涼しい１日

朝から雨。まいの早朝散歩はレインコート着用で。
でも、思ったよりは雨も降らず、練習もちゃんと出来ました。
Ｇ君もいい調子で、私の出来もまずまず。
大ベテランの方からも「調子よさそうやん」と声をかけて頂き、色々とアドバイスを頂きました。
でも、先週もそうだったのだけど、何か満足出来ない、不完全燃焼っぽい気持ちがもやもやと私の中に滞っているのです。
その“何か”が分からなくて、何となく気分が
失敗して落ち込むというのでもなく、こういうのは初めてです。

吹っ切るか、原因を突き止めるか、気持ちを切り替えてしまうか・・・
来週の競技までには何とかしよう

午後は雨も降らず、涼しくて、まいと快適な散歩を楽しめました。
草は少し濡れていたけど、地面そのものはグチャグチャと水を含んでいることもなく、久しぶりにまいとボール遊びで大盛り上がり。
最近のまいはすぐに遊ぶのをやめてしまうのに、今日は涼しかったせいか、私がオモチャをリュックに片付けてもすぐに顔を突っ込んで取り出し、「もっとー！」
まいに誘われると私も嬉しいので、何度も何度も・・・せがまれるまま、遊んじゃいました
またすぐに暑くなっちゃうし、遊べるのは今のうちだけだもんねー。

花菖蒲

今日は職場で健康診断を受けました。
なぜか今回は身長を計測してくれたのですが、なんと１ｃｍ伸びてました。
が、聞いてみると周囲の人たちもみんな１ｃｍアップ（笑）

採血のコーナーにはいかにもベテラン然とした看護士さんが２人。
去年は若い看護士さんに２回も針を刺されてしまいましたが、今回はベテランさんが外見に違わず、一発で採血を決めてくれました。
血を抜く間、妙に明るいノリだったのにはびっくりしたけど。

例によって、脈はとても遅かったようです

とても涼しかったので、いつもより早い時間にまいと公園へ。
花菖蒲が咲いて、水車も順調に回っていました。



この花菖蒲、ほとんどが『揚羽』や『箕輪の里』などの和風な名前がついています。中には『エンチャッテッド・レーク』（魅惑の湖、かな？）といった洋風の名前もありますが、今日はその中に一風変わった名前を発見。
『サルオドリ』。
しっとりした和風やロマンチック系の洋風の名前が並ぶ中で『サルオドリ』？
しかもカタカナだし～。
えっ？別におかしくないですか？
私はなんだか妙にツボに入ってしまったんだけどなー

初めてのパン作り

生まれて初めて、パンを手作りしました。



出来映えはご覧の通り！
私好みのずっしり重くて堅いパンです。
あ、たぶん、本当はもっとふんわり出来なきゃならないんだと思うけど

私は天然酵母のパンが大好きなのですが、近所には天然酵母パンを手作りしているパン屋さんがありません。
馬の練習の帰りに買ったりすることはありますが、それなりのお値段もする・・・
宅配食材で全粒粉の天然酵母パンも注文しますが、これも週に一度あるかないかの贅沢です。
なので、自分で天然酵母のパンを焼く！というのは以前からの願望でした。
でも、普通のパンですら焼いたことがないのにいきなり天然酵母で発酵させて、こねて焼くなんて、ハードル高いよな～となかなか取りかかれず・・・

でも、やってみると意外と出来るもんですねー（自画自賛）。
ちなみに材料は北海道産小麦粉、白神こだま酵母、粗糖、天然塩、水だけです。
油脂類は全く使っていないフランスパンです
明日、冷えてしまったら、どんな味になっているか分からないけど、焼きたての今はとりあえず、ウマイ！

