ダイエット散歩

昨日と今日は、朝６時から３キロ歩いています。

でも体重は変わりません。とほほ・・・

でも、でも３キロ歩いても、疲れなくなったので良しとしましょう。



時々、“脅威のダイエット効果、薬を飲むだけでOK”

という宣伝文句につられますが

そんなうまい話がある分けないことは、よーく分かっています。

ただただ日ごろの努力のみ、ですよね。


　

トメ君の高校生活は、楽しそうです。

パソコン部に入りたかったのですが、廃部になっていたので

文芸部に入るそうです。

今、ブログで小説を配信しているので、

その影響でしょうか？


でも、私には読んでほしくないらしく、ブログ名を明かしません。

調べれは、簡単に分かるのですが、

やっぱ、母に読まれてるなんて、恥ずかしいでしょうから、

そのままにしてあります。

ブログ人気１位になったらよませてくれるかも？

　

昨日のお弁当は



たらのフライ、ブロッコリー、プチトマト



ウインナー、かぼちゃの煮つけと卵焼きです。



煮つけを早く作ろうと、圧力釜を利用したのですが、

ちょっと柔らかくなり過ぎてしまいました。

加熱は、一分でいいのです。

でも、圧力釜の圧の上がり方がちょっと遅かったので、

少し多めにしたのが、失敗の原因！


圧力釜は便利だけど、煮物は難しいです。



今日のお弁当は



牛肉の野菜巻き（にんじん、インゲン）

オクラ入りちくわ、かぼちゃの煮物、プチトマト、ブロッコリー

ナムル（もやし、小松菜）、卵焼きです。


ちょっと詰め方に失敗しました。

うまく、おいしそうに詰めるのって、

ほんとうに難しいですね。


朝早くから、小鳥が庭に遊びに来ています。

空ちゃんは、とっても気になるらしく・・・








時々、ちっちっちっち・・・と舌打ちのような音を出しています。

それで、小鳥をおびき寄せようとしているのでしょうか？


もう週末まで後ちょっと、うれしいですね。