今年の目標は、１０っキロ痩せることです。
去年は、徐々に太ってしまって、３キロ増。
もともと、茂平君を生んでから、やせることはなく、
少しずつ太っていきました。
トーちゃんには、まずいよ、まずいよと毎日言われ、
たまに兄に会うと、〝おまえ、いったいどうしたんだ！”
なんていわれながら、
とうとう、１６０㎝、６５㎏、体脂肪４０％になってしましました。・・・・
今年こそはとがんばろうと思ったのですが、
正月は、トドのように、食っちゃ寝、食っちゃ寝、の生活、
意を決して、体重を量ってみると、な、なっんと！！！
６２㎏、体脂肪３３％
どうしてー、どうしてー
考えられることは、去年、スキーに行って、５日間ずーっと
９時から１２時まで、滑っていたこと。
午後はもうぐうたら過ごしていたのですが、
やっぱり、運動したのがよかったのでしょうか？
まあ、とりあえず、この体型をキープして、
さらなるダイエットに励もうと思います。
頑張るぞー