まぁ、他人様にご馳走するためにはもうちょっと練習が必要でしょうけど。
クルミパンなんかも作ってみたいなぁ。

そのうちに酵母も自分でおこしてみたいと思っていますが、いつになることやら。

緑陰にて

１日遅れの日記となりましたが、昨日は先週に引き続き、お友達との集会でした。

みんな入り交じって、大騒ぎ。


ちょっと休憩。
まいも走り回るよりも休んでいることの方が多くなってきました。
ただし、興奮して、ワンワン騒ぐのは相変わらず・・・


ひとしきり遊んだ後は場所を移動して、人間もお茶を飲んで、一休み。
日差しは暑いけれど、涼しい風の吹く日陰はまだまだ心地よい季節です。

最後に恒例の記念写真。
今日はゴン太君のお誕生日だよ～

道路には珍味がいっぱい

昨日、起きた時には大雨だったけど、その後は時々霧雨が降ってくる程度で、ちゃんと練習は出来ました
不良馬場にもかかわらず、Ｇ君はぐんぐん走ってくれて、とてもいい感じ。
なのに私の方がどうもうまくいかず、ことごとく踏切は外れるし、障害へ向かうラインも分からなくなってきて、なんとＧ君に障害を拒否させてしまいました。
何があっても絶対に飛ぼうとするＧ君が障害を避けるなんて、よっぽどのこと。
急回転した途端に目の前に障害の支柱があったんです。
そりゃあ、どんな名馬でも支柱は飛べませんって

まぁ、他にもあって、昨日からちょっとへこんでます・・・

昨日は夕方、川沿いの公園に出かけ、１ｍほどのアオダイショウと大きなアカミミガメと出会いました。例によって、まいはアオダイショウには気づいていないフリをし、アカミミガメにはビビリながら大興奮でした（笑）
この時期、カメ達は産卵のためなのか、結構その辺の地面を歩いているので、遭遇が増えるんですよねー。
そして、車に轢かれてしまい、ぺっちゃんこに干からびたカメさんをまいが夢中になって食べる・・・憂鬱な季節でもあります
（甲羅の破片なんて、一見、石のように見えるので、なかなか気づかないんです～）
そうそう、拾い食いと言えば、今のまいはソメイヨシノの木の下にいっぱい落ちているサクランボにも夢中なんですけどね。

レモン・ブーム

昨日はただの塩水っぽかったスポーツドリンク、今日はかなり成功しましたー
粗糖をまぶしておいたレモンスライスから、一晩たつといい具合に果汁が出ていたので、それをそのまま塩水とブレンドしたところ、さっぱりとしたレモン水っぽいモノとなり、Ｇ君に乗って汗だくになった後に飲むとなかなかええ感じ～
ついでながら、粗糖でほどよくしんなりとなったレモンスライスの方も食べてみると甘酸っぱくて、とてもおいしかったです。
当分はレモンがマイブームになりそうな気配・・・

練習中はほとんど雨も降らず、終わった後に降り始めていたものの、いったん止み、まいの散歩から帰った途端にまた降り始めました。
もっと遠くまで行こうというまいの提案を却下して良かった・・・

明日の朝はまだ降るのかなー。
２週間後には競技なので、練習したいんだけど・・・止んで欲しいなぁ

ただの塩水・・・

こう暑くなってくると馬に乗るたびに熱中症対策が必要になってきます。

私はかなり暑さに強い方だと思いますが、馬に乗っている時は集中しているので、少々の不調に気づかないことが多々あります（降りた途端に痛みに気づいて見てみると、膝の内側に血がにじんでいたりする）。
なので、特に脱水症状に対しては神経質なくらい気をつけています。
乗っている間は飲めないし、喉の渇きを感じた時にはもう遅いらしいので、乗る前と乗った後にたっぷりと水分補給。
スポーツドリンクはあまり好きではないのですが、一気に大量の汗をかくと、そうも言ってられず（体が水分を欲していても、塩分を含んでいない水分は脳が拒否してしまうせいで、必要量を飲めないそうです）、特に暑かった昨夏は驚異的な消費量となりました。
でも、やっぱりあまり好きになれないし、よく分からないけど、体にもあまり良くなさそうな感じがするし、大量のペットボトルをゴミにしてしまったことにも心が痛む・・・ということで、今日は手作りドリンクに挑戦することにしました。
ネットで色々と調べた結果、１リットルの水に対し、塩が２ｇというベースにレモンや蜂蜜などをブレンドするレシピが一番良さそうかと・・・あ、蜂蜜ないんだっけ。メープルシロップならあるけど、なんとなくあれをドリンクにするのはちょっと抵抗あるし・・・今日のところはミネラルたっぷりの祖糖で。
このために買っておいた有機栽培のレモンを絞り、天然塩を目分量で入れて、完成！
味見した時には「お、結構いい感じ」と思ったのに、実際に馬に乗った後にゴクゴク飲んでみると、ほのかにレモンの香りと甘みはあるけど、ただの薄い塩水っぽい・・・
今日は暑かったし、いっぱい汗をかいた後だったので、試作した５００ｍｌを全部飲み干したものの、まだまだ試行錯誤が必要なようです。

