のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)備忘録

日差しあふれるわが街、東松山を
日を串刺ししてる字「申」をあて
申松山でヒザシマツヤマと褒めたたえています

涼しい時に投票しよう

2022年06月30日 18時53分53秒 | 日記

出そろいました。
私にあった投票先・・・
昨日までで2つ、今日は3つのサイトで確かめてみました。

選挙ドットコム 選挙マッチング


朝日新聞ボートマッチ


毎日新聞ボートマッチ


読売新聞ボートマッチ


で、1位3点、2位2点、3位1点、それ以下0点で評点をつけると・・・
私に会う政党はやっぱり
岸田さんと立花さんが同点首位ということでした。
なるほど・・・

このところの暑さ・熱さで外に出られません。
今日届いた市の広報誌によると、期日前投票は

午後8時までやっているようです。

早い夕食を食べ、日が落ちた頃、投票しに行ってこようと思います。
ただ、わが日差しあふれるヒザシマツヤマ(申松山)では市長選挙も同時に行われるので
期日前投票は、来週月曜日以降かな・・・

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内臓脂肪効果あり

2022年06月30日 06時27分13秒 | ダイエット

今日で6月が終わり。2022年も折り返しです。
日課となっている朝の計量が終え、エクセルにデータ入力し、
体重推移』のグラフを作りました。


昨日は猛暑につき家で一日中エアコンにあたりながらゴロゴロして
一昨日梅ちゃんが自分が食べたくて2個買ってきた

<出展:セブンイレブンホームページより>
冷やしみたらし団子』などを食べてしまったので、一気に増量してしまいましたが、
年初と比べれば、2年前と比べれば、なが~い目で見れば、
着実な減量が継続しています(^^)/
年初から2キロ、2年前年初から7キロです。

ブログを振り返り、トッピックスを追加してみると、
去年4月から始めた1日2食16時間断食の減量効果を
100均菓子の暴食で阻害したことが明らかでした(*_*;

このグラフには現していませんが、『内臓脂肪』の減量効果は、
3月からヘルシア緑茶、6月からガゼリヨーグルトを摂取してましたが、
体組成計の『過剰』判定は変わりませんが、ずっと数値が変わらなかったものが、
6月初めに0.5レベル下がったり戻ったりのボーダーラインになり、
最近は当初より0.5レベル下がった値で安定してきています。
私には、ヘルシアよりもガゼリのほうが効果があったようです。
※あくまで個人の感想です。

それでも、標準体重までは、10キロ以上あり、ポッチャリくんです(^_-)-☆
旅立つまでに標準体重になることは無理そうだけど、
1日2食も完全に定着し、体重減量にも家計負担に貢献しています。
この生活、継続していきます。

冷やしみたらし団子』やっぱりおいしいなぁ(^_-)-☆

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11年前の経験を今に

2022年06月29日 18時48分14秒 | 日記

2011年の2月、こんなことを書いてました。

昨日の午後6時ごろ急に停電しました。
同じ階の住人たちの喧騒が聞こえるのでアパート全体だと思われます。
もちろんエレベータは別電源のようです。

今頃の昆山は、もう午後5時には陽が落ちて6時には、電気なしでは真っ暗です。
さらに今頃の昆山は、まだまだ寒く暖房なしではいられません。

昨日は、夕飯の用意が整い食事を口に運ぼうとした矢先でした。
突然真っ暗!!
何も見えません。

手探りでベットルームのノートパソコンを立ち上げて・・・
その画面の照明でとりあえず食事を済ませました。

電気がないとガス湯沸かし器が点火しません。
ということで、
洗いものもできず・・・
シャワーもできず・・・
インターネットもできず・・・


もう7時には、ベットイン。
しかありません・・・


中国のアパートでの出来事です。
24階建てのアパートの12階の部屋でしたが、
台所やシャワールーム兼トイレと窓が遠く、昼間でも電灯を灯けないと真っ暗でした。
なので、あちらでよくある停電になると、ネットができないばかりか
シャワーも、洗顔も、歯磨きも、トイレも手探り状態でした。

あれから11年後の日本。
そうです、まさにあの福島の事故から11年後の日本。
11年も安全点検を行っている日本。・・・長すぎだろ!

