水曜日

今日は試験の終わった中学生3名が復活して13名。チビちゃん10名。

最近の水曜日は追い込む日。
メニューは追い込むつもりで作っても、本人がどこまで追い込んだかが大事です。
全員とまではいきませんが、ほとんどの子が積極的に頑張ってました

チビちゃん、少しずつメニューにも慣れてきてきました。
苦手だったPullも良くなってきてます。今日は25mの練習も入れたので張り切って泳いでました

隣のコースではチビチビちゃん＆チビチビチビちゃんたちも元気よく泳いでましたね～
将来が楽しみです！

明日は少し軽めにいく予定です。

では、おやすみなさーい

試験期間

かなり寂しい練習でした。試験休み7名・風邪1名・腰痛1名で参加者10名。
最近から見ているチビちゃんも3名休みで計17名。

しかし、普段よりコースもゆったり使え泳ぎやすかったかな？
練習もトータル5100mのスピード練習だったので良い感じで泳げてた気がする。
中でも中学生男子は何も言わなくても積極的に練習に向かってる。
この調子で明日もガンガン行って下さい！

天気悪くなってるので体調管理はしっかりしてくださいね！
試験勉強のみんなも頑張ってねー

久々に2日連続更新したぜ

11月26日

先週は、合同練習や懇親会などで色々と勉強になりました。
懇親会では、みんなお酒も入って熱く語ってました！自分だけ素面で仲間はずれのような気持ちでしたがいっぱい刺激をもらい、自分の未熟さも感じさせられました。
いつまでたっても勉強ですねー


関係ないけど面白い写真が撮れたんで、

見にくいけど、膝の上が犬で床が猫です。普通は逆ですよね？？？
しかも同じ格好で熟睡です＾＾

では、今週も試験で寂しくなりそうだけど頑張っていきましょう！

久しぶり更新

出席はボチボチよくなってきました。
しかし、怪我などで休んでいた子は、まだまだリハビリといったとこ。修学旅行で4日休んだ3名も帰ってきたときはボロボロ、今週に入って少しずつ泳げるようになってきた。
他にいろんな理由で休んでた子がいてまともに練習できてるのは半分以下。

今の時期に去年よりも練習量もかなり少ない・・・
でも、俺が焦ってもしょうがないか。待つしかないですねー

最近は最年長の2名が頑張っています。このままみんなを引っ張っていって欲しい！

日曜に一人でドライブに行ってきました。遠出はしませんでしたが走ったことのない道を探しながら。沖縄もまだまだいいとこあるもんですね～
また行きたい！

BGMは30年以上聴いててもいまだに大好きなこれです。


では風邪などひかないように！

1週間終了

今週は月火水と頑張り、木曜は気分転換。
そして昨日は3時間練習、疲れも見えましたがよく頑張りました！

今日は2回練習。量は少し落としましたが苦手な単純ハード。なかなかいけてました！
明日はゆっくりして来週からまた頑張りましょう。

骨折で休んでた○哉が今日から様子をみながら泳ぎました。膝の故障のマリンチョも様子見キック、焦らずにいきましょう。

今週は1週間通して良い感じで練習ができたように思えます。出席はもうちょいですが・・・
それにしても中学生が全体的に元気です。高校生、負けるなよ～！

自分自身はかなり疲れた1週間でしたが、終わってしまえば充実してたのかなぁ？って感じです＾＾；
明日はバイクにでも乗って気分転換できたらいいな～

明日から修学旅行の3名、楽しんできなさいねー
体調管理だけはヨロシク！

高校新人戦

成績は良くもなく悪くもなくでしたが、泳ぎは良い感じでした。
次回に向けて課題が見えてきたように思えます。頑張りましょうー

印象に残ったレース。具志○の下○選手の100Ba速かったですね！特にラストのターン＆スパートはすごかった。来月の山○選手・堀○選手との対決が楽しみです。
県新記録おめでとう！


それにしても、普段の大会と違って高校生だけなのでゆったりしてて、一人一人コールもしてもらえます。それに表彰も！選手たちにとってやる気が増すでしょうね。

今日は泳法観察でしたが3名で30分交代。午前中1回、午後は最後のリレーのみでした＾＾；おかげさまでいろんな先生方とたくさんお話ができました。自分ももっと頑張らねばという気持ちになります。

明日で中学生の合唱コンクールがすべて終わります。出席もよくなるかな？
また1週間頑張りましょうね！

よく頑張りました

高校生。
今週に入ってスピードも出てきて顔つきも？良い感じ＾＾
今日も量は少な目でしたが良く動いてました。気になるのは天気かな？だんだんと崩れてきそう・・・
ここにきて風邪なんてひかなように！

中学生。
先週に続いて3時間練習でしたが出席はイマイチ。しかし参加した8名はきつい練習でしたが逃げることなく最後までやり遂げました。お疲れ様！
明日は1回です。集中して頑張りましょう。

小学生。
今はこんなもんでしょう＾＾；明日はゆったり組んでますのでスピード出していきましょうね！


では寒くなりそうなので気をつけてね～

11月の始まり

日曜から水曜まで年間調整を含めスクールは休み。

選手に専念できる、自分の時間ができる等、いろいろと考えていたけど実際は・・・

今日は午後から予定があったので朝からプールに行き大会の申し込み。しかし、水連のページのメンテナンス・・・
他の仕事で午前中終了。午後予定を終えてプールへ、練習開始時8名・・・
その後ポツリポツリと最終的に15名。

高校生、予告どおり休養メニュー４７００ｍ。
他、FrとIMで６５００ｍ。明日（11/1）は気分転換、パワーDayです、よろしく。

それにしてもこの4日間、ゆったりするつもりが、かなり疲れとストレスが・・・選手終了後、帰宅するといつのまにか熟睡。
っで、今頃目が覚めてブログ更新＾＾；

それでも、ガンガン追い込む子がいることが救いかな。

さぁ11月も始まります。
みなさんもお身体に気をつけて頑張ってくださいね～

明日は仕事終了後、大会申し込み・・・ジャンジャン♪