２つに切ったレモンの残り半分をとりあえずスライスして、祖糖をまぶして、冷蔵庫に保管してあるので、明日はあれを絞って、塩水に入れたらどうなるのか試してみよう・・・

久しぶりの会合

お誘いを頂いて、仕事の後、明日香へ急行。
てつ君、ゴン太君、カエデちゃんと一緒に遊びました。
雨上がりの曇り空で、そんなに気温は高くなさそうだけど、ちょっと蒸し暑くて、ワン達はみんな舌を出していました。
小さなバケツに水を汲んできても、すぐに足や顔を突っ込んで、バチャバチャ・・・暑いもんねぇ。

まいも走りたくないのか、てつ君が「遊ぼうよ」と誘ってくれても、全然乗り気にならず。
やたら草を食べたり、人間に「撫でて～」とせがんでばかりでした。

みんな、お疲れさま～

蓼科の旅日記（５月１７日）

３日目の朝も晴れ～
早朝の散歩を終えた後は朝食までゆったりと・・・

普段は休日でも、こんな優雅な朝はないもんねぇ。


パンは全部違う味です。どれもおいしー！私の大好きな小麦胚芽のパンも


名残惜しいけど、２晩お世話になったモルゲンロートをチェックアウトし、毎回訪問している御泉水自然園へ行きました。
お馴染みの木々に出会うと嬉しくなります。私が忙しくしている時もこの木々はずーっと変わらずここに立ってるんだなーって・・・（当たり前だけど）。

あちこちにはまだまだ残雪がいっぱい！思いがけない雪遊びにまいも大喜びでした。
眼下に見えているのは女神湖です。


空中浮遊する犬・・・


もう・・・写真ばっかり撮ってんと、はよ行こうや～


御泉水自然園を出た後は霧ヶ峰高原へ。
いつもの丘のてっぺんまで登り、涼しい風に吹かれながら、大空の下、車山や遙か八ヶ岳を眺めました。

あの、広い広い大空と静寂・・・帰ってきたばかりなのに、もう次の訪問が待ち遠しくなっています。

蓼科の旅日記（５月１６日）

５時過ぎにまいを連れて、外へ出ると今日もいいお天気！
ウソやアカハラ、ルリビタキにアオゲラとたくさんの鳥たちが周囲を飛び交っています。
ただ、鹿が増えすぎているせいで、樹皮を食べられてしまっている木がたくさんあり、目の前に出てきた大きな雄鹿はなかなか逃げようともしませんでした。
ちなみに鹿と見つめ合っている間、まいは固まっていました（爆）

お散歩の後は朝食。
今朝の手作りパンはシナモン味、リンゴジャムとよく合います。


あたしの分は～？


お宿を出発し、今日も森の中をウロウロ。
クロツグミやキビタキが美声を響かせていますが、生い茂った葉のためになかなか姿が見えません。
足下にはサクラソウのピンク色の群落が広がっていました。


まいは雪解け水の渓流にまさかのドボン！
太いロープのような木の蔓に大興奮・・・


タオルはお宿に置いてきた荷物の中。たまたまポケットに入っていたペーパータオルと私の薄いハンカチを何度も絞りながら、まいの体を拭く羽目になりました。

その後は道沿いにあった長門牧場へ寄り道。
とーっても広い大草原をお散歩、近くの木にはカッコウもやってきました。

牛や～


１日中遊んで、さすがにくたびれたわ・・・


さてさて、今日のお夕食。

オードブル　　牛タン煮込み
スープ　　　　春野菜のクリームスープ
　　　　　　　　（人参、グリーンピース、グリーンアスパラ、そら豆）
魚料理　　　アワビのステーキ
　ライス、サラダ
肉料理　　　牛ヒレ肉のステーキ、フォアグラ乗せ
デザート　　　あんずのゼリー、ナタデココ入り、抹茶アイス乗せ

牛ヒレ肉のフォアグラ乗せ。
写真を撮るのを忘れていて、うっかり食べてしまいました。
本当はお肉もフォアグラももうちょっと大きかったんだけどー


まいはまだ今日も毎回、いつもの部屋のドアの前へ行きます。
こっちの部屋の方が自分たちの匂いがしてるだろうに・・・習慣って、すごいもんです。