久しぶりの夕食ＵＰ・・
◇厚揚げ、青梗菜、豚肉のオイスター炒め
◇トマトのサラダ
◇その他常備菜いろいろ
お正月明け、久しぶりのゆっくり日でした。
ＳＡＮ君は、午前中部活だったんだけど、小学校でだったので送迎のみ♪
練習中は、買い出しと家の事が片付けられたので少しすっきり
お正月中は、生活もちょっと不規則！
食事も外食が多めだったので、そろそろ食事管理もしっかり戻さないと・・
昨日、２週間近くぶりにジムでレッスン受けてきたんだけど・・
体がかなり重くなってて（体重はそんなに変わんないんだけど）ジャンプが辛い
先生に、もっと高く!!って叱咤されつつ頑張ったんだけどぉ～
元旦は朝からお酒飲んでたしなぁ・・
なさけない体になってました
４日、仕事始めで制服きたら、スカートが少しきつかった
早く体を戻さないと
ＳＡＮ君は、４、５、６日とすでに部活３日連続！
すっかり体は元通り！
今日はかろやかにボール蹴ってました
今週も仕事の帰りが遅くなりそうなので、
食生活をもとに戻すためにも、久々に常備菜こしらえました♪
◇大根とツナの和風煮
◇胡瓜と鶏ムネ肉のゴマ和え
◇ピリ辛蒟蒻炒め
◇南瓜とササミのサラダ
料理も久々にガッツリやって気持ちよかった
料理得意じゃないけど、作る作業はストレス発散になります♪
