5月31日

今週は高校生は明日の高校総体に向けてかなり量を落としました。
普段はなかなかリレーなどに出ませんが、明日は個人種目・リレー種目と大変だと思いますが、しっかり頑張って目標タイムを出してもらいたいです。

高校総体で大爆発をすると言っていたアポロ。
昨日、学校で足を捻挫・・・カンナジナァ～って感じです。
とにかく頑張るしかありませんね！

中学生は相変わらず地味な練習ですが、弱音を吐かずによく頑張っています。
骨折君の足もだいぶ良くなり、あとは以前の絶好調君に早く戻って欲しい。


今日は沖○SS浦○校で強化練習や夏の合宿のことで話し合いがありました。
帰りに練習風景を見てましたが、人数も多く声も出ていて活気がありましたね～
みんな元気良く挨拶もするし、すぐに近くにきて話しにきてくれます。
良いチームですね！
うちと合同練習をしたいと言ってくれる選手もいました。ぜひ今度やりましょう！

帰ってきました

西日本年齢別。

結果はメニュー係り、IM200・400両方ともちょいベスト。もっと上を目指していたので本人は不満。
龍○Br200、2秒落ち。結構期待してましたが初九州で緊張したらしい。
サ○Fly100、1秒落ち。結果を受け止めてこれからの練習に期待です。
麗○Ba50、1秒ベスト、Ba100、2秒ベスト、初九州で上出来でしょう。更に上を目指しましょう！
今回の感想。うちはまだまだまだ・・・・・でした！

レース以外では楽しい思い出がたくさんできたかな？

帰りにプールに行くとちょうど練習のメインあたりでした。
自分がいない間もみんな頑張っていたんだぁ～って感じました！
やっぱり、みんなが追い込んでる姿をプールサイドで見てるのが一番幸せかもしれませんね。今日は特に実感しました！

日曜は県高校総体、爆発してくださいね！

西日本年齢別

今回は四名参加。

決勝は厳しいですが、短水のベストタイムに近づけてもらいたいですね！

写真はウォームアップ風景。泳げません・・・

1週間終了

今日は1回練習で量も4000mちょっと。

内容はハード・イージーのみの単純メニュー。筋肉痛や疲れが溜まってるようですが、みんな頑張りました！
明日はのんびり過ごしてください。

気になるのは台風4号。
でも今の体力で台風のうねりはきついだろうなぁ・・・
でも行きたいなぁ・・・

5月16日

大会が終わって地味～な練習が続いています。

怪我の子も少しずつ良くなってるようですが、ケアは忘れずに！
昨日は久しぶりに少しハードにサーキット。その後は軽く泳ぐ予定でしたが、なぜか気合が入っていたような？？

練習の途中に克○が久しぶりに顔を見せました。マスターズに出るらしく泳ぎに来てましたが、もう28歳、顔も見せないので誰もわかりません。
ちょこちょこ顔出さないと先輩顔できませんよ！

今日は種目で練習を分けて、Fr6300m・IM5800m・Br5500m、頑張れましたか？
筋肉痛があるなかタイムはまだまだですが、自分から追い込む姿勢、好きですね～♪

明日も頑張りましょう！

親○組さん、生意気な1年生ですが宜しくです＾＾；

アポロ、高校総体に向けて頑張ろうね！ちゃんとケアもしなさいよ～

若夏国体記念

今シーズン初の長水での大会でした。
奥武山が取り壊されたので県総での大会です。本部席・召集所・控え場所、すべてがテントです。
設置や片付けが結構大変です・・・

今日は風があり涼しかったですが、これから暑いシーズンの始まりですね。

みなさん、結果はどうだったでしょうか？役員しながらなので細かいタイムはまだ見てません。
全体的にはあまりよくなかったかな？

これから自分の目標としてる大会ももうすぐです。
やれることはやって悔いの残らないようにいきましょうね！

ミズノのスイムチームが合宿しているようで、お昼に模範演技を披露してくれました！目の前ですばらしい泳ぎが見れて本当に良かったね～
みんながサインをねだっても快く書いてくれてました。
良い思い出になることでしょう。
沖縄からもすばらしい選手を出せるよう、皆さん頑張りましょうね！

今日は遊び♪

どこのチームも合宿などで強化練習中だと思いますが・・・

去年からどこにも遊びに連れていってなかったので＾＾；
朝はプールで約1時間半くらい水球やバレーボウルなどで遊んでドライブに出発。

お昼は海中道路の海の駅でバイキング。裏の海で記念撮影。


その後は平安座島・浜比嘉島・宮城島・伊計島まで行ってきました。
綺麗な海を見せたくてサーフポイントに連れて行くと、みんな我慢できずに海へ！


砂浜で相撲とったり、龍○を埋めて遊んでました＾＾
龍○を囲んで記念撮影。

後ろでサーファーが入っていきます。羨ましい・・・

今日はみんな楽しめたかな？？？
日焼けのケア忘れないようにね～

明日から気持ちを入れ替えて頑張りましょう！


それにしても今日は遊ぶためにプールサイドに集まったのにマルコはストレッチしようとしてましたね＾＾　　
良い習慣です♪

五月三日

今月、早くも二回目更新。ノルマ、あと一回！

今日は長水での二回練習。久々の長水にしては結構泳げていたかな？
更にレベルアップしようね～！
明日は楽しむ予定！チームワークもとても大切です！
てるちゃん先生、またの機会楽しみにしてます！

あひるさん、今日は頑張ってましたね！若夏、楽しみにしてます。

今日は三○校・コトブ○・波之○・糸○校・浦○校・ニラ○と沢山のチームが練習に来てました。皆さん、今日はお肌のケアもしっかりやって休んでください！

5月

結局、先月は2回しか更新できませんでした・・・
今月は頑張って3回以上は更新できるように頑張りますので＾＾；

今日は5月1日。メーデー・ガソリン値上がりの日・そして俺の20歳？の誕生日♪
覚えていてくれた方々、ありがとうございます！

練習終了後、みんながバースディソングを歌ってくました♪
それから女子からは、プレゼントや手作りのバースディカード。
幸せ者です。みんなありがとうね～！

明後日はこいつも↓誕生日。5月生まれ多いよね～



今月も頑張っていきましょう！