札幌の産後ダイエット応援!託児のあるフィットネス教室・整体院アベニールのブログ

健康・運動・ダイエットに役立つ知識や方法、お店からのご案内、どうでもいい話などを綴ります。

4月のベビーサイン・赤ちゃんと一緒!産後ヨガレッスンのご案内

2012-03-20 19:21:45 | 日記

赤ちゃんの気持ちがもっとわかる!育児がもっと楽しくなる!ママとお子様、両方の身体と心の健康のために。お子様と一緒に楽しんでいただけるレッスンです。以前にご参加いただいた方も、繰り返しご参加いただけます。

ベビーサイン体験会 4月18日(水)14:00~15:00
ベビ-サインとは、まだうまく話せない赤ちゃんと簡単な手話やジェスチャーを使って「お話」する育児法です。ママのベビーサインをまねて、赤ちゃんも自らお手てで話しかけてきますよ。幼児期の言語能力の発達にも良い影響が出ることがわかっています。
特に今回は離乳食タイムに役立つサインを体験してみましょう!
(対象のお子様 お座りが出来るころから1歳半くらいまで)

赤ちゃんと一緒!産後ヨガ 4月23日(月)14:00~15:15
骨盤が緩みやすくなっている産後は、逆に考えると歪みを正し、より良い身体を作り上げていくチャンスの時です!赤ちゃんと一緒に行う簡単なヨガや呼吸法で、出産で緩んだ筋肉を無理なく鍛え、身体のバランスを整えていきましょう♪
(対象のお子様 首が座ったころから1歳半くらいまで)

  • 参加費 各レッスン1575円
  • いずれも終了後30分程度、授乳、コミュニケーションタイムとしてご利用いただけます。
  • 講師 ベビーサイン体験会 越後有日子先生
        赤ちゃんと一緒!産後ヨガ 山木しほ先生 
  • 事前にお電話かメールでご予約ください。
    3組様以上のお申し込みで開催いたします。
    定員になりましたら、キャンセル待ちで受付をさせていただきます

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