で、なんの対策もせずに今、『電力逼迫するから節電を、ポイント上げるからさぁ』だって。
Youtubeでだれか言ってました、『節電より発電だろ!

わが家は、電気が停まったらどうなる?
いまのうちに、そんな緊急事態を考えておいた方がよいかもしれない。
中国での経験をもとに・・・

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『PLAN75』を観てきました

2022年06月29日 11時48分25秒 | 映画/TV/ネット

半沢直樹1stシーズンの伊勢島ホテル・羽根常務のお姿を見たときにビックリしました。
そして今回は、車虎次郎の妹・サクラ役で長年ツルッツルのおでこを見せていた
羽根常務の実のお姉さんの映画を観てきました(^_-)-☆
ただ上映館が少なく辟易しました。(それについては6月27日に既報

<出展:『PLAN75』公式サイトより>
サクラさん(このブログでは、倍賞さんをサクラさんと書いています。)も
姉妹そろって良い歳を取られましたたね。

映画は、75歳以上の人が死を希望したら国の支援のもとで
安らかな最期を迎えられるという国の制度『PLAN75』に関係する人たちのお話。
市役所の申請窓口に努める青年
申込者のサポートをするコールセンターの女性
申込者のご遺体の持ち物整理をする女性
そして、申込者の男性と女性

残念ながら時の総理大臣のお姿は見れませんでした。

内容は、(ネタバレになるので下線部を白い字で書きます。マウスでなぞると見えます。)
申込者の女性役がサクラさん。
ホテルの客室清掃員として同年代の女性たちと働いていましたが、
ある事故(清掃中に仲間が倒れる)がキッカケで高齢者全員が解雇されてしまいます。
仲間と再就職先を探しても高齢を理由に見つかりません。
やがて仲間の一人と連絡が取れなくなり、行って見ると・・・孤独死
さらに自分も生活に困窮し、ついにプランに申し込む・・・
でも最後の最後、施設のベットで死へ誘うガスが流れるマスクをはずし逃げ出します


ラストシーンは、夕日に染まる街を見下ろしながらサクラさんの口ずさむ『リンゴの木の下で』でした。
映画批評によるとそれは仲間とカラオケで歌っていた歌だったそうです(*_*;
楽しかった頃を想ってか、仲間を想ってか
でも、なにもかも無くなり、それから先サクラさんはどうするのでしょう・・・

老化はあらゆる生物に課せられた宿命。
手塚先生の『火の鳥』や1stシーズンが終わった『パンドラの果実』でも
永遠の命・不老不死がテーマでしたが、自分だけが不老不死になっても周りは次々に変わっていき浦島太郎です。
鎌倉殿の13人』で頼朝さんが悟ったように、
人の命は定められたもの。あらがってどうする。
甘んじて受けよう。受け入れて好きに生きる。

が良いと思います。
私と同じ時を生き・出会い・別れた人たちは、私の記憶になんらかの影響を残しています。
それでいいんじゃないでしょうか。

私も、既に年金生活、人との交流範囲は極端に狭くなりました。
まだまだ気持ちは若いと思っても、自転車で転んだり体力は衰えています(T_T)
梅ちゃんとの共同作業でこの世に残した2人の子供は成人し自分の道を歩んでいます。
わが家に残ったのは、梅ちゃんと私の二人。
これから人生のゴールにむかって二人で歩いていかねばなりません。
でも、いずれどちらか一人がゴールします。
もし万が一、私がビリになったなら、そこから先のゴールの見えない道は
サクラさんが見ていた景色と同じなのだろうか。
『リンゴの木の下で』を口ずさめるようにしておかないと・・・(^_-)-☆

