一語一会

とても元気な48才男子のトライアスロンの練習などの日記です。

吉備路マラソン!!!!

2013-02-25 21:06:44 | Weblog
今年も恒例の「インフルエンザ」に2月のアタマにかかりまして
いつもの如く『吉備路マラソンのフル、走れるかな~~』なんて
悩みながら、ちょこちょこと練習して、きっちり仕上げることができました

今回、気をつけたのは、スタートから突っ込みすぎないこと、カーボローディングをやりきること

二つとも達成できました

故に結果は自己ベストの3時間53分06秒

坂は多いし、向かい風は強い・・・ただ、今までの積み重ねが良かったんでしょうね
最後まで“ガクっ”と落ちることなく完走できました

チームのみんなも、それぞれ力を発揮できて、刺激にもなるし、お互いに励ましあいながら
高めて行くこともできるし、いいチームになってきました