トレーニング中

まる母、埃紛れになっていたラテラルサイトトレーナーをひっぱりだしてきた。

最近、なんだか体重が増える。
なぜだろう？

その①やずやのこう酢をやめたから。
その②運動不足
その③バレンタインデーのチョコを横取りして食べた
その④飴の食べすぎ？

会社で駄菓子や？飴おばさんを前任から引き継いだ。
かごに飴を時々、補充する。

Ｍ部長は常連客？というかスポンサーだ。
唯一、札をカンパしてくれる。
特に練乳系ミルクたっぷりがお好みらしい。

とりあえずラテラルサイトトレーナー１５分
腹筋、背筋、腕立て伏せを継続している。
代謝は徐々に増えている。
筋肉量も増加傾向！

なのに体重が増える。

今週も世帯主は出張

まるもつまらんポーズ

まる母も来週、福岡に出張に行く！

もしかしてまる！一晩ひとりぼっちの夜を過ごさねばならないかもォ～！

どうするまる？

几帳面

世帯主のずぼらな性格はいつもご紹介していますが
唯一、几帳面で関心することがあります。

ささみ肉をラップに包む

形がきれいに揃っていて
チンしても肉汁がたれることなくピッタリと
ラッピングされています。



ちなみにこれはまるのおかずです。

近所の肉やで「ささみ４００ｇくださ～い」
って言って買うんですが
いつも肉やは不思議に思っているに違いない。
なんでささみばっかあんなに買うんだろって。ささみ好き？
まさかわんこが食べてるとは！

またまた東宝大工センター

今日は雨です。

昼頃起床。
東宝大工センターに行く。
雨の日の娯楽は限られる。（まるサービスの為）
屋根があって、なるべく足が汚れないところ．．．。

今日の目的は玄関前の飛び出し防止ゲートが外れ、壁クロスが剥がれた。
再取付けする為、壁にクッション材をと思い探しに来ました。

目的の品物をゲット後は、用もないがお店をぐるぐる回る。
なかなかおもしろい。
「へえ～こんな商品もあるんだ」といろいろチェックする。
ＴＯＴＯで出している、冷蔵庫消臭は６ヶ月もち、更に太陽に干すと
また使えるらしい。


まるはカートに慣れてきたようだ。
にっこり余裕。

アマゾン

アマゾンはすごい。

以前ＣＤを朝の通勤途中に注文し、帰ったらその日のうちに宅配ボックスに届いていた。



そういえば、王子に久しぶりに会った。
セキュリティーを顔パスして入ってきた。
彼は冬になるとぺヨンジュン風？にマフラーを首に巻いている。

まるははのめし

今日は駅前にオープンした手羽先やでテイクアウトする。
会社のお歳暮で分配されたスーパードライを飲みながら、めしを食う。



まる手羽先を狙う。



「何するんだよ～！」まる母怒る。
ドロボーはいけません。

昨晩はキッチンストリートで祝杯？をあげた。
Ｍ部長より、こいぬが我々のグループから出て行く事を聞く。
舞い上がる、まる母。
やった～！っと一瞬は思ったが、なんだか納得いかない。
私の目標は、彼を会社から追放することであったはず。
なのに彼に恩赦が下ったのだ！
家族もいるしかわいそうだと！

ずっと温室の中にいた世間知らずなおっさんをかわいそうで
守ってあげていいのか！？
ＣＡＤをやらせれば目がかすむとか限界とか言って、終わらないくせに帰っていく。法規チェックをやらせれば姉歯以下！
嘘や言い訳のオンパレード！
いったい何ができるの？コピーとりの名人で終わるのかい？

昨日は上司からその他、結構ショックないろいろを聞かされ．．．。

激動の１日であった。



福岡出張に行くことになった。
Ｍ部長が一緒に行くって言い出した
いやだ！絶対ひとりで行くぅ～

めし

今日は代休です。

まる、今夜は早い時間に散歩し、めしを食う。
野菜好きのまるはドックフードキャベツのせ定食です。

最近土日出勤が続いている為、水曜休みが多い。

平日休は有効的に使わなくっちゃ！
ってことで、今日はまるに「お仕事！」と嘘をついて出かけた。
髪をカットしに丸ビルへ．．．。
なんと平日にもかかわらず混んでる。？
水曜休みの人口って意外に多いみたいだ。
混んでる分、結構いつもより時間がかかりお疲れ気味なまる母
昨夜もトリノオリンピック観戦、今朝も早く起床し女子フィギュアスケートを見る。
眠い半分眠ってた。


その後、大丸へ買い物。
ヘレナルビンスタインへ行き、化粧水を購入
メイクアップアーティストが来店するので、メイクしてみませんか～？って言われ
こっこんな場所で？（エレベーターのまん前、よく目立つところにあるので．．．）
一度は断ったが、その日はまたまた代休をとっていたので、「へいヨロシク」と予約してしまった。

化粧に興味がでたのは、はずかしながら最近の事。
それまでただファンデーションを塗って、目の上にチョろっとシャドーをつける程度でした。
ここ２年くらい、眉カットをトニータナカでやっていただいてる。
そのお店の美人で若いメークアーティストのＳさんには感謝。
いろいろメイクについて教えていただいた。
素肌をキレイに見せるのがメイクの基本ですと！
いままで厚塗り気味で芸のない化粧法だった私でしたが、
彼女のおかげで開花されました。？

年をとるにつれ厚塗りに限界がでる。夕方になると鼻の頭がマイケルジャクソン気味。
しかしファンデーションの塗り方次第で化粧直ししなくっても持ちがいいんだへぇ～！


しかし寝癖がついていても平気な私はまだまだ修行中です。

今日からお留守番

世帯主は１週間出張で不在です。

羽をのばす、まるとまる母。

昨日の夕ごはんの残りをつまみながらテレビを見ているとメールが
内容は．．．鹿児島空港で着陸するはずの飛行機が天候が悪く福岡空港で降ろされ、電車で鹿児島に向かっていると．．．。ふむふむ大変そう。
でも九州の交通の具合（福岡と鹿児島が遠いんだか、近いんだかわからない。）
人ごとのように見ているとなんだか２回も同じメールが．．．。

まう、寒天コーヒーを食べていたらスプーンをもって逃げた。
平和だな～！家は

筋力トレーニング中

腹筋していたら、
まるが邪魔しにきました。

焼肉後は運動

日曜日

今日は東宝大工センター成城へいってきました。
「ものしり博士」というトイレットペーパーを２袋買う。
（以前は近くのセイジョーというドラックストアにあったのですが最近無い。まる母、この漫画入り英単語学習ペーパーがお気に入り。多くはまるのウンチ用に使用。まる母さまはスコッティーの上質を使用）
ベランダの花を買う。
（そろそろ春らしく花の種類も増えてきた）
ベランダの花は外から見て目立つ赤や黄色がいい。
野菜は実がなっても食べれるものが少ないので、今年は花でいっぱいにしたい。

世帯主は花台を買う。
あまりにも大きいプランターをのっけていた為、壊れてしまった。
今回は盆栽をおいても大丈夫というやつを購入。



お買い物の後、仙川沿いを散歩する。
川沿いには桜並木がある。
つぼみが膨らみ始めている。
開花が楽しみ～です。



今夜は焼肉。
材料を買いに、大丸ピーコックへ行く。
わんこは入れないので外で待つ。



充実した日曜日でした。
まる。