することが無くなってもなお、
ゴールが何年先かわからない道を社会から保護されて歩かなければならないなら、
立ち止まって自分の指でつま先にゴールを書いてもいいのかなぁ。
国の支援で安らかな最期を迎えられる制度があるなら、私は申し込むだろうな。
痛くなさそうだし・・・

映画で描かれた『プラン75』は、(ネタバレなので、下線部白い字で書きます。マウスでなぞると見えます。)
申込者には自由に使える10万円が支給される
終末施設への移動の日までは、コールセンターがケアする
途中で申し込みを止めてもよい
施設への移動の日が来たら、鍵をかけずに家を退去する、住んでいた家は国が始末する
施設では、鼻から投与されるガスで、ゆっくり眠るように逝く
火葬・埋葬は同時期の入所者と共同で行う

でした。

超高齢化社会の問題解決策として考えられた国の施策として描かれ、
映画の途中では、続いて『PLAN65が検討中』とも流れていました。
たまたま今は、参議院選挙中。
こんな施策を政権公約にする政党がいずれ出てくるのだろうか・・・

この映画、溢れる血しぶきもゾンビもでないので、(穏やかな死体はでました)
梅ちゃんの好みに合わないと思い、ひとりで移動に辟易しながら観ましたが、
梅ちゃんはどう思うんだろう・・・寝ちゃうかな(^_-)-☆

ちなみに開演前のロビーでは(私も含め)高齢の方が多く待っていました。
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『悔やんでないかい』と聞きたい

2022年06月28日 18時41分49秒 | 映画/TV/ネット

前半の最終回、『鎌倉殿の13人 第25話 天が選んだ男』を観ました。
いつものようにBSで話の流れを確認し、次にNHKプラスでセリフの確認をしました。

前半の主人公・鎌倉殿の退場シーン。
実際には次回が本当の退場ですが、鎌倉殿のセリフは今回がラストのようなので、
頼朝以前が終わったことになるのでしょう。

まだ死にたくない頼朝が神仏にすがり『やってはいけないこと』が与えられましたが、
次から次へとやってくる『やってはいけない』試練に『やってしまった』姿が描かれました
そして『やってはいけないこと』をすべてやってしまった男は、
人の命は定められたもの。あらがってどうする。
甘んじて受けよう。受け入れて好きに生きる。

と達観してしまいました。
この『好きに生きろ』は前回、傷心の娘・大姫が三浦義村に言われたことば・・・
そのあと、父娘そろって・・・ということなんですね。

そして、夫婦の最後の会話

<出展:NHK鎌倉殿の13人 公式ページより>
私にはこのシーンが心にしみました
セリフを確認するために何度も巻き戻しました
『まだまだ子供とおもっていたのに、おなご好きは親譲り』『言うのう』
『よいのです。おなご好きでなければ結ばれませんでした』『悔やんでないか』
『それは分かりませんが、退屈でなかったのは確かです・・・』
涙腺崩壊(T_T)

わが家も子供はすでに成人し、ひとりはすでに親。
わが家に残っているのは、梅ちゃんと私の二人になりました。
これから人生のゴールにむかって、二人で歩いていかねばなりません。
でも、いずれどちらか一人になります。
先にゴールしちゃう方がいいなぁ・・・
遅れちゃうと前にはゴールテープの無い長い長い先の見えないトラックがあるだけだもの
寂しいだろうなぁ・・・

梅ちゃんに近々『悔やんでないか』と聞いてみたい。
この気持ち、昨日観た映画でも感じました。2日連続です。
なにかあるのか・・・

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朝日ボートマッチも同じ結果

2022年06月28日 11時30分44秒 | 日記

参議院選挙が始まって一週間がたちました。
わが家の前の私道にはまだ選挙カーなるものが入ってきていないので
静かな毎日を過ごしています。

それはともかく。
先週、選挙ドットコムのサイトの選挙マッチングをやってみましたが、
もう一つ同じようなサイトを見つけました
天下の落日失礼朝日新聞の『参院選2022 朝日新聞ボートマッチ』です。

