2月26日

試験も終わったようで出席もよくなって活気がありました。

練習は単純にＥＨのみでしたが積極的に頑張ってました！明日は追い込む日、この調子でいきましょうね～

チビちゃん、最近は道具なしのキック・プルの練習ばっかりですが、少しずつ慣れてきました。
日曜はＣ級大会です。頑張っていきましょうね！

もうすぐ3月です。そろそろ暖かくなるかなぁ～って思ってたら明日はかなり冷え込みそうです。風邪ひかないようにね！俺も・・・

沖縄マラソン

応援に行ってきました。
今年もたくさんの知り合いの方が参加されていました。

具志○SSの新○コーチ、今回はとても早い時間に通過していったように思えましたがどうだったでしょうか？しかもかなり余裕が見えました。

そしてテレビで有名になった、リョ○のお父さんも普段より余裕の走り。

「沖縄市の池原です。私は飲酒運転はしません、させません！」

歯医者さんの幸○さん、「もうだめ～」っと言いながらも顔は余裕です＾＾


そしてマーブー、顔は笑ってますが、かなりきつそうでした・・・

完走できましたか？？？

他は写真撮ることができませんでした・・・すみませーん！

今回も、水・お茶・塩・飴・黒糖・バナナ・おにぎり等たくさん準備しましたが全部なくなりました！
みなさん、お疲れ様でした！

「よ～し、来年は参加するぞー」っと毎年思ってます・・・

JAPAN OPEN

すごいですね！
速報でしか見てませんが、世界新・日本新続出です。
明日も楽しみですね～

選手コース。
昨日は金曜だけど２時間練習でした。追い込んで欲しかったけど・・・
絶好調君もいいところで足が攣ってリタイア。

今日は久しぶりの２回練習。１回目はIM、まぁまぁ？最後にS1のDrillで気持ちよく終われるように組みました。
２回目はS1、メインは100×3の4set、set rest50×1-2'
みんな良く頑張ってました！良い練習ができたって感じです。
明日はしっかり休養して来週また頑張りましょう！

ペースクロック。
もう20年以上も頑張ってます。もちろん何度も故障したりしてましたが、とうとう・・・
っと思っていたら、何でも直してくれるうちの支配人、見事に復活させてくれました。ありがとうございました！感謝感謝。
そういえば、うちのペースクロックはシチ○ンです。見たことありますか？
しかも、数字は普通、６０・１０・２０・３０・４０・５０ですよね？
うちのは６０・１５・３０・４５です。貴重かもね＾＾；

明日は沖縄マラソンです。今回も３５Km地点のマックで応援です。参加される皆様、頑張ってください！こちらが気づかなかったら声かけてくださいね～

久々の出勤

まだ、万全ではありませんが今日から復活です。
迷惑かけたコーチには中部では有名な「上○てんぷら」を買っていきました＾＾

選手コースは試験期間で欠席もいましたが、参加した子は地味な練習にもかかわらずみんな頑張っていました！
自分も久しぶりでちょっときつかったけど、やっぱり目の前で泳いでるのをみると元気が出ました！

明日も頑張りましょう！

情けない・・・

自分のことですが、子供たちにいつも健康管理をしっかりと！っと言いながら・・・

JO予選のあとから、ずっと風邪気味でしたが九州カップから戻って水曜日の夜から熱が３９度を超え、病院にいくと「インフルエンザ」です。。。
もしかして初体験かなぁ～？
今はだいぶよくなりましたが、かなりきつかった。

みなさん、迷惑かけてすみませんでした！来週からは復帰できそうです。

選手のみんなは練習どうでしたか？頑張れましたか？
メニュー作ったのはいいけど、やっぱり見たかったなぁ・・・

そういえば、気がついたらバレンタインディ、終わってたんですね・・・
自分は熱さましとタミフル頂きました！先生ありがとう！

しまないちゃー先生、返事のコメントも書けなくてすみませんでした！
正○君、残念でしたね。受験を控えていろいろ大変な時期だと思いますが、これからも頑張ってください！
それとあしたの合同練習、宜しくお願い致します！

九州カップ

帰ってきました。期間中、ブログを更新したかったんですが・・・

今回の大会ではベスト更新出来なかった子もいましたが、ベスト近くでは泳げていました。調子が悪かった感じはなかったのですが、良い意味での緊張感に欠けていたように思えました。これは自分にも言えることでした・・・


大会結果。
駿○、Br100は1秒ベスト、200は2秒ベスト（予選7位・決勝8位）
三男坊、IM200・400ともベストならず　　残念・・・
力○、Br100は0.1秒ベスト、200は残念・・・
メニュー係り、IM200は1秒おち　400でo.?秒ベスト
翔○、Fly100・200とも残念・・・
昭○、Fly100は1秒200は2秒ベスト
リョ○、Fly50ベストならず残念・・・
マルコ、IM200ベストタイ（予選7位・決勝9位）IM400約1秒おち（5位）
ミルキー、Br50で0.1秒ベスト（予選6位・決勝7位JOに0.6足らず）100は約1秒おち
マリンチョ、今回は肩の故障で残念でしたが、これからはまずは治すことを優先させましょう。

ベスト更新できた子、おめでとう！
特に駿○は2種目とも2年ぶりのベスト。しかも200はJO標準ジャスト！
最近は頑張ってたもんね。しかしさらに上を目指すなら、今まで以上に気合入れていきましょう！

チーム沖縄としては優勝者・入賞者も結構いて盛り上がった大会でした。
4月から大学で沖縄を離れる山○選手、去年は大失敗がありましたが今回は名誉挽回もできました。おめでとう！

今回もたくさんの方々にお世話になりました。チーム沖縄をまとめてくださった沖○SSの皆様・控え場所では毎回お世話になっている飯○SS様、ありがとうございました！

2月初投稿

最近はずっと天気も悪く寒いですね～

明後日から九州カップに出発です。風邪ひかないようにね！
選手はそれぞれに調整しているようで、まぁまぁ良い感じに見えます。
本番での大爆発を期待しています！

九州カップに参加しない子も元気よく泳いでいます。4月まで大会ないけど今の時期に頑張っておきましょうね！

では、おやすみ～