独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

日好

2017年04月10日 18時39分38秒 | つけようのないカテゴリー
日好(にっこう=【日日(にちにち)是(これ)好日(こうじつ)】
毎日毎日平和で楽しい日が続く。
という言葉を、漢字二文字にこだわるアスカが
勝手に縮めたタイトルです…(^_^;)



毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)





毎度、ネタなしです。。。
ということで、本日はこれにておわり。。。

では愛想がないので、

アスカの今日の一日は、こんなのでしたという、
平凡なお一人様の日常報告おば。。。(*^。^*)


▼空模様があやしいので、午前中にお買い物に行ってきました。

▲お米(5キロ:毎日お仏壇にお供えするので、1か月5キロ使います。)
明治のむヨーグルト・バナナ・野菜フライ・味噌汁の具材の小さいサツマイモ
割引シールたちは、カットキャベツ・絹ごし豆腐・
春雨と鶏肉のサラダ(4月21日までOKの半額シールをゲット…うふ♪(* ̄ω ̄)v )


  

▼本日のワタミ宅食【まごころおかず】4月10日のお弁当です。

▲八宝菜 里芋となすの野菜味噌 ミモザサラダ 
菜の花の白和え きのこといんげんの炒め物 漬物

熱量353カロリー タンパク質15.0g 
脂質19.9g 炭水化物29.5g 塩分相当量3.5g
カリウム750㎎ カルシウム92㎎


  

▼歌の題名当てクイズの正解はこの曲でした…(*^-^)チャンチャン



本日も読んでいただいて 2017年4月10日byアスカ


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