<出展:朝日新聞ボートマッチより>
こちらも20個の質問を答えていくと、自分にマッチする政党を導き出してくれるようです。

早速やってみました(^^)/

結果は・・・

<出展:朝日新聞ボートマッチより>

マッチング度合い一位が岸田さん、二位が立花さんでした。
先週の選挙ドットコムでは、

<出展:選挙ドットコム 選挙マッチングより>

岸田さん、立花さん、松井さんの3人が拮抗してましたが、今回は2人だけに絞られました。

もっとも、こちら朝日新聞ボートマッチの方は既存政党のみで
選挙ドットコムは、諸派と言われる新しい政党も含まれており、
そちらの方が参考するにはよいかもしれません。

いずれにしても、私の場合は2つとも同じ結果でしたので、
穏やかな天気の日があれば、7月10日の投票日を待たず、
期日前投票をしてこようと思っています(^^)v

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ここは二度と行かないだろう

2022年06月27日 18時58分19秒 | 日記

今日も10時くらいには真夏日でした。
そんな中出かけました(*_*;

午前9時すぎに電チャリで、わが日差しあふれるヒザシマツヤマ(申松山)の主要駅に向かい、
東京行きの快速で小江戸・川越まで・・・
途中、車内の電光アナウンスで『埼京線遅延』のメッセージ
続けてみると、
大宮駅でお客様がホームに転落した影響でダイヤが乱れている。

とのこと。
私が行きたいのは、川越から埼京線で一個目の駅。
急いでスマホの駅探で迂回路を探すと、
上福岡駅から路線バスで行ける

と教えてくれました。

上福岡は、会社に入ってすぐに一人暮らしをした街、
色々遠い若い苦い思い出がある街でしたので
久しぶりに降りてみるかとも考えましたが・・・
『お客様がホームから転落』くらいでそんなに停まることはないだろうと思いなおし、
川越でJR埼京線に乗り換えました。
ちょうどたくさんの人がJRの改札を出てきて、逆方向の私は逆流の中をせりあがるシャケのよう(^_-)-☆
逆流が収まり階段を下りていくと、埼京線が停車しています。
いつものように優先席に腰かけていると、すぐに出発。
混んでないじゃん!
でも行先は大宮どまりで、東京までは行きません。

こちとら、次の駅で降りるので、無問題(モーマンタイ)
やがて次の駅のアナウンスがありスピードがゆっくりになり
私が行きたかったモールが見えてきました。

でも、それを通り越してもなお停まりません(T_T)
結局駅を出てからそのモールまで10時過ぎの強い日差しの中、
約5分以上歩きました。
マスクをあごに落として歩いていましたが、
目的の場所についたときは、

息はハァハァ、汗ビシャビシャでした。

わが家の近くでは、ここしかやっていない映画を見に来たのですが、
こんなに駅から離れているとは思いませんでした。

映画が終わったのが、午後2時。
もっともっと強い日差しの中、行きと同じ道を逆向きに5分以上。
映画館の中で冷えた体温がふたたび上昇。

2度と来ることはないでしょう。
少なくとも夏には・・・

観た映画の感想は後日、
体温と動悸が落ち着いてから・・・(^_-)-☆
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新しい茎・・・だけ(T_T)

2022年06月27日 08時44分18秒 | 日記

先日、キツツキの仕事ぶりをカメラに収めた日
なにげなく私の花壇、将来の晩白柚林(笑)を
落ちていた木の枝で種をまいた当たりの土をかき混ぜていたら
無残に葉っぱが食べられてしまった茎のよこに

を見つけました。

この立派な茎、これは
晩白柚の茎でしょ(^^)v
今年の正月にまいた種から新しい茎が芽生えました
プランタの芽を含めて3本目です。

でも、
刃物で切られたようにスパッと終わっています
これって、これ以上のびないのでしょうか・・・(T_T)


