シマントの試走にと、芦屋浜潮風ウルトラを走ってきました。
朝から秋雨が降り続けていたので、中止しようかと悩んだが、
兎に角会場まで出向く。
70kmの部は7時からスタートで、雨中のなか皆さん黙々と走っていた。
雨の中スタッフが応援と、サポートして下さっているのを見て、走ることに。
ただし当初の50キロは諦めて、30キロを目標にスタートする。
冷たい浜風と降り続く雨には泣かされましたが、あまり練習が出来ていな
かった割には、意外に楽に走れた。
10km3周をこなして、余裕を残し予定通り30キロでリタイアする。
25km付近で少し右の脹脛に綺麗兆候もあったが、2時間58分でした。
悪条件のなかでのレースでしたが、なんとかシマントへの目途もたつ。
この大会は給水時の紙コップの使い捨てを止め、写真のように洗濯ハサミで
コップを帽子に止めて、給水場では置かれたコップの水を移し変えなんども
使用した。
希望者のみ洗濯ハサミを渡しての施行でしたが、ランナー8割ほどがエコ運動
に参加していた。このためコップの投げ捨てもなく気持ちよく走れた。
本来なら使い捨てられる百数個の紙カップも無駄にならず、なかなかいい試みの
エコな大会でした。
「シマントへの道」
本日の練習 30km
10月累計 71km 6~10月間累計 677km
芦屋潮風ウルトラマラソンで、30kmを走る。
朝から秋雨が降り続けていたので、中止しようかと悩んだが、
兎に角会場まで出向く。
70kmの部は7時からスタートで、雨中のなか皆さん黙々と走っていた。
雨の中スタッフが応援と、サポートして下さっているのを見て、走ることに。
ただし当初の50キロは諦めて、30キロを目標にスタートする。
冷たい浜風と降り続く雨には泣かされましたが、あまり練習が出来ていな
かった割には、意外に楽に走れた。
10km3周をこなして、余裕を残し予定通り30キロでリタイアする。
25km付近で少し右の脹脛に綺麗兆候もあったが、2時間58分でした。
悪条件のなかでのレースでしたが、なんとかシマントへの目途もたつ。
この大会は給水時の紙コップの使い捨てを止め、写真のように洗濯ハサミで
コップを帽子に止めて、給水場では置かれたコップの水を移し変えなんども
使用した。
希望者のみ洗濯ハサミを渡しての施行でしたが、ランナー8割ほどがエコ運動
に参加していた。このためコップの投げ捨てもなく気持ちよく走れた。
本来なら使い捨てられる百数個の紙カップも無駄にならず、なかなかいい試みの
エコな大会でした。
「シマントへの道」
本日の練習 30km
10月累計 71km 6~10月間累計 677km
芦屋潮風ウルトラマラソンで、30kmを走る。
その後神戸でのコンサートに行かれたのですね。
お元気!
お元気!
今日は、当地もチャレンジウォーク、42,195と20kmのイベントの日でした。
同窓会に出かけるとき、雨の中を歩く人達を見かけて、「がんばって」と声をかけたい思いでした。
大会まで40km走か、6時間走ぐらいのLSDをいれて仕上げたいと思っています。