で走れなかったので、２０分切れなかったのはいたしかたがない。

　　　　　　　

今年の初レースでしたが、４ｋｍでは物足りないでしたが、クロカンの楽しさは
味わえたのでよしとする。（完走後の満足そうな表情ですね）
ゴール後のぜんざいサービスにはでした。しっかりお代わりしました。

来週はビッグな大会丸亀シティハーフを走ってきます。
ハーフには金メダリストの野口みずきが参加。元気娘の福士加代子も走ります。
前日のマラソン教室には、Qちゃん高橋尚子が教えてくれるそうです。
折り返しコースなので、二人の選手の走りが見えるのが楽しみです。

本日の練習

クロカン４ｋｍ　＋　ジョグ２ｋｍ　　計６ｋｍ

月間走行距離１２２ｋｍ