南国ではない本州の中心では、晩白柚が育つことはないのか・・・


地球温暖化に期待・・・なんてね(^_-)-☆


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バトンなしのリレー

2022年06月26日 14時37分59秒 | 映画/TV/ネット

※あくまで個人の感想です。

ついに1stシーズンの最終回を迎えた『パンドラの果実

いつものように今朝4時半から床に横になりながらスマホTverで視聴しました。

どんなふうに1stシーズンのラスボスと対決し、2ndシーズンにつなげてくれるのかと
楽しみにしましたが、盛り上がりに欠けました。

部下たちが、新型ウィルスを持って2ndシーズンのラスボスの講演会場で行動しているときに
ラスボスは秘密基地に残って主人公たちの前で自ら・・・
さらに部下たちが仕掛けた新型ウィルス拡散の装置もあっけなく・・・
最後は助け出された子どもの6歳の誕生パーティで楽しく終了・・・
主人公たちの危機一髪もなく・・・
誰も危険にさらされることなく・・・
楽しく幕を閉じました。

2ndシーズンに継続するにあたり主人公のチームの一人が悲しい退場をすることもなく、
2ndシーズンのラスボスの野望を思わせるシーンもなく、
主人公の奥さんの再生という雰囲気もなく、
子どもの中で生成された新型ウィルスがナノマシンを侵食し始めるという雰囲気もなく、
終わりました。

2ndシーズンへの期待というバトンがなくリレーされました

なにか期待できることがあったなら、
昨年末にハマった『最愛』のSP版を見るために契約したParaviのように
fuluも2ndシーズンの間だけ契約しようかなと思っていましたが・・・
最終回で尻つぼんでしまいました。

唯一、
星が来る『星来』と書いて『セラ』と読ませる、いいですね
もし二人目の孫ができたなら、じいじとして提案しようと思います(^^)v

・・・ただ、姓が2文字だからなぁ・・・(T_T)


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いいね!、『冷やしみたらし団子』

2022年06月26日 07時24分26秒 | 日記

こりゃ、うまい!

先日、期間限定ポイントがたまったので、
家計費への還元のため、
(私と梅ちゃんの二人の)菓子を買いに近くのセブンイレブンに電チャリを走らせました。

店のガラスに貼られていた

をスルーして店内に。

梅ちゃんから『つめたいおいしいもの』という
選択に困るリクエストを受けて、スイーツコーナーにいくと、
店のガラスに貼ってあったポスターと同じ色合いのコーナーができていて、

2個買うと30円引きの誘い文句。

いつもの100均菓子と違って、ちょい高めですが、おいしそう(^^)/
梅ちゃんも私もコテコテの昭和ビト、
プリン・シュークリームなどの洋菓子よりも和菓子を覗いて
梅ちゃんに『みかんの牛乳寒天』をチョイスし、

<出展:セブンイレブンホームページより>
私は、コレをチョイスしました。

<出展:セブンイレブンホームページより>
冷やしみたらし団子
みたらしのたれの中にうっすら見える団子が輪になって並んでいます。

そのほか、定番も購入して、期間限定ポイントを楽天ペイで全部使い帰宅。
2つのスイーツを冷蔵庫に入れて冷えるのを待ちました。
って、梅ちゃんはすぐに食べてしまいました(^_-)-☆

しばらくしてから取り出して食べてみたら
こりゃ、うまい!

団子が出てくる前にみたらしのタレだけスプーンですくって食べましたが、
普通のみたらし団子を串に刺さっただんご3兄弟を食べた後、
容器に残ったタレを3兄弟がいなくなった串ですくって食べますが・・・(^_-)-☆
その時の感覚が、団子をすくえるようになる前にたっぷり味わえます。

これは、Good、いいね
暑い日にぴったり

ホームページを見ると、このセールは7月5日までとのこと。
またポイントがたまったら・・・
冷やしみたらし団子
食べたい(^_-)-☆



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