中谷美紀さんが糖質制限にハマッているそうです。
http://mdpr.jp/021190720?__from=mixi
糖質制限は糖尿病を中心とした糖代謝に関わる病気の予防に有効です。
虫歯や歯周病の治療や予防にも有効であることも述べてきました。
これが美容にも有効なんですね。
身体に入った糖質は組織を「糖化」させるので、組織は衰え老いていきます。
糖質はアンチエイジングの大敵なわけです。
私は美容のための糖質制限を勧めるわけではありませんが、中谷さんの影響で糖質制限が広まればいいな、と思います